脂肪肝是由于各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，近年来患病率不断攀升，已成为全球第一大肝脏疾病，但大众对它的危害缺乏足够的认识，甚至误以为脂肪肝不是病，只是一种亚健康的状态。为了帮助朋友们走出误区，今天我院东院消化内一科马晓莹博士就和大家聊一聊有关脂肪肝的一些内容。
　　不健康的生活方式可诱发脂肪肝
　　导致脂肪肝发生的因素是多方面的，而不健康的生活方式首当其充。
　　（1）不合理的膳食结构：高脂肪、高热量食品消耗过多与肥胖症和脂肪肝关系密切。
　　（2）不良的饮食习惯：过量进食，吃零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵以及不吃早餐等习惯为肥胖和脂肪肝的发病提供了条件。
　　（3）多坐少动的生活方式：在肥胖的形成原因中，活动过少比摄食过多更重要。当脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖；当脂肪堆积在肝脏时，就出现了脂肪肝。
　　（4）酒精的滥用：少量饮酒并不增加脂肪肝的发病，但过量饮酒肯定会导致脂肪肝。
　　（5）遗传易感性：有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中以及脂肪肝家族史者容易发生脂肪肝。
　　发现脂肪肝，我们还应该做哪些检查
　　（1）肝功能的检测：血清肝功能包括多项生化检测，不同的项目反映肝脏的功能和损伤情况。
　　（2）B超肝脏的瞬时弹性成像，对于我们早期发现肝脏的纤维化和早期肝硬化有重要意义。
　　（3）如果存在肝功能异常，需进一步行肝炎病毒检测和自身免疫性肝病筛查，以排除最常见的相关病因。
　　策划文化宣传部
　　校对排版文化宣传部张小青姬伟
　　【来源：青岛市市立医院】
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