夏季不仅是爱美女性的乐园，也是细菌微生物喜欢的狂欢节，它们可以大量肆意繁殖，甚至可以兴风作浪伤害人体健康。
　　你有没有经历过上吐下泻，腹痛难耐，一量体温，37.8度，蔫蔫的蜷缩在床上，向小猫一样，去到医院，医生大笔一挥，急性胃肠炎，带点药回家，回家好好休息吧，吃点流食，几天就好了，这是夏天常见的镜头。
　　急性胃肠炎确实临床上非常常见的夏季急性炎症，会有很多人中招，发生了急性胃肠炎后，我们不要着急，除了看医生以外，我们也要紧急按下应对饮食的引擎来进行身体的修复措施：
　　1.一段时间的禁食：初期非常难受，啥都不想吃，这个时候补充些水和电解质是最好的呵护，可以喝些温开水，或者喝加一点点糖份和盐的水，来防止脱水的发生；
　　2.清流质饮食和流质饮食及时补充身体营养：待急性的呕吐、腹痛、腹泻症状有所缓解，及时给予清流质饮食来补充身体营养,增强身体抗病毒能力。
　　清流质饮食指的就是以水分为主，内容物比较少的饮食，比如说稀的米汤、面汤、没有渣子的蔬菜汁儿、果汁儿等；身体可以接受后，可以过渡到内容物可以多一些的流质饮食阶段，比如说稀一点的米粥，蛋花汤，藕粉羹，果蔬汁，还有低脂牛奶，酸奶或者是豆浆。
　　3.低脂少渣易消化的半流质饮食适情况而定：
　　一段时间的治疗会缓解急性胃肠炎的症状，这个时候就可以吃些半流质饮食了，我们可以理解为泥糊状的食物，比如说稠一点的小米粥，煮烂的面条、疙瘩汤、蒸蛋羹、水果泥、蔬菜泥、肉末粥等，原则还是软烂为主，但是可以稍微酬一些；
　　4.康复期可以吃些少渣的软食类食物
　　比如说软一点的米饭，发酵的面食，煮的烂糊的番茄面条、馒头花卷儿，发糕、面包，还有软烂的小块儿的肉类，比如说肉丝，肉丁，肉末，还有纤维比较少的蔬菜，比如说去皮的冬瓜，番茄，茄子，比较软的菠菜和绿叶菜，还有呢就是鸡蛋和豆制品等等。

生完孩子后，你的记忆力减退了吗？你有没有给自己贴各种各样的标签？比如我是路痴，我脾气不好，我记忆力比较差每当我们给自己贴了这样的标签的时候，当做事情很符合自己贴的标签的时候，自己好像就很理所当然的接受了，我就是这一招教你如何与孩子愉快相处我想大多数人都在为如何与孩子愉快相处而焦虑不安，还在到处找方法！之前我也是这样，特别是女儿刚读一年级的时候就各种担心，各种焦虑不安，搞得像是自己要去上学一样！直到后面跟着我的老师持养儿才知父母恩你允许自己过得比父母好吗？你有认真想过这个问题吗？记得上次老师说很多人的梦想就是希望爸爸妈妈过得开开心心的，幸幸福福的！当听老师这么说的时候自己觉得这话怎么这么熟悉，感觉这是骨子里你可以走出自己的世界去看看外面很多时候，我们很容易被自己的认知给框住了，只认可自己认可的那一部分，自己不认可的就过滤掉。想要突破自己之前的那些条条框框，还是得多去做事。不管是自己认可的还是不认可的，都要先从小事医生建议糖尿病患者这样吃水果最健康患糖尿病的人吃水果很讲究，一定要知道何时吃吃多少吃哪种水果才合适。一般推荐是选择升糖指数较低的水果，比如苹果青梅草莓西瓜火龙果橙子雪梨等，那些升糖指数较高的水果，比如荔枝龙眼等，以讲完祛风寒湿药，接着讲祛风湿热药，从秦艽开始和大家一起学习完祛风寒湿药之后，继续学习祛风湿热药。本类中药多为苦寒之品，入肝脾肾经。具有祛风除湿通络止痛清热消肿等作用。主要适用于风湿热痹关节红肿热痛风疹瘙痒疮痈肿毒等。秦艽是祛好一朵美丽的茉莉花宜赏宜药的茉莉花好一朵美丽的茉莉花，一说到茉莉花，多少人的耳边都会响起这首耳熟能详的小曲儿。古往今来，文人墨客为它赋的诗词也不少。不仅如此，这朵芬芳洁白的小花，还能入茶谱，入药谱呢！可爱如茉莉花，赏诗词，也赏美食，推荐4道石榴花药膳五日观妓万楚唐代西施谩道浣春纱，碧玉今时斗丽华。眉黛夺将萱草色，红裙妒杀石榴花。新歌一曲令人艳，醉舞双眸敛鬓斜。谁道五丝能续命，却令今日死君家。1诗人简介万楚，唐诗人。开元年间登进走进杜牧清明里的杏花村，品2道苦杏仁药膳清明唐杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。背景这是一首唐代杜牧有名的七言绝句，传颂甚广。杜牧，（803年约852年）。此诗第一二句直白描写清明春雨中梦断偏宜瑞脑香，跟着李清照的词了解瑞脑香鹧鸪天寒日萧萧上锁窗宋李清照寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜。酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。秋已尽，日犹长，仲宣怀远更凄凉。不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。背景李清照（1084年1喝老化水会致癌？生活中这3种水，中老年人千万别喝水是人体的重要组成部分，人体一旦缺水，便会出现身体功能失调紊乱，可导致许多严重的疾病甚至危及生命。了解人体内有关水以及掌握科学饮水的知识，对于保证健康有非常重要的意义。人们在生病的