脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就"炸裂"了。 每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活...... 效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色,天暖时露脚都成了难为情…… 你真以为这只是皮肤干燥这么简单? 脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足 有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然,棒棒哒,甜甜哒。 这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。 《黄帝内经》也讲过这个道理: "有诸形于内,必形于外。" 意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。 人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。 如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?冬天燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。 那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。 肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。 五种标本兼治之法,打造光滑美脚 1、硫磺伴香油 睡觉之前,将药用硫磺伴适量香油涂抹在干裂处,穿上袜子,第二天起床后清洗即可。 此方不光适用于脚后跟干裂,身体其他部位有干裂的情况,也可应用此法。 2、药酒 肉桂,有引火归元、恢复肾气之效。 做法: 肉桂,八角,橘皮同煮,开锅后调小火继续煮一会,直到肉桂、八角的香气出来,然后加入红酒略煮一会(不能烧开了),就关火。 3、中成药 坚持服用金匮肾气丸一天三次,一次两粒(剂型为大蜜丸),不仅有温补津液的作用,还能恢复肾气哦~ 4、经方 推荐:桂枝汤合四逆汤 桂枝汤应用于表里俱虚,恢复在表在里的功能,合上四逆汤能恢复肾气水平。 内容来源:医脉师承微信公众号 编辑整理:中西医结合护理杂志社通讯员: 李金环 秦沙沙 孙磊 王晶晶