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枸杞能够降低血糖吗?

  首先明确回答:枸杞是能够降低血糖的。但是要阅读完这篇文章,你再来明确枸杞是否适合你使用。
  目前枸杞只能作为辅助降血糖的中药,并不是主要的降糖药物,并不能够直接使血糖降低。在临床上或者生活中使用枸杞,可以间接的有一定轻度的降血糖的作用。
  枸杞里面含有很多的营养成分和生物活性成分,比如枸杞多糖。这是是一种复合性的多糖,主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸与多种氨基酸或脂质构成的水溶性复合多糖。这种多糖也称为糖脂类化合物。枸杞多糖尽管与淀粉一样属于多糖类的物质,但是它与淀粉有天然的本质区别,它属于水溶性复合多糖,可以通过泡水溶出,并不能够在人体吸收后像淀粉一样直接转化为葡萄糖,所以并不能够促进血糖的升高。所以很多人在吃枸杞的时候,总觉得枸杞甜甜的味道,害怕会不会因为含糖分过高,引起血糖升高,其实这不用过于担心,适当的服用,是不会导致血糖升高的。
  同时,枸杞里面还含有除了多糖以外的物质比如sod,能够增强抗氧化能力。还有类胡萝卜素,还有多种微量元素,能够增加谷胱甘肽过氧化物的酶活性,提高抗氧化能力。因为枸杞具有很强的抗氧化的能力,所以对于胰岛β细胞具有保护作用。胰岛β细胞是胰腺主要分泌胰岛素的细胞,本身对于调节血糖,是功不可没的。因此适当的吃一点枸杞,对糖尿病是有帮助的,有利于高血糖的平稳下降。
  现代药理学的最新的研究也表明,枸杞中的枸杞多糖具有一定的降血糖的作用。
  从中医学的角度来讲,枸杞的性味甘,平,归肝、肾经。其功能主治滋补肝肾,益精明目。可以用于肝肾阴虚证。枸杞甘平质润,平补肝肾,有滋补强壮作用,而且凡肝肾阴虚诸证均可适当的应用。
  然而对一些特殊的患者,比如正在感冒发烧,身体有炎症或者脾胃比较虚寒腹泻的患者是不建议服用枸杞的,防止病情加重。
  糖尿病患者的糖管理要通过糖尿病的健康教育,饮食的限制,保证营养均衡,适当的长期运动,还有血糖监测以及抗高血糖的一些药物等措施,来达到综合治疗的目的。糖尿病需要进行长期的规范的慢病管理,不能够仅仅通过服用枸杞来降低血糖。
  枸杞虽好,但是要因症而异,不能泛用。而且对于糖尿病患者,一定要进行综合治疗,长期进行慢病管理,才能达到最好的最佳的治疗效果。

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