血栓是一种危害血管健康的＂栓子＂，它在血管内生成之后，会随着血液流动。人体的血管分布非常广泛，也很复杂，这些分布广泛的血管，有的很粗，也有的很细，如果血栓刚好经过比较细的血管，卡住了不再游走，那么这个部位的血管就会被栓子堵塞。
　　看看你处在哪个阶段？
　　01初期：  血管堵塞达30%，通常没有症状。
　　02中期：  血管堵塞达50%，出现轻微症状，如头晕、心慌等。
　　03晚期：  血管堵塞达70%，出现明显症状，如脚酸背痛、手脚发麻、全身乏力等。如果不及时控制，出现血管堵塞的情况，就会引发脑梗、心梗等严重疾病，危害生命安全。   5种天然＂溶栓王＂，让血管通畅！
　　1、西红柿
　　西红柿含有很多维生素，能够发挥＂清道夫＂的作用。所以对于血管经常被堵，或者有高血脂症状的人群，可以把西红柿当零食吃，能够获得不错的＂防栓＂、＂溶栓＂效果。
　　2、洋葱
　　洋葱当中不但含有特别多的维生素和其他的矿物元素，而且还含有硫氨基酸。这种成分能够增强人体当中纤维蛋白溶解活性，有着非常强的溶解血栓、降低血脂、清理血管的作用。
　　此外，在洋葱中含有的前列腺素a可以扩张血管，既有着辅助降压的作用，还可以将血管中的一些代谢废物快速排出。
　　3、黄瓜
　　黄瓜对血管的呵护有好处，黄瓜中的营养成分可以帮助血管防栓、溶栓。黄瓜中的很多维生素是脂溶性的，刚好与脂肪合为一体，这样既促进了脂肪的消化，又帮助改善了血液中的血脂成分，间接预防了血管形成血栓的风险。
　　4、山楂
　　山楂有一定的软化血管的作用。此外，还能够降低三高、开胃消食、活血化瘀、降低血压和胆固醇。山楂中含有维生素c及胡萝卜素、等物质，能够有效的减少自由基的生成，增强机体的免疫力，而且山楂中含有减脂酶，能降低血脂和胆固醇，还能够防止动脉硬化。
　　5、海带
　　海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，除此之外对抑制动脉粥样硬化也有着非常好的效果。
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什么是浅表性胃炎？如何治疗呢？常见的药物治疗有以下这4类浅表性胃炎属于慢性胃炎中常见的一种，是慢性胃粘膜的浅表性炎症，大多数经过治疗就可以痊愈，下面介绍一些治疗浅表性胃炎的药物。1。保护胃黏膜用药。代表药有硫糖铝，思密达。硫糖铝是胃粘膜中老年人冬季泡脚应该加什么？加一味食材，暖得更久睡得更香分享潘毅寒冬养生有一个关键点就是脚须是暖的。如果脚经常是凉的，多是下焦虚寒的表现，需要补阳藏阳。藏住了阳气，才有舒服的日子过。用涌泉藏阳，冬天不怕冷冬季补阳，大家很熟悉，比如艾灸关中医嗓子痰多，咳嗽，多吃三物，止咳化痰，呼吸顺畅随着气温降低，空气逐渐干燥，又到了咳嗽声此起彼伏的季节，喉咙痰多总让人脑火，尤其是在目前疫情仍未结束的特殊时期，在公共场合咳嗽难免会有些心理负担但是咳嗽怎么忍都忍不住，可以说是非常冬春交替，煲什么汤给家人喝？这两款最是当令养生汤文羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员王雯玉图视觉中国黄帝内经说冬三月，此谓闭藏。广州医科大学附属中医医院（广州市针灸医院）脾胃科主任中医师康宜兵称，春节处于大寒后，是冬季闭藏的最后一个寿命长短与饮食挂钩？60岁后，饮食应该以素为主还是多吃肉？饮食，对于老年人的健康影响还是比较大的，且对人体衰老也有着重要影响，对于老年人来说，除了要关注人体健康，还要延缓衰老，因为在衰老的过程中，也会加速一些疾病的到来，对寿命会产生影响，关于感冒的一些心得风为百病之长，风易袭阳位，容易得伤风之证。伤风网络图片伤风，简单来说，就是我们所说的感冒。感冒的类型1风寒感冒临床表现恶寒重发热轻无汗头痛身痛鼻塞流清涕咳嗽吐稀白痰口不渴或渴喜热饮养生不一定要吃保健品，这些食物效果更好，你注意到了吗？随着生活水平的提高，人们对于身体健康的重视程度也在提高，很多人的想法是通过吃保健品来提高自身的身体素质，尽管价格不菲，但是还是有一定的效果的。这里小编想要提醒大家的是冬季养生，食补医生这些病可能是撑出来的，饿一饿就行了？不妨了解一下机体所摄入的食物都是在胃部以及消化道和肠胃进行消化吸收以及利用的过程，并且人们生活中所需要的营养也是需要通过饮食摄入进行相应的补充的，只有保持足够的能量摄入食物摄入，才可以为机体的每天一点养生知识长寿情志病用药很难治愈，古语说，心病还要心药医，说的就是怎么治情志病的。有一位先生早年时陪妈妈去看牙病，妈妈在看牙时不幸死去，这本与无牙无关，可他小小的心灵中认为，牙病不能看，一看就会有巧克力囊肿不能吃什么？超详细含食谱巧囊术后有哪些饮食忌口？今天分享并整理了一些不能吃及能吃的食物，你可以自己组合做食谱，选择困难症可以看图2。图1为什么巧囊要讲究忌口？巧囊术前不讲究饮食忌口，容易吃发物或者影响体内春节健康指南，欢欢喜喜过新年春节的脚步越来越近，一份健康指南陪你度过美好假期比心比心比心饮食方面新春佳节，走亲访友，吃喝玩乐必须的，久违的问侯就是新年快乐，身体健康。但每逢佳节胖三斤一直伴随着你我。因过年免不