〔预防与调护〕
　　（1）经常在电脑屏幕前工作的人员，宜将计算机的屏幕放低，使眼睛朝下看，减少睑
　　裂的暴露面积从而使泪液蒸发减少。同时要养成经常眨眼的习惯，每分钟眨眼最好高于
　　15次，并避免用眼过度，利于眼表泪膜的形成。
　　（2）多食富含维生素A的食品，如胡萝卜、豆类、动物肝脏；少食辛辣煎炒及肥甘厚
　　味之物，并戒烟慎酒；可自行泡制枸杞、菊花、鬼针草当茶饮用。
　　（3）老年人可经常轻轻按摩眼球，促进结膜杯状细胞的分泌。
　　（4）保持良好生活习惯，保持室内清洁通风，避免强光与烟尘刺激；勿滥用眼药水。
　　（5）保持心情舒畅，调整情绪使气机调达。
　　（6）若有屈光不正，应及时矫正视力。

教师节的作文600字九篇在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的教师节的作文600字……冬季警惕中风和心梗发作冬季警惕中风和心梗发作冬天到了，对于患有心脑血管疾病的患者来说，即将面临一场硬仗，温度的下降，对血管的危害极大。研究发现，到了冬季，气温每降低1，心梗的发病率会增加……母爱如水绵延不绝她，牵着我的手，陪我走过了幼年、童年来到了少年hellip；hellip；她给我的爱没有隆重的形式，没有华丽的包装，她的爱在生活的长卷中，如水一样溢满生活的空隙，无色无味……我心中的芳草地作文曾几何时，在我心中总有一块很美丽地方，当我累的时候，我可以在这里看到山河壮美，历代兴衰，人物情愁。语文，我心中的芳草地。遥远边塞大漠孤烟直，长河落日圆。我站在壮美却……PK赛成长也需要挫折作文网专稿未经允许不得转载长，一片浸泡在牛奶里的柠檬，分不清是清还是纯。成长，又仿佛是一层朦胧的轻纱，能看到轻纱里的东西却怎么也看不清楚。回忆婴儿时候躺在摇篮里，咬着奶嘴……胃溃疡和胃炎的18种症状和体征，看看你有吗？溃疡在胃的内壁或小肠的开口或内部发展。这通常是由于粘液内层的破裂。胃在消化过程中产生粘液以保护内壁，并产生酸以分解摄入的食物。虽然这些东西是人体保护胃免受微生物和有害细菌侵害的……竞选班长演讲稿亲爱的老师，同学们：大家好！今天我站在这里，是为了竞选ldquo；班级标杆rdquo；，同时也是老师的左膀右臂mdash；mdash；班长一职！相信大家都知道如果当……酸甜苦辣说军训作文当黎明的曙光还没有降临，学校已经是人山人海，同学们都怀着一颗激动的心，带着久违的笑容等待着那缓缓开来将带我们到军训基地的大巴。谁都不曾想到，魔鬼式的训练正在那里等着我们；谁都不……读书的优秀作文范文1读书，你可以知道这字里行间蕴含了无限的乐趣；读书，可以让我们在知识的海洋里尽情的遨游；读书，可以让我们与高尚的人畅快对谈；读书，他可以陶治我们的品德、情操，使之高尚……学会关爱他人作文600字被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品德。因此我们需学会关爱他人，人人献出一点爱，世界将变成美好人间！学会关爱他人作文600字【1】如果世界是一间小屋……论语阅读笔记范文孔子作为春秋末期思想家、教育家，儒学学派的创始人，被他的弟子子贡称为天纵之将圣，一百多年后，孟子更是认为孔子身上凝聚了圣人的各方面的优点，是古代圣人的集大成者。司马迁不仅将孔子……安娜和娃娃有个约定读后感同学们，你们看过《安娜和娃娃有个约定》这本书吗？若没看过，让我给你们细细说来。这本书主要讲了安娜一家开了一个娃娃修理店，要修的娃娃很多，于是她们三姐妹各自选择了一个自己最……