大家都爱吃水果，但你知道水果也有副作用吗？下面给大家介绍一下吃水果可能出现的6种副作用。
　　1、过敏
　　具体表现为嘴唇、眼睛肿胀，严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。容易引起过敏的水果有芒果、甜瓜等。在吃一种新水果时，应先少量食用确定是否过敏。
　　2、腹泻
　　火龙果、猕猴桃含的纤维类水果籽不被肠道消化吸收，刺激肠道蠕动，促进了肠道内容物更快地排出体外，造成了腹泻的发生。
　　3、低血糖
　　有些人吃荔枝会出现面色苍白、头晕乏力的低血糖症状。是因为荔枝中所含的次甘氨酸类物质干扰人体内正常的糖代谢，从而导致人出现一些低血糖反应。未成熟的荔枝含量更高，所以建议购买熟透的荔枝，且不要空腹大量食用。
　　4、烧心（胃酸分泌过多）
　　吃太多杨梅、李子、柠檬、酸枣、山楂会引发泛酸、烧心、胃灼热等症状，是因为这些水果含有大量有机酸，引起胃酸分泌过多。
　　5、长痘痘
　　榴莲、菠萝蜜等水果的含糖量过高，过多食用后会促进皮脂腺分泌旺盛，从而诱发或加重痤疮。
　　6、皮肤变黄
　　木瓜、橙子等水果含有大量胡萝卜素，食用过多肝脏无法完全分解，导致血液中萝卜素浓度过高，沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。停止摄入大量胡萝卜素后，一到两周皮肤颜色就能变回来。

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