芹菜叶能不能吃?4种人群需注意,加重病情,不是你的菜
芹菜属于我们平时非常常见的一种蔬菜,但是经常见到芹菜干,很少见芹菜叶,这是为什么呢?首先啊,都说芹菜当中的营养都在枝干上,叶子其中的营养物质偏低,其实我觉着是味道不好,那具体是什么原因呢,这篇文章就来解读一下。
芹菜可以做很多菜,而且热量低味道好,很适合人们胃口和一些减肥人士的需求。而且从内科的角度来看,芹菜也能够清理肠胃,对肠胃没有损伤,促进排便,不过不要因为如此就吃很多,也会有消化负担。
另外芹菜叶其实营养很丰富,包括维生素等营养物质,还能够起到补血的效果。
芹菜叶不常出现在餐桌上,主要有两个原因:
第一:是因为味道较为浓郁,而且芹菜叶中含有亚硝酸盐,有些许的不健康。
第二:是因为做出来口感不好,炒的话还容易蔫,不管是怎么个做法,感觉味道都一样。
从健康饮食的角度出发,4种人群是不适合吃芹菜叶的:
1、脾胃虚弱的人群
因为芹菜叶属于寒性食物,对肠胃有些刺激,如果还有腹泻就不要吃了,容易降低肠胃消化功能。
2、血压低的人群
因为芹菜叶具有降血压的作用,所以如果你血压低,就没必要吃了,反之如果血压高,则可以吃一些。
3、容易过敏的人群
因为过敏体质的人啊,芹菜叶吃得过多,可能导致体内敏感物质的加多,经过阳光或者是其他强光,可能出现一些皮肤炎症。
4、备孕的男性人群
多了不说,芹菜叶吃多了,会抑制体内的雄性激素,进而降低小蝌蚪的质量,备孕期间少吃为好。
现在对于芹菜叶这种食物还是有点争议的,这里不建议以上4种患者食用,了解下哪些人群不适合吃芹菜叶,就能通过饮食保证咱们的健康,欢迎大家留言评论。
脱脂奶全脂奶,肾病患者该喝哪个?鲜奶类是营养成分丰富且易吸收的一种天然食品,是肾友吸收钙及优质蛋白质的良好来源。肾病朋友们可以每天喝250ml的奶,也就相当于摄入7。5g优质蛋白(换成奶粉是30克奶粉),相当于一
5种肾病患者不能喝肉汤,会加重病情老百姓常以为,肉和骨头中的营养可以通过炖熬的方式进入汤中,这样的汤既美味又营养。但是其实,肉汤有的只是美味,却没有营养,甚至是不健康的,对很多肾病患者明显有害。给患者喝肉汤来补身体
自制消暑汤炎夏已至,以下介绍几款方便实用的消暑汤,原料易寻且价格低廉。芦根麦冬汤100克(干品30克),麦冬20克煎汤代茶饮,具有消暑生津止渴止呕除烦的作用,对咽喉炎声带疲劳及口腔炎牙周炎都
偏头痛发作诱因有这些与普通的头痛症状不同,偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,属于原发性头痛,发病原因尚且不明。偏头痛的类型很多,主要有无先兆偏头痛和有先兆偏头痛。偏头痛通常有以下几个特点1痛感明显
偏头痛是什么原因?偏头痛,是一种常见的神经系统疾病。以反复发作的头疼为特征,通常伴有一系列症状,包括恶心呕吐以及对光或声音的敏感。世界卫生组织(WHO)统计,全球约有13亿偏头痛患者,其中女性患者人
头痛不要硬抗,尽早就医找到病因才正确绝大多数人在一生中都会有头痛的经历,体验过头痛的滋味。中国头痛流行病学调查结果显示,在中国内地18岁65岁人群中,单是原发性头痛的发病率就高达23。8,也就是说近14中国人遭受过头
您还在为产检做什么而发愁吗?记住这几项必须做的就可以了2019年产检表产检是指从妊娠开始到分娩前的整个时期,对孕妇和胎儿进行的健康检查,包括早孕诊断首次产检和随后的产检检查,共行产前检查11次,产检次数不低于7次(第七版妇产科学为9次
常说戒烟限酒,为何不是戒烟戒酒呢人们常说吸烟有害健康!包括烟盒包装上面写得也是这句话。那为何酒盒上面没有说喝酒有害健康呢!戒烟限酒中的限字是在提醒我们适当的喝酒有益于健康,对吗?但是,在我们餐桌上每次的干货硬菜都
整个孕期你抽过几次血?抽血的意义有哪些?孕期抽血化验孕育是一件很辛苦的事情,除了要忍受妊娠反应带来的各种不适,还要做很多种检查,而最没有人性化的检查就是抽血化验,很多孕妈都畏惧抽血,但它也是产检中必不可少的检查之一,比如
别再说我胖,我这叫肥而不腻肥而不腻杨贵妃曾被诗人这样评价过回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。后宫佳丽三千,杨贵妃的美貌自然能够艳压群芳,还有最重要的一点就是,唐朝以丰腴为美,据史料记载杨贵妃身高只有一米六几,
常说十有九痔,记住这几点让你远离顽固不化的腹部便便在黄帝内经中记载因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔明确指出了痔疮的形成和饮食生活习惯等有很大的关系。现代医学统计成年人得痔疮的比率占90左右,而且随着年龄的增长,发病率逐渐升高。发病原因