每到夏天，天气就非常炎热或闷热，老一辈人就喜欢坐大树底下好乘凉聊天下棋，在家中的人喜欢开门开窗通风解热。年轻人喜欢吹风扇，开空调。但是如果没有空调的时候依然很闷热，我们该怎么办？
　　大家会说，当然是喝冷饮料冷水，喝汽水能快速去除体内的热，但是汽水是甜的不解渴对于缺钙的人也不好。有物理常识的人都知道喝过冷的东西，会造成血管冷缩，造成短暂的血液供应不足，有低血压或高血压的人可能会造成脑子血液不足缺氧晕倒。
　　我觉得大家该喝热水或热开水，为什么那么热的天还要喝热水？这不会更热吗？当然不会，人的身体就像是个煮饭的高压锅，你喝热水后身上的毛孔会打开很多，体内的热气就会排出体外，在热水排多后，身体就不会闷热变得凉爽，毛孔会关闭，再洗个温水澡，就会很舒适。

能不能每天洗头？来自对洗头的灵魂拷问每天洗头的人很多，但是每天洗头的理由却不外乎有这几个头发太油头皮屑太多自我形象管理要求高，或者办公室有好看的小哥哥小姐姐然而天天洗头，却还是感觉头发油得越来越快，掉得也越来越多到底青筋暴起，暗示体内毒素淤积？这些地方出现要警惕你肯定遇到过这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，粗细不一，颜色也是各有不同。通常这些人都比较瘦，所以大家就想当然地认为，导致身体青筋暴起的原因是缺少脂肪。不过坊间还流传空腹不能吃什么？真相出乎意料夏天真的太容易食欲不振了，天儿越热越不想吃东西，但是不吃又不行，于是很多人就直接拿水果代餐，但是有人说空腹不能吃水果。不仅如此，空腹还有许多禁忌，比如空腹不能喝牛奶空腹不能喝茶这些那些天天敷面膜的人，劝你适可而止敷面这件事儿一定是各位精致宝子日常生活中必不可少的一部分，特别是到了现在夏秋交际的时节，虽然没有那么热了，但因为天气转凉，导致皮脂分泌减少，皮肤会变得干燥粗糙，抵抗力也会减弱，所以夏至养生多吃苦少食冰，调养精神，舒心过夏夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至之后，我国大部分地区将进入盛夏，这是一年中最难熬的暑热关。夏至也是一年中最重要的养生节气！夏至习俗我国古代将夏至分为三候一候鹿角解二候蝉夏季拒绝做湿圣，这些祛湿妙招你得知道脑袋变得沉沉甸甸手脚像被灌了铅一样抬不起胳膊迈不开步子面对一桌美味也没有胃口。。感觉自己浑身都是病其实这些很可能都是同一个问题造成的湿气重！！！湿气是什么？中医认为，在致病的风寒暑代餐减肥究竟是馅饼还是陷阱？天儿越来越热，肉肉无处可藏又到了穿裙子短裤的季节，不少爱美的人儿已经开始了减肥之旅，代餐减肥，轻断食减肥方法层出不穷。尤其是各类代餐粉，各种宣称不运动不节食，就可以轻松瘦，听上去简后背长痘痘的请戳又到了要热化的季节穿低领子的短袖在所难免很多男孩子和女孩子都有一个难以启齿的问题那就是自己的后背胸口上总是有痘痘这样穿低领子的衣服就有些自卑的情绪了那问题来了自己平时明明什么都没做盘点那些不靠谱的减肥方法，你被哪个坑过？掐指一算为了在肉肉无处可藏的的夏天变得又美又瘦许多集美已经开始使出全身力气吃低卡减肥餐打卡健身运动只吃水果不吃饭以为能向瘦前进一步结果发现越来越难瘦甚至越来越胖很多时候不是你不努力得了肝癌胰腺癌怎么吃？有什么饮食禁忌？中医一次性都告诉你肝癌晚期饮食上应该注意什么？首先要注意给予容易消化的低脂饮食。食物中要有一定量的主食，比如小麦粉玉米红薯小米蔬菜水果，比如西红柿油麦菜莴笋菜花猕猴桃橘子草莓等等。肉类豆制品奶制品。常用降压药物应用方法适应症禁忌症药物的选择，根据目前情况临床上主要选择基础降压药物，中国高血压防治指南2010年基层版推荐以下药物基层常用的降压药物的名称使用方法适应症禁忌症及不良反应如表通用名每次剂量每日次适应