不敢多吃盐、不敢多吃油、不敢吃味精。这些以前习以为常的饮食如今都成为了很多家庭的 饮食禁忌 ，归咎其原因，大概是我国国民对于 健康的需求 不断增高，很多的养生方法也走入了人们的视线。其中也不乏一些鱼目混珠的 养生专家 ，通过夸大某些食物的坏处，来达到贩货牟利的效果。 例如推行＂ 断食排毒养生 ＂疗法的林海峰大师，一生致力于推行他的断食养生疗法， 宣传大米饭有毒 ，不吃大米饭就可以远离疾病。多喝果蔬汁就可以补充营养。乍一看，似乎他的理论还有一些道理。但是他却因食物中毒拒绝去医院治疗，而早早地失去了生命。这不得不让我们反思，还有多少＂养生知识＂在坑害我们的健康。 养生专家英年早逝，＂养生知识＂错在哪? 不能吃大米饭 现在有很多中老年人都患有 糖尿病 ，如何治疗糖尿病是很多人都迫切想要知道的。这些人就利用人们对糖尿病的 恐惧心理 ，宣传大米饭中的糖分会是导致糖尿病的主要原因。吃一碗饭等于吃一碗糖这样的言论喧嚣而上。 很多不明真相的老年人因为 缺乏科学知识 ，很容易被这种言论恐吓到，从此再也不吃大米饭，其实，大米饭中虽然含有糖分，但是 绝不至于致人生病 。除非是糖尿病严重的患者，需要减少吃大米、多吃粗粮来控糖。健康的人则完全不需要避讳米饭。并且大米饭也是我们日常能量的来源，一顿不吃饿得慌。 喝果汁就能够治疗疾病 水果是我们印象中的健康食品， 果汁 自然也是很多人都喜爱的健康饮品。通过夸大水果汁的功效，宣传水果汁包治百病却是不折不扣的 伪科学 。 水果汁确实具有一定的营养价值和养生价值，但是其本质仍然只是食物。食物是 不能替代 药物的作用的，通过喝果汁治病自然是虚假宣传。 而且有些文章还提出，一天喝 七到八杯 果汁。果汁会促进胃酸的分泌，喝这么多不仅会导致肠胃受到腐蚀，还会严重影响 消化功能 。而且果汁中含有糖，这么多果汁喝下去也会导致 糖尿病 的发作。 否定现代医学、宣传保健品功效 我们小时候看电视，应该会看过不少保健品专家在推销产品。他们的一贯口吻都是＂ 百年老方＂＂大内密方 ＂等等，宣传自己的药物可以做到医生做不到的事情。类似于治疗糖尿病、治疗 癌症 、治疗高血压等疾病，让观众心甘情愿地买下这些产品。 要知道保健品大多属于食品分类，其 不具备药用价值 ，怎么可能对治疗疾病有帮助。而且如果这药丸这么神奇，一粒药丸就可以治疗疑难杂症，那还要正规的医生干什么呢?每个人饭前吃几粒不就能永葆健康了吗? 这些谣言能够迷惑大众，让很多人信以为真，一方面是因为我国上一代知识的匮乏，很多人 不具备基础的科学知识 。另一方面也是老人 对健康的渴望 ，坏人正是抓住了这种心理，才能屡屡得手。 想必很多青年读者也都为家中长辈屡屡被骗而头疼不已。想要让他们幡然悔悟，不如给他们普及养生骗局的两个特点，从思想深处找出他们的病因。 养生诈骗两个特点，遇到千万要当心 夸大某一类食物的优缺点，达到虚假宣传的目的 我们都知道食物 要适量 ，再好的食物如果不控制量也会有一定的害处。比如大米饭，过量食用导致肥胖，就有可能出现糖尿病。但是你能说是大米饭有毒吗? 很多养生知识就是抓住这一个逻辑漏洞，通过 断章取义 的方式，夸大或者诋毁某些食物。通过这种方式博人眼球，让更多的老年读者被它吸引。 极端违反常识 的养生言论，要仔细辨别，不要盲目相信。 诋毁现代医学，夸大保健品功效 这也是很多老人最容易被骗的领域。经常会有新闻报道，某老人花费几十万购买保健产品，上当后后悔不已。 这类犯罪屡屡得手就是通过宣传自己的产品可以治疗某些 疑难杂 症，只需要一点点钱就可以重新拥有健康。很多老人长期饱受疾病困扰，遇到这种好事自然会被贪婪蒙蔽了双眼。不顾一切的花光积蓄购买这些产品。 这些骗局的出现一方面说明了 健康对人的宝贵 。另一方面也说明了 科学知识 才是最有力的武器。 想要老人减少被骗的几率，这里有两招 1、经常给老人 科普医学养生知识 ，只有知道什么是正确的，他才能在面对谎言时不为所动。 2、时刻 关注老人资金流动 ，很多保健品都是比较昂贵的。老年人的消费不会达到这么高，如果发现最近银行账户中资金往来巨大，也要及时向他求证。