大家都爱吃水果，但你知道水果也有＂副作用＂吗？下面给大家介绍一下吃水果可能出现的6种副作用。
　　1、过敏
　　具体表现为嘴唇、眼睛肿胀，严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。容易引起过敏的水果有芒果、甜瓜等。在吃一种新水果时，应先少量食用确定是否过敏。
　　2、腹泻
　　火龙果、猕猴桃含的纤维类＂水果籽＂不被肠道消化吸收，刺激肠道蠕动，促进了肠道内容物更快地排出体外，造成了腹泻的发生。
　　3、低血糖
　　有些人吃荔枝会出现面色苍白、头晕乏力的低血糖症状。是因为荔枝中所含的次甘氨酸类物质干扰人体内正常的糖代谢，从而导致人出现一些低血糖反应。未成熟的荔枝含量更高，所以建议购买熟透的荔枝，且不要空腹大量食用。
　　4、烧心（胃酸分泌过多）
　　吃太多杨梅、李子、柠檬、酸枣、山楂会引发泛酸、烧心、胃灼热等症状，是因为这些水果含有大量有机酸，引起胃酸分泌过多。
　　5、长痘痘
　　榴莲、菠萝蜜等水果的含糖量过高，过多食用后会促进皮脂腺分泌旺盛，从而诱发或加重痤疮。
　　6、皮肤变黄
　　木瓜、橙子等水果含有大量胡萝卜素，食用过多肝脏无法完全分解，导致血液中萝卜素浓度过高，沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。停止摄入大量胡萝卜素后，一到两周皮肤颜色就能变回来。

补药一堆，或许不及黑豆一把！入秋后这么吃，补肾健脑乌发常言道秋季进补，冬令打虎。立秋刚过去不久，此时进补讲究平补清补，温和地给身体机能提供适宜的能量，以免过犹不及。民间有句俗语补药一堆，或许不及黑豆一把！在中医看来，黑豆补益功能很强大屁多屁臭，说明身体出问题了？这些屁事，每个人都该留意生活中，我们常常说屁大那点事，可见人们是真的不将自己的屁当回事。但其实，从我们身体里出来的屁，恰恰是反映人体健康状态的晴雨表，有没有屁放屁多还是屁少放屁臭不臭都是我们应该留意的问题耳鸣并非小问题！学会两招打通耳脉，缓解耳鸣预防耳病耳朵里像藏着一千只蚊子，嗡嗡乱响，晚上睡不好觉，白天没精神，听力越来越差，人都快要被吵疯了耳鸣的痛苦，经历过的人都懂。01hr耳鸣并非小问题耳鸣，严格来说并不是疾病，而是一种症状，犯困尿黄嘴巴苦涩这是湿气重的表现，排湿气消水肿夏天有没有这样一种情况，早起老觉得犯困，晚上睡觉时间长了更加睡不醒，午间小睡后不但越睡越困，还感觉自己的身体有千斤重！很多人把夏困归结于天气燥热，但大部分的夏困都是因为你体内湿气过毁腰！毁膝盖！毁颈椎！这些常见动作杀伤力太大前阵子，邻居的王阿姨因膝盖特别不舒服，行走困难，去医院一查，结果显示是膝关节退行性病变并伴有半月板损伤。我们去医院看她的时候，她还很纳闷，自己家住6楼，为了锻炼身体选择不坐电梯，天习惯咖啡奶茶续命？小心这种老年病找上你左手一杯咖啡，右手一杯奶茶，已经成了很多上班族的日常标配。30岁的宁波人李女士就每天靠着咖啡续命没想到却喝出了问题30岁的她，腰背痛了大半年，最后确诊患上骨质疏松。医生判断，不见太秋天咳嗽季要来了！学会四步止咳法，不吃药不打针秋季是夏季和冬季的过渡季节，此时夏季的炎热退去，冬季的寒冷还未到来，自然界呈现出肃杀凋零之景，而在五行养生中，秋季对应人体的肺脏，此时应该注意对肺脏的保健，同时秋燥易咳，久咳伤肺，想要容颜年轻，要灸好手上的美人穴和腿上的补肾穴多数女性在4050岁之间，容易出现心慌气短坐卧不安失眠多梦等不适症状，与之相生相伴的还有面色萎黄皱纹丛生等。其实，中医对这种现象早就有所了解，更提出了一些解决方案。一养颜先养心黄帝开学季撞上手足口病高峰期！怎么办？不用慌！2招能够预防和调理开学季也是手足口高发期！每年都有几十万孩子得这病，要想让孩子远离季节性手足口病，预防要趁早！手足口病常见的症状是发热（39以下）口腔内疱疹（喉咙处口唇内侧舌头上）手足出现皮疹可伴有肛门瘙痒五年，久治不愈，结果灸三次见效肛门瘙痒症是常见的肛门周围皮肤病，随着近年人们饮食结构的变化，生活节奏的加快，社会整体竞争力的增强，此病的发病率呈上升趋势。临床表现肛门周围皮肤奇痒，阵发性发作，时轻时重，以夜间为腿上有个活血化瘀穴，让血管的淤血重新流动起来神奇的穴位点我关注，学到人体自带的穴位大药430篇原创内容公众号微信号搜索（置顶）神奇的穴位加关注关注公众号神奇的穴位每天晚上7点免费分享穴位经络知识学习人体自带的大药图片来自网络