血压14595发生了脑梗塞，为啥160100的人却没事？看完或许懂了

　　导语：中老年人比较关注血压问题，不及时调理高血压，很可能会出现并发症，容易使动脉硬化出现血管淤堵，同时容易出现缺铁性的疾病，危害身心健康。
　　高血压有较多的并发症，血管出现淤堵，容易出现冠心病，心脏病等，如果血压升高，血管会出现淤堵，会导致动脉硬化，血液通道更加狭窄，久而久之疾病会出现加重，如果血管没有得到充足营养，会危害生命。
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　　血压145/95发生了脑梗塞，为啥160/100的人却没事？看完或许懂了
　　血压145/95和血压160/100都是诱发心脑血管疾病的原因，如果在数字上看，血压160/100很可能会使心脑血管问题出现，比如脑梗塞。
　　但是临床上血压145/95的人更容易患上脑梗塞，血压缓慢升高使患者出现适应性，所以高血压不会出现强烈的感觉。
　　很多人血压水平不高，但血压升高到145/95，会使患者因血压升高情况出现不适，会使脑梗出现。
　　血压缓慢升高的人群，不会因为血压到160/100诱发脑溢血或者脑梗，血压升高患者会出现很多的不适反应。
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　　脑梗应该怎样预防？一起来了解一下
　　1、养成良好的生活方式
　　想使脑梗的几率下降，需要养成良好的生活习惯，多运动，少偷懒，能够有效预防脑梗发生，除此之外，饮食需要更加重视，饮食方面需要做到营养均衡，少吃高脂肪，高油，高热量，高糖类的食物，保证营养的均衡，少喝酒，少吸烟。
　　2、注意季节变化
　　不同季节血液会出现变化，为了能够使血液更好的控制，使脑梗的几率降低发生率，根据具体季节调节血压，需要在用药方面和生活方面做调整，一般来讲，夏天以及冬天是脑梗出现率最高的季节，这两个季节需要留意血压水平，才能够及时调理。
　　3、稳定控制血压
　　高血压是脑血管病的主要原因，血压太高，使动脉出现破裂，使脑出血发生，同时也可以使动脉硬