就算不是购买保健品，也有可能是电信网络诈骗。 各类养生专家的流行，背后折射出的是我国 医疗水平的落后 ，很多疾病由于得不到好的救治，自然会让人迷信各种养生谣言。另一方面也说明 医学知识普及不够 全面，这些拙劣的谣言也可以骗到这么多的病人。 唯有继续提高医疗水平，扩展义务教育的范围。这类＂养生专家＂才能从我们的生活中消失。 【参考资料】 1、养生保健治疗骗局套路多 多次追加收费退钱难·工人日报·2018.4.25 2、警惕!养生养老公司骗取750名老人2396 万余元，有人血本无归·江南都市报·2021.4.14 3、排淤到头晕 电疗＂治百病＂?揭秘＂中医＂养生骗局·大河报·2017.4.12
吃了这么多年盐，你真的了解它吗？知道他的隐藏用法吗食盐作为必不可少的炒菜调味品，其实还有很多神奇妙用，可是很多人都没有好好利用它，真是不甘心呐！今天在这就给大家分享一下。1。吃水果时加一点盐，可以更好地激发出水果的甜味。2。还可以厕所那几点卫生，居然还有你不知道的事厕所是每个人不可缺少和使用的地方，关于这个地方你了解多少，知道多少？若此刻的你有疑问的话，不妨停下来看看，多积累一些小常识吧。1马桶冲水时马桶盖要盖好，因为冲水时气旋的时候，会将细血管堵塞脚先知！脚部出现这些异常，暗示血管已堵血管堵塞的征兆有哪些？人体的血管就像是家里的自来水管，一旦发生堵塞，那些能够维持生命的物质便无法正常的输送，最终可能影响到人的生命健康。因此，预防血管堵塞很重要。血管堵塞不是一朝一截肢才能保命，那是下肢动脉硬化闭塞症治晚了！3种原因难逃干系下肢动脉硬化闭塞症已不再是一种比较陌生的疾病，近年来，它的发病率在逐年提高，已经成了血管外科门诊量的主力军。下肢动脉硬化闭塞症的临床表现1早期仅有轻微不适，比如疼痛麻木畏寒发凉等2淘米水，你是不是还在白白浪费，跟着我好好利用它吧淘米水，是一种淘过米之后的水。这种水微微呈现酸性，PH值在5。56。因为是洗了米的水，冲掉了米表面的营养成分，所以可以用来浇灌植物，有很不错的效果而且淘米水中有有效的水分子，这些水远东科普警惕静脉曲张，不痛不痒却十分危险在各种血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例高达90以上。从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩脱屑色素沉着等。尽管不痛不痒，但它不仅影响美观，还血管堵不堵塞，四肢早知道？四肢若有3种异常，该疏通血管了血管堵不堵塞，四肢早知道？四肢若有3种异常，提示你该疏通血管了！如果把血管比作为水管，血液就是在水管内流动的水，如果水管中积满了生活垃圾，自来水自然也不会通畅无阻。万一水管被垃圾全下肢静脉血栓的并发症有哪些？下肢静脉血栓是常见的周围血管疾病，下肢静脉血栓导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞是病人劳动力及生命安全的一大危险。该病一直在临床上深受重视。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔远东科普走走停停也是一种病？警惕下肢动脉硬化闭塞症我们人体的血管就好像是城市下面复杂的管道设施，血管由于动脉内壁脂质沉积和斑块形成，可以造成动脉管腔狭窄甚至堵塞。什么是下肢动脉硬化闭塞症？下肢动脉硬化闭塞症又被叫做腿梗，是血管外科腿部青筋凸起，小心下肢静脉曲张下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内血液返流，随着静脉内血液淤滞及静脉内压力的升高，久而久之就可以导致受累的静脉壁扩张膨出和迂曲，迂曲常呈现为条索状团块状，俗语中所农村宅基地改革试点，房屋可以自由买卖了？国家出手了大家都知道，农村的宅基地都是农民世世代代居住的地方。而且土地是属于国有资产，农民自己的宅基地是不允许买卖的。只有同村的人才可以，别的村的买了是不受法律保护的。现在国家又有新动作了，