我们都知道胖人多是气虚体质，那如果说我干吃不胖是什么体质呢？很多人说我很想吃胖，也知道自己是脾虚了，但是一进补就上火，这是怎么回事呢？中医认为：瘦人阴虚多火。容易五心烦热，易睡眠不好，多梦易醒等。而且瘦人想长肉，吃了补益的食物或药物，尤其是温性药食，往往易上火。吃很多，却怎么也吃不胖，而且还容易饿，这种现象在中医里叫＂消谷善饥＂。这样的人，胃火旺盛，胃阴不足，胃对食物的腐熟作用太过，代谢亢进，消耗过多过快。常常还伴随着口渴心烦、舌红苔少、口臭便秘等阴虚之证。再加上脾虚，导致吸收不好，摄入的食物无法转化成能量气血，因此消瘦不堪，人也显得很憔悴。
　　对胃火旺盛的人，养生的关键是把胃火降下来，为了促进消化吸收，在降胃火的基础上，还应该注意和补脾同时进行。那今天咱们就分享三味中药泡水，即补脾，又能改善脾虚的情况，
　　哪三味药呢？就是芦根、麦冬和山药
　　这其中芦根，入肺、胃经，清降肺胃，消解郁烦，生津止渴；
　　麦冬，益胃生津，润肺清心；这两味药组合清降胃火、除烦止渴的效果会更好。
　　这里特地添加了山药，增加这碗汤的补脾功能，也助长了益胃生津之效。脾的功能正常了，就能把入胃的食物都转化成水谷精微物质，变成人体所需的能量。
　　吃得多、饿得快，又很瘦弱的人，不妨试试这三味药泡水，把胃火降下来，又补了脾，摄入量正常了，又能被吸收。
　　肌肉会慢慢长起来，身体就会变得健壮、强劲，也就不会显得＂干瘪＂、＂消瘦＂，养阴补脾又增重。大家学会了吗

父亲节食谱合集20款简单佐酒家常菜，与爸爸小酌一杯更窝心本期导读父亲节食谱合集20款简单佐酒家常菜，与爸爸小酌一杯更窝心！父亲节，爸爸大晒！要孝敬一年365日为家庭劳碌奔波的父亲大人，不一定要到酒店吃自助餐，相信儿女在家自煮下酒菜，跟爸坚守为人民服务初心政治是统帅，是灵魂，是一切经济工作的生命线。什么是政治？政治就是治国理念。就是为什么人。中国共产党建党的纲领就是推翻一切压在人民身上的不合理制度，人民当家做主，保证社会公正，公平。喝杯茶，找回自己的初心也许由于你的忙，努力奋斗在自己激情当中，但你是否会回想自己当时的初心，不防暂时停一下，喝一杯茶，找回自己的初心。喝茶，其意不仅在止渴和养生，还可以自省自悟，品出茶的真性，体会人生百明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋导语明日处暑，老妈叮嘱我衣食住行要注意，应季而作顺利度秋！昼为秋虎夜生凉，处暑禾田正换装。莫叹西风花萼葵，陶家嫩菊要登场。转眼间就是处暑，月令七十二候集解处，止也，暑气至此而止矣。茶润初心名山茶树良种繁育场高级农艺工文维奇文维奇茶的一生有三次生命，生长在茶树上，涅槃在铁锅里，灿烂在茶杯中。草木有本心，匠人有初心。四川省名山茶树良种繁育场基地负责人文维奇，用二十三年的时间，蹲守田间地头，坚守科研岗位，武义农商银行坚守初心使命谱写乡村振兴奋进之歌有着中国温泉之乡中国有机茶之乡等众多国字头美誉的武义县，曾是浙江省8个贫困县之一，到1996年脱贫，再到现在成为浙江的中等发达县，一路走来，武义农商银行坚守姓农姓小姓土的初心和使命海状元净水器踏上全新征程！初心不改，2021年更ampampquot净ampampquot一步本文出自海状元净水转载请注明出处喜迎元旦节HAPPYNEWYEAR2020即将过去这一年全世界都知道了新冠病毒它让人类经历了悲欢离合看过太多的生离死别后，才明白健康，就是一切好在，首届中医药传承创新大会成都御生堂中医馆不忘初心，牢记使命由中国中医药研究促进会主办，中国中医药研究促进会传承发展工作委员会承办，北京尚医汇健康科技发展中心尊医文化传播（北京）有限公司协办的首届中医药传承创新大会，于2019年7月27日，感悟。道法自然感悟是两个层面，感是眼耳鼻舌身五官在接受事物时对事物外在的直观的认知，缺乏内在的，系统的认知。悟是在感知的基础上通过意想念思识对事物内在的系统的认知。两者互为作用，互为转化。七月盛敬你一条汉子，根管治疗后不带牙冠的人做完根管治疗，医生一般都会提醒做完根管治疗，建议要戴牙冠哦！有些患者这时候内心戏非常足治疗都做完了，我牙也不痛了，还做啥冠修复？但是还是要应付一下医生，于是其实，你的想法是于是抱着产妇月子中暑殒命！医生夏季坐月子，注意3点，关键时刻能保命夏季是中暑的高发季节，在众多中暑高危人群中，有一类特殊群体就是产妇。几乎每年夏季都会发生产妇坐月子期间中暑身亡的悲剧，这与人们错误的坐月子观念密不可分。山东淄博一女性因害怕月子期间