拔火罐是中医传统技术。拔火罐的调节作用是建立在负压和温热作用的基础上。很多人都特别喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐。其实，拔火罐很有讲究。
　　拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛刺激，这类患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。
　　拔火罐后不宜马上洗澡。很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服。其实，拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1—2小时，并且洗澡水的温度要稍高一些。
　　不是哪里不舒服就拔哪里。胸口的心尖冲动处不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则极易造成流产。
　　留罐的时间不一定越长越好。火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20至30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10至15分钟为宜。如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收。对于大的水疱，医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。
　　同一个位置不能反复拔。反复拔会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。
　　拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏枯、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等病证，此外还可用于防病保健、解除疲劳。拔火罐的治疗范围广，但要说拔火罐包治百病，肯定是夸大了疗效。对于疼痛类疾病，使用火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损引起，这种情况下拔火罐也无济于事。
　　作者：马 荣

胆红素高是什么情况？首先，我们来了解一下什么是胆红素？血清胆红素是体内衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白而产生的，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素还在找借口熬夜吗？来看看晚睡带给你的危害还在找借口熬夜吗？来看看晚睡带给你的危害！都说，不张狂，枉少年，不熬夜，非好汉。年轻人的睡眠时间越来越晚，晚睡和熬夜似乎已经成为了年轻人的一种习惯。图源pexels熬夜的理由也很充纯牛奶，发酵乳，风味酸奶，到底谁更有营养？在日常生活中，大家购买牛奶相关产品的时候，面对众多品种的牛奶产品，牛奶，发酵乳，风味酸奶，大家常常会不知道达到哪一种更好，哪一种更有营养，下面就有我来告诉大家应该如何挑选。首先排除酒变成蛇的洗澡水？毒蛇泡酒一年，开瓶却窜出咬人，为何蛇没死？我国的历史文化源远流长，单是酒文化就有着几千年的历史，酒在很久以前就已经非常受欢迎了。随着时间的推移，酒文化也在不断发展，如今喝酒已经逐渐演变成一种社交方式，无论商务应酬还是朋友聚瘦子怎么吃都不胖？你可能是血虚，这些补血药膳，快收藏中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心脾胃肾有着密切的关系。心生血肝藏血脾统血。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。一般而言，胖人气虚，瘦人血虚。下为什么有的人吃护肝药，反而伤肝？这或与以下3个原因有关在日常生活中，当肝脏器官受到损伤后，很多人第一时间想到的是吃护肝药，虽然这种方式确实可以起到缓解肝病的目的，但从临床的角度上来说，并不建议大家立即服用护肝药。因为导致肝脏受损的原因风寒感冒不适？拾起紫苏薄荷姜茶紫苏薄荷姜茶材料干紫苏叶薄荷叶各3克（鲜品10克），生姜3片，红糖适量。做法材料洗净，向锅内加入适量清水，入所有材料煮沸后加入红糖融化，盖上锅盖焖2分钟即可。专家点评薄荷味辛，性凉癌症化学预防机制肿瘤的三级预防概念国际抗癌联盟认为，13的癌症是可以预防的，13的癌症如能早期诊断是可以治愈的，13的癌症可以减轻痛苦，延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念一级预防是消除或减最可怕的癌症肝癌在近30年中，中国人的患癌人数增加了20，我国男性癌症发病率前五位为肺癌胃癌肝癌结直肠癌，食道癌。女性为肺癌乳腺癌结直肠癌胃癌和肝癌。事实上癌症也并非人们所想的那样。癌症应该是可预新月体肾炎应该知道的24件事，值得收藏一副健康的躯体固然重要，然而对于我们的新月体肾炎的肾友来说一个健康的肾脏更为重要，对于我们肾友来说，只有好好照顾它，它才能回报我们。今天为肾友们分享一下新月体的24个相关知识，帮助年纪大了难戒酒？戒不掉也要记住三喝三不碰，早懂益处多年纪大了，身体吃不消，想戒酒了。喝了大半辈子酒了，曾经戒酒十几次，但就是管不住嘴。上了年纪了，想戒酒实在太难了这些话听起来是不是都很耳熟？的确，太多的酒友都曾经有过这样的抱怨了。据