癌细胞爱吃糖？提示预防癌症，建议把这4物撤离餐桌

　　#夏方养生指南#
　　导语：可能大家比较担心的是癌症问题，随着生活条件的不断改变，人们在吃喝方面不用发愁，但在疾病方面却特别担心。由于饮食和生活习惯不规律，容易加大患癌风险，这让人们＂提心吊胆＂。
　　随着医学技术的飞速发展，已经可以有效治疗已经无法应对的疑难杂症了，但癌症在攻克方面依旧没有特别明显的进步。
　　很多晚期恶性癌症病变是不能彻底治愈的，在治疗过程中，不仅会增加自身和家庭负担，还会让病人的心理与生理出现难以忍受的折磨。
　　一些在针对癌症方面有不能吃糖的说法，认为过多食用糖分容易让癌细胞快速发展，甚至会造成更严重的后果，这类说法准确吗？
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　　癌细胞爱＂吃糖＂？
　　答案是肯定的，不过要适量。
　　糖分的确会给癌细胞提供能量，但癌细胞吸收葡萄糖的能力是正常细胞的10倍，癌细胞与正常细胞对能量的利用却存有较大的差异。
　　通常情况下， 机体正常健康的细胞吸收葡萄糖会产生热量来维持机体的正常运转和生命活动，而癌细胞只能吸收糖分中的5%， 之后便会将这些葡萄糖丢掉，不过我们也不能放松警惕。
　　在这个过程当中 容易产生乳酸，乳酸不利于癌症病情的恢复，甚至会抑制免疫系统， 因此在生活中，要适当吃糖，不要过多食用。
　　所以在生活中尽量以低糖食品为主， 远离高糖食物，每天摄入的糖分不能超过50克。
　　并不是不吃糖就能阻止癌细胞对糖分的所作所为，生活中很多食物都含有糖分，如常见的馒头米饭等等其中的淀粉含量较高，进入人体后会被转化成葡萄糖，所 以我们在生活中是无法完全不摄入糖分的。
　　除了在生活中少吃糖以外，以下这几类食物也要少吃，避免癌细胞出现。
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　　医生：若想预防癌症，这4物，建议撤离餐桌
　　1、高温油炸食物
　　生活中有很多人比较偏爱吃油炸食品，油炸食品的味道的确美味， 过多食用容易产生致癌物质。
　　像常见的油条、炸鸡和薯条等等，都是经常售卖的油炸食物， 这些油也都是经过反复使用的，很容易产生苯并芘，常吃会对身体造成不利影响。
　　2、腌制食物
　　腌制食物，既开胃又下饭，但过量食用却会给身体带来不良影响， 腌制食物中含有亚硝酸盐，进入人体后会转化成亚硝胺。
　　亚硝胺是一种极强的致癌物质，容易对身体造成损伤，也容易导致癌细胞病变 ，所以不建议在生活中常吃腌制类食物，都要控制好时间的收入量，才是抑制癌细胞的最好方式。
　　3、霉变食物
　　大豆，玉米，小麦，花生，这些食物特别容易霉变， 食物酶变后会产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物质，这也是导致胃癌、肠癌和肝癌的重要因素。
　　所以我们千万不要再吃霉变食物了，最佳的处理方式就是尽快扔掉。
　　4、久泡的木耳
　　长时间久泡木耳容易对身体带来很大的损伤，而木耳是一种菌类， 长时间久泡木耳容易导致多种细菌滋生，对身体健康造成不良影响。
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　　防癌建议，大家不妨对照一下，看看你能做到几条呢？  戒烟限酒。这是防治所有慢性病的必要举措。  保持良好心态。这是提高抵抗力的重要因素之一。  在正常体重范围内尽可能瘦。不包括糖尿病病人。  每天至少从事30分钟身体活动。走路是较好的运动。  避免喝含糖饮料。限制摄入高能量食物。  多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。  限制红肉摄入，避免摄入加工的肉制品。  男性每天不超两份酒，女性不超一分。(一份酒精含量10-15克)  限制盐腌食品或用盐加工的食品。熏制食品也要少吃。  不用膳食补充剂预防癌症。医护人员吃保健品的也并不多见。  母亲对婴儿进行6个月全母乳喂养。减少乳腺癌的发生。  癌症病人治疗后应遵循癌症预防建议。