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枸杞能养肝?中医告诉你实情,用对了可以养肝

  肝脏的问题,是当今社会人们比较关注的话题之一,这主要是因为肝脏如果一旦受到了伤害,不仅会直接影响我们体内各脏器的正常运作,更重要的是还会诱发肝硬化以及肝癌的发生,那么在日常生活中,我们该如何才能把肝养起来,让其免受伤害呢?
  说起养肝,相信很多人都会联想到一味药材,那就是大名鼎鼎的枸杞子,确实,枸杞早在我国民间就享有不老药的美誉,尤其是对于很多肝肾不足的朋友来说,且对于肝脏的以及受损的肝细胞都有很好的帮助,因而作为中医的常用药之一。
  但是很多人并不知道,就单一的枸杞而言,并不能发挥它最大的价值,中医更多地讲究合理配伍,那么枸杞该如何搭配养肝效果才最好呢?
  第一种就是黄芪,说起黄芪,可能很多人对它都显得有点陌生了,黄芪主要生长于我国甘肃、山西以及内蒙等地,黄芪之所以养肝主要是因为黄芪中所含有的黄芪皂苷以及黄酮素成分,而黄酮素成分则可以很好的修复受损的肝细胞。
  第二种就是芙桑豆,何查阅资料显示,主要是由枸杞等多种药材萃取而成的一种物质,现代研究证实:其富含大量的微量元素硒、多糖以及人体所需的三萜类化合物质,其中硒元素对人体肝脏有重要的保护作用,经常与枸杞和黄芪一起煮水喝,能有效清除人体有害自由基,加快肝脏排毒,降低转氨酶,代谢脂肪的作用,同时还可以抑制肝细胞癌变的作用。
  泡水方法:取蜂蜜、芙桑豆,把食材放在一起搭配泡水或者煮水喝,(连喝10天停5天为一个周期,连续坚持一周养肝效果惊人。)
  当然,枸杞的作用远不止养肝这么简单,经常用枸杞泡水,这3件好事不请自来!
  1:枸杞红枣泡水
  如果我们总是感觉手脚冰冷,精神乏力,这主要是因为体内气血不足导致的,那么这时候就可以选择用枸杞子搭配红枣一起煮水喝了。
  2:枸杞龙眼泡水
  随着年龄的增长,很多人晚上睡觉的时候都容易出现失眠、焦虑不安等情况发生,此时,如果经常用枸杞和龙眼一起泡水,便可以很好的改善这种症状。
  3:枸杞玉米须泡水
  随着梅雨季节到来,很多人经常都会感觉到浑身没劲,怎么也打不起精神来,时而还感觉到手脚酸,其实这主要是因为体内有湿气造成的,此时经常用枸杞加玉米须一起泡水喝,便可以很好的缓解这种现象。
  温馨提示:枸杞虽好,但也并非所有人都能吃,例如对一些脾胃虚弱、高血压、腹泻、感冒的人不宜服用,过量服用枸杞会导致上火、眼睛红肿等不良反应。

乌江漂红品学网专稿未经允许不得转载乌江漂红两千年前乌江上的一缕血痕,已被无数次品评,而我也在反复品味项羽在生与死的选择中一步步成长。mdash;mdash;题记第一次……细雨闲花皆寂寞作文500字有那样一个女孩子,在这个江湖中,一直的存在着。她是曲无忆的挚友,而曲无忆,寒江城的盟主,那样一个高高在上的女子,对她像自己的亲生妹妹一样,无比的疼爱她。但究竟是为了什么?……一支笔而已从没有人告诉我,手中的这只笔已经跟了我三年。经历过无数次踩踏,摔落hellip;hellip;渐渐地,蒙上了一层岁月的沉淤。更没有人告诉我,这支笔,到底写下过多少文字,被……时间停了(第一篇)ldquo;啊,好困呀!rdquo;不知不觉,我进入了梦乡。滴答,滴答,铃铃铃铃铃铃。ldquo;起床啦,萝莉,今天要上学的。rdquo;我最讨厌的就是这种声音。好烦呀!过了一……知识名言渴望知识的名言(八)1、学习这件事不在乎有没有人教你,最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。法布尔2、夫学须志也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。诸葛亮3、千教万教教人求真,千学……雨中学生作文700字不知何时,窗外开始下雨,是唤醒万物细如牛毛的春雨。它太细小了,你若是不注意,是不会发现雨正慢慢的斜斜的飘下来。雨中夹着的微风,带着一丝微微的泥土和青草的香味。是的,这场雨带来了……一杯牛奶的四年级作文清晨,我被冲牛奶的声音中吵醒,揉揉惺忪的睡眼,望了望床边的闹钟,哇!七点了!我跳下床来,三步并作两步跨到书桌前,赶快收拾书包。阳光爬到我的书桌上来,催我快点儿。好不容易把……清明怀念亲人小学生作文清明节是我国的传统节日,也是一个怀念已逝亲人的日子,那么,关于清明怀念亲人的作文怎样写?下面给大家分享了清明怀念亲人的作文,欢迎借鉴!清明怀念亲人作文1清明时节雨纷纷,路……夏天的性格高中作文夏天,是一个美丽的季节,它有着春的艳丽,秋的凉爽,冬的纯洁。它也是独一无二,一个性格古怪的季节。活跃清晨,残星轻轻地拉下夜的帷幕,空旷的天空,道道霞光袭击西方的深沉……故乡,一样的风景,一样的人心,不一样的情。我是一个寻梦的人,寻找一条属于自己的道路,去发现属于自己的谜底。但我深深地明白:是你让我有了寻梦的心愿,你的荒芜,你的眼泪,你的呐喊……读母爱如粥有感400字作文她小心翼翼地把粥倒在一只花瓷碗里,一边晃着脑袋,一边对着粥吹气吹到自己呼吸困难,粥才凉了。母亲就象天上的星星,照亮了黑暗的夜空,让光明得以显现。在儿女处于黑暗边缘时,是母……花开花落ldquo;生命如那一朵花,花开在眼前,瞬间又香消玉损,飘零于苍茫的红尘中rdquo;mdash;mdash;mdash;题记秋,如期而至。夏掀起纱裙轻轻地,悄悄地走了。……
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