肾脏是人体的重要器官，肩负着将身体内的代谢废物以及毒素排出身体之外的作用，同时还帮助保留水分以及其他对身体有益的营养物质。常言道：民以食为天，这个＂食＂可不光是指食物吃饱就行，其实还指正确的饮食模式！如果饮食模式出问题，那么身体一定会出状况！尤其对肾病患者而言，科学的饮食习惯，不仅可以减轻肾脏负担，还可以延缓慢性肾脏病进展为尿毒症、肾衰竭。而错误的饮食习惯，无疑对肾脏的恶化是雪上加霜！因此，肾脏病患者在日常生活中一定要管理好自己的饮食习惯，尤其要牢记的5个注意事项。
　　肾衰或尿毒症是吃出来的，肾友需牢记的5个注意事项！
　　1、多补充水分
　　提高肾脏功能应该在饮食过程中多补充水分，水分获取量充足可以加强身体代谢，促进有害物质排泄出体外。若长期饮水量不足，明显口渴才喝水，在饮食过程中总摄入那些干燥，粗糙的食物，体内积累的有害物质很难排泄，还需通过多补充水分的方式来维持内部环境稳定。
　　2、少食高油脂食物
　　油炸鸡，回锅肉，扣肉，各种肥腻美味的高油脂食物都吸引着人们的胃口，但是在痛快过嘴瘾的同时，也会慢慢地让你的血脂升高。如果血脂过高就容易堵塞血管，这样就会危害到我们的肾脏健康。所以平时一定要减少高油脂食物的摄入，尽量清淡饮食，定期体检，监测自己的血脂以及胆固醇指标，对肾病早发现、早治疗。
　　3、避免高蛋白饮食
　　保护肾脏要避免高蛋白饮食，可以减少氮代谢产物的堆积，防止磷酸盐、有机酸类、氢离子等积聚引起的代谢性酸中毒，当然避免高蛋白饮食不是一味地不摄入蛋白，而且要控制每日蛋白质摄入量，降低非优质蛋白的摄入，提升优质蛋白的摄入占比。
　　4、低嘌呤饮食
　　嘌呤代谢的最终产物是尿酸，痛风是由尿酸结晶沉积到软组织所致的急性或慢性病变，因此嘌呤和痛风是有直接联系的，所以避免食用含嘌呤高的食物，是可以缓解尿酸偏高的症状。常见的低呤食物包括五谷杂粮、蛋类、奶类等。
　　5、留意盐份的操控
　　肾衰竭时无法排出水份、盐份，简单导致水肿和加剧高血压。病人一天应不超过食用5克的盐份。1克1/5茶羹盐 6/5茶羹酱油 1茶羹味精，故上述调味料含有盐分不要随意增加。

他患糖尿病26年，每年都测C肽！医生确实，很多人都不知道医生，我又来体检来了，一定要再给我查一下C肽！患者张大爷在就诊时说。C肽是啥呀？得了糖尿病为什么要查这个？查个血糖值不就足够了！旁边一位患者很不解地问。确实，很多人都不知道C肽是什13年糖尿病，吃瓜子花生不忌口，血糖一直达标！他是这样做的进入腊月，离中国传统的团圆佳节春节就不远了。大街小巷的小卖摊上，各种瓜子花生的出现更是增添了浓浓的年味。但是，每当此时，糖尿病患者就十分纠结，过年亲朋好友一团聚，总少不了嗑瓜子吃花高血压10年，脑卒中住院，医生忠告这几类人群尤其要注意杭州的王先生35岁时就查出有高血压，王先生听从医生建议，饮食清淡，坚持服药，血压控制的一直很好，但是前几天突然晕倒住院，医生诊断其为脑卒中，经手术治疗后仍需长时间的康复治疗，医生了吃降压药后晕倒，查出糖尿病，医生直言，是这3个错误害了他李大爷今年已经78岁高龄了，患高血压十几年，为了控制住血压，这药量也是越来越大。人老了，什么都在减少，唯独药量却是越用越大，吃药的种类也是越来越多。李大爷说着，把几种降压药吞到了嘴为降压晨练却练出中风，医生介绍，这些高血压运动雷区千万不要踩在高血压患者的生活方式干预中，运动是极为重要的一项。高血压患者适度运动可以改善血压水平，有氧运动平均可降低收缩压3。84mmHg，降低舒张压2。58mmHg。队列研究发现，高血压患得了糖尿病，不能吃主食？他们这样吃主食，血糖反而很平稳我平时都不敢吃主食的，就怕升血糖孙阿姨今年62岁，诊断出糖尿病半年了，在大致了解了糖尿病的相关知识后，开始像模像样地开始了自己的控糖之路。最近她听说吃主食特别容易升高血糖，于是干脆过年吃得好，动得少，小心积食找上门。消食化积的方法大合集新春佳节，家家户户都会准备大量的美食。吃得好了，烟酒不断，运动又少，这样不论是大人还是孩子，都会出现痰火积食的情况。那积食有什么表现呢？今天我们就来科普一下，大家可以提前预防积食，高血压患者通宵守岁致心梗离世，大年三十，这5类人守岁要慎重农历新年是我国最隆重的传统节日，这个节日的传统习俗也被保留得最完整。过年，意味着新的开始，古人极尽隆重地庆祝，一切都有讲究，为的是为新年讨一个好彩头。大年三十守岁，是春节期间一项重春节不拜年还会上演吗？这个春节我们怎么过？2020年的春节使我们印象深刻，因为是唯一冷清的一年，大家没有了新年阖家欢乐的心情，全部都是专心防控，足不出门。经历了一年，那么现在是2021年新年了，今年是否可以好好出门拜个年，高血压25年，他一直都在补叶酸！医生这种高血压，很有必要爸，你怎么吃叶酸片呀？这不是准备生孩子的人才吃的吗？张大爷的儿子收拾家务的时候，发现父亲吃的药里面除了降压药，竟然还有叶酸片，就特别疑惑地问到。我也不太清楚，医生开啥药我就吃啥，听一吃饺子血糖就高？医生你没吃对！这样吃，血糖一直平稳老张，这饺子刚端上来，你快趁热吃呀！老李说。餐桌上，大伙都在吃香喷喷的饺子，他看老张一直不吃饺子，就开始说了。饺子是看着不错，我不敢吃呀，前年查出来糖尿病，现在一吃饺子血糖就蹭蹭涨