胡麻油和亚麻籽油是同一种油吗？有人认为，它们统称用胡麻籽（亚麻籽）榨的油；也有人认为，胡麻油是热榨的，而亚麻籽油是冷榨的，那么哪个才是正确的呢？今天我来告诉你答案：两者没有区别，胡麻油就是亚麻籽油。
　　亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽又称胡麻籽, 是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种子 。亚麻是世界上最古老的纤维作物之一 ，品种较多， 大致可分为3 类，油用亚麻、纤维用亚麻和油纤两用亚麻, 其种子均可榨油,，已成为世界十大油料作物之一。
　　胡麻就是油用的亚麻，产油率比较高，在我国西北地区胡麻油是一种历史悠久的食用油，一般我们在超市购买的亚麻籽油就是用油用亚麻压榨而成的，但亚麻籽油与胡麻油的价格却相差甚远。胡麻油被称为植物界的＂深海鱼油＂,其中含有的α—亚麻酸在人体内可被转化成 DHA和EPA，有健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等功效。既然两种油没有区别，经济实惠的胡麻油更适合家庭食用。

什么体质的人爱长结节？我们在临床上，经常碰到一类体质属于气郁质的人群，这种体质的人患结节的几率相对偏高，他们通常有以下几个特点第一个容易出现心烦失眠，肝郁情绪得不到及时舒缓，会使人变得，焦虑，烦躁不安，导致胃不舒服10个原因1精神紧张人在精神紧张烦恼情绪愤怒时，他的不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩幽门痉挛排空障碍，胃老子第十二章养生切忌纵情声色原文五色令人目盲（1）五音令人耳聋（2）五味令人口爽（3）驰骋畋猎（4），令人心发狂（5）难得之货，令人行妨（6）。是以圣人为腹不为目（7），故去彼取此（8）。注释（1）五色令人目甲状腺患者不能吃羊肉？不止羊肉，还有这4种肉要少吃羊肉相信大家都吃过，羊肉自身的膻味儿，有的人喜欢，有的人讨厌。今天我们我们先来说一下羊肉的好处，羊肉属温，如果你体质偏寒，方可食用，所谓是上等补品。今天不仅仅来说的是羊肉。今天的重什么是时间医学？一天中的七个黄金时间你把握住了吗？你了解时间医学吗？不仅能提前避灾远祸，另一方面，还能让人更准确地察觉自己的弱项，以作为保养时的参考！随顺时辰，完美的一天该如何度过？人体内每个器官，在不同时间区段的表现是有波动的。入秋日夜温度大，养生加强这4件事，身体或会更健康进入到秋天，空气中的烦燥最终被干躁，凉块接踵而来。但秋天的温度转变或是蛮大的，秋初时被称为秋老虎，或是有一些寒湿的。但伴随着时节变化，已过白露后，空气渐渐变得干燥，并且日夜的温度非当心！12个恶习让你疲惫不堪，真是健康杀手导语在高压力和快节奏的现代社会，累似乎成为每个人的口头禅。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身体越来越累的凶手有哪养生，秋季饮食需要注意什么？现在逐渐进入秋天了，早晚温差大，除了做好身体保暖外，还要调整饮食，合理补充水分，正确应对秋燥，那么秋季饮食还需注意什么？1多吃水果，少吃瓜。瓜类是一种阴寒的性质，脾胃虚弱的老人和小到底是吃米对身体好还是吃面对身体好？在中国不同地域的主食习惯都各有特色，最典型的例子就是北方人偏爱吃面，南方人偏爱吃米。偏爱面食的人说，面做法多样，可以加进各种调味偏爱米的人说，米更清香，吃起来口感更细腻。那么吃米和长期失眠无小事，可能会有这些影响，一定要重视长期失眠无小事，会有这些影响，一定要重视！大家好，我是中医内科孙军医生，今天呢，想和大家聊一聊关于失眠的事情，主要还是因为前两天我在出诊的时候，遇到的一小半病人，都是为了看失眠来的常见的皮肤病预防，快快收藏起来留着备用一湿疹湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病精神紧张失眠过度疲劳情绪变化内分泌失调感染新陈代谢障碍等，外因如生活环境气候变化食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激