黑苦荞又称苦荞，在当今营养界中，很多营养师把它称之为＂禾谷之王＂，属于天然馈赠的全谷物，外面为深黑色，还有＂黑色珍珠＂的绰号。
　　由于它的营养价值极高，在民间还有关于黑荞麦这样的传言：经常用黑荞麦泡茶喝，减肥还能降血糖，这是事实真相吗？
　　首先，黑荞麦的营养价值，从现代研究上表明，黑荞麦含膳食纤维、叶绿色、多种矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸、人体所需氨基酸等多种有益成分，不光是根茎还有多个地方，包括叶子、花等，都能被人食用。
　　且不仅仅是泡茶喝，还作为部分地区主要的粮食作物之一，比如荞麦面条、荞麦馒头等，都能帮助机体更好地吸收消化其中的营养物质。
　　与现在的大米相比，荞麦膳食纤维含量高，虽然被誉为肠道的过客，有着穿肠而过的效果，但它能够占据肠胃内更大的体积，进而起到增强饱腹感，促进肠胃蠕动的目的，帮助大家减少其他食物的摄入，自然而然对控制体重也就有好处，这里也是为什么有的人说吃荞麦有助于减肥的原因。
　　对于黑荞麦茶，黑荞麦茶，虽然没有吃荞麦的效果好，但也有一定的控制食欲之功效。同时，大家还不用担心，荞麦中的蛋白质成分，吃后也不会诱发肥胖。
　　至于黑苦荞泡茶能降血糖，坚持喝效果好这件事的，大家要学会辩证地去看待。
　　也许有的人听说过，黑苦荞茶降血糖是因为其中较多的黄酮类成分，它具有降血糖的功效，并且还能够预防糖尿病并发症，对降低血液中坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）有利，但很多人误会喝黑荞麦茶堪比吃药或胰岛素，这种认知就是不对的了。
　　目前，还没有研究可以证明，喝苦荞茶就一定会让血糖降低，只不过出于身体健康的角度来看，喝苦荞茶对糖尿病患者来说，是非常适合的。
　　千万不要因为听说坚持喝黑荞麦茶降血糖，就舍弃药物，这种做法反而会造成较大的血糖波动，对自身病情不利的同时，还可能诱发其他的并发症，包括糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病，还有比较常见的糖尿病兼并高血压、高血脂等。
　　除了黑荞麦茶，还有其他茶都是如此，需要因人而异以及正确看待。

唐山货车司机监守自盗4人均被拘留长城网记者杜宇昕通讯员张立伟近日，省公安厅海防管理总队唐山支队北港海防派出所成功办理一起盗窃案，4名盗窃废铁的嫌疑人受到行政拘留处罚。5月23日，该所接到辖区德龙钢厂工作人员报警，迁西县全面启动安全生产月活动长城网记者杜宇昕通讯员马鉴良杜文利今年6月是全国安全生产月，迁西县安委办以落实安全责任，推动安全发展为主题，通过组织开展11项重点活动，切实增强全民安全意识，提升公众安全素质，为推迁西县表彰新时代好少年长城网记者杜宇昕通讯员马鉴良赵立江6月1日，迁西县文明办县教育局团县委县妇联县关工委联合召开发布会，对张印杰等20名同学授予2021年上半年迁西县新时代好少年荣誉称号。年初，该县印35岁男子滴酒不沾，肝癌离世，医生忠告3种水果比酒还要伤肝丁先生今年刚满35岁，平时属于那种大众眼里的好丈夫，好爸爸，因为他滴酒不沾，也没有抽烟的习惯。最近，丁先生由于工作原因经常出差在外，这让他时不时的就会感到精疲力竭，头晕脑胀。前天丁唐山丰润大旺庄村李得成施纯植物肥料种高品质果蔬长城网记者杜宇昕通讯员朱大勇这甜瓜真好吃啊！6月3日上午，唐山市丰润区左家坞镇大旺庄村李得成的甜瓜大棚里，一片绿油油的清新景象，一个个甜瓜挂满藤蔓，游客品尝刚刚摘下的甜瓜赞不绝口。侠白穴功效宣肺宁心宽胸和胃，主治心痛，短气，干呕逆侠白穴所属经络手太阴肺经功效宣肺宁心宽胸和胃。主治心痛，短气，干呕逆，烦满。取穴方法在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。简便取穴法坐位。两手合掌向前伸直，五处穴功效疏风清热，通络明目。主治脊强反折，瘈疭癫疾五处穴所属经络足太阳膀胱经功效疏风清热，通络明目。主治脊强反折，瘈疭癫疾，头风热，目眩，目不明，目上戴不识人。取穴方法在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1。5寸。简便取穴法正坐或仰肝硬化出现腹水怎么办？听听陈主任跟你讲如何逆转肝硬化大家好，我是中医卢丰。肝硬化呢，相信很多人都听说过，肝硬化可轻可重，轻度的肝硬化对生活几乎没有任何影响，而严重的肝硬化则严重影响患者的生活质量，并威胁患者的生命。那么今天呢我们就来通天穴主治颈项转侧难，瘿气，鼻衄，鼻疮，鼻窒，鼻多清涕通天穴所属经络足太阳膀胱经功效清热除湿。主治颈项转侧难，瘿气，鼻衄，鼻疮，鼻窒，鼻多清涕，头旋，尸厥，口，喘息，头重，暂起僵仆，瘿瘤。取穴方法在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1。更年期怎么办？如何缓解？卢主任和你讲讲女性的苦恼医为仁术，必具仁心，大家好，我是中医老卢，在生活中啊，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁性格不稳定则是女性朋友们进入更年期的症状，这是一小部分而已。那么胸乡穴功效由本穴疏散于脾经之外的胸部。外传脾气胸乡穴所属经络足太阴脾经功效由本穴疏散于脾经之外的胸部。外传脾气。主治胸胁支满，引胸背痛不得卧，转侧难。取穴方法在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。简便取穴法仰卧位。从乳头旁