相信每个女人都想精致地过完自己的一生，但岁月会在脸上留下不可磨灭的痕迹，如果女性不是很注意保养的话，不仅脸上会有岁月的印记，在加上由于日常工作忙碌，生活节奏加快，使好习惯被抛弃，养成了不良习惯，而不良习惯是加速衰老的杀手。尤其是吃着汉堡，喝着奶茶，躺在沙发上看着泡沫剧，身材也会逐渐臃肿，慢慢地走了样。
　　其实很多食物是可以抗衰老的，这是有不少的女性都是不知道的，在生活中，经常见到一些年纪比较大的女性，但依旧保持着比较好的容颜，她们不仅会养生，还会抗老，而她们的保养方式就是从生活中的一些食物抓起，其实从食物抗老是正确的，毕竟我们每个都会摄入大量的食物，这些食物中含有的一些营养物质，是可以维持身体的平衡，延缓衰老的步伐。
　　女性40岁后，老得特别快？
　　是的，女性40岁就到了一个瓶颈期，可能会提前遇到更年期，而更年期的到来，就已经预示着衰老，而更年期的变化也会导致衰老的速度加快，所以说更年期的女性会老的快。
　　3食物，是衰老＂减速器＂，别错过了
　　1.西红柿
　　在大家的眼里，西红柿也是一种叫做番茄的东西，它富含丰富的胡萝卜素和番茄红素，这些是一些抗氧化的物质，可以将月体内的氧化自由基清除掉，这样就可以避免我们的免疫系统受到病毒的侵害，减少各种病症的发生，缓解机体的衰老速度，而且西红柿也是可以跟马铃薯混合在一起扎成汁，可以缓解溃疡，对于牙龈出血或者皮下出血等等，而且西红柿还富含丰富的维生素C，可以对皮肤有着美白的效果，而且还能改善便秘，起到排毒养颜的功效。
　　2.红薯
　　红薯的蛋白质含量不高，但是氨基酸比较多，可为人体补充多种营养物质，红薯中还富含糖蛋白和黏液蛋白，即可为机体增强免疫力，又可减缓器官老化，提高机体免疫力。不过记得任何食物都不能过量，过量会适得其反的。
　　3.桂圆
　　其实在生活中，不少的女性都认为桂圆只是一种水果，很少有人知道桂圆还是药物价值比较高的药物，如果使用正确的话，是可以救人治病的。而且桂圆小小的身体里面含有非常丰富的矿物质，不但可以补充营养，延缓衰老，还可以预防老年痴呆的。

喜欢抠鼻子？真的能抠出毛病来同一天有两个患者朋友因为抠鼻孔导致鼻子出现不适症状，来门诊看诊治疗。作为耳鼻喉科医生，我觉得有必要和大家来聊一聊抠鼻孔的那些事。抠鼻子，酿成悲剧一位24岁的柳女士，主诉鼻子痛得不敢治疗多种眩晕症的验方镇眩汤配方生龙骨，生牡蛎，茯苓，当归，白芍，桂枝，炙甘草，川芎，白术，生地黄。主治眩晕颈椎病高血压病梅尼埃病心脏神经官能症直立性调节障碍经前期紧张症心瓣膜病冠心病更年期综合征血管性缺血性心脏病全球排名第一的死亡原因，你对它了解多少？心脏，心脏好比人体的发动机，身体所有功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易受伤的器官，冠心病心功能不全心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。这个身体里最繁忙的器官，老戏骨廖启智胃癌离世！为何全球一半胃癌在中国？曾两夺香港金像奖最佳男配角的香港知名演员廖启智，于3月28日晚上8点32分因胃癌病逝，享年66岁。廖启智是在去年确诊患上胃癌，3月处于全面停工状态，并入院接受治疗。本月22日，病榻全球8。5亿人的福音解开慢性肾病的基因编辑推荐尽管全球约有8。5亿人受到影响，每60人中就有1人死亡，但治疗慢性肾病的方法却寥寥无几。了解与该疾病相关的基因变异是药物开发的重要一步。尽管影响着大约8。5亿人，全球每60全球性肥胖可能罪在农药编辑推荐麦克马斯特大学的科学家们领导的一项研究表明，一种常用的农药可能是全球肥胖流行的部分原因。毒死蜱在加拿大被禁止用于食物，但在世界其他许多地方被广泛喷洒在水果和蔬菜上。研究人员全球健康饮食，呼唤蓝色食品丨自然因此连发五篇论文编辑推荐一项对水产食品部门的前所未有的审查揭示了渔业和水产养殖如何能够在全球提供健康饮食和更可持续更公平和更具弹性的粮食系统方面发挥更大的作用。发表在自然杂志上的五篇经同行评议的论全球Omega3与人体健康为了促进大众更好地认识Omega3对人类健康的重要性，全球知名Omega3行业组织GOED决定将每年的3月3日定为全球Omega3日。Omega3多不饱和脂肪酸被认为是人体必需脂肪国庆假期来了，想不想要一份全球公认的健康作息时间表？十一国庆长假马上就要来了，回想上几年，你是不是也因为熬夜应酬而搞得时差混乱作息不规律？又是新的国庆长假开始了，赶紧调整好作息时间，千万不要因小失大。要知道，对于健康来说，年轻并不是作为全球玉米出产大国的美国，他们是怎么收割玉米的？谷物高粱是美国的第三大谷类作物，也是世界第五大谷类作物，有数据指出，美国是世界上第二大高粱出产国和最大的出口国。在过去很长一段时间里，美国的高粱贸易额从未低于世界总贸易额的70。提癌细胞害怕4种碱性食物？平时要多吃，更利于身体健康虽然如今医疗水平越来越高，但是也有很多以目前的医疗技术无法突破的疾病，比如很多晚期癌症。现在癌症越来越频发，所以很多人只要听到癌症这两个字就会谈之色变。癌症是一种恶性肿瘤，一直以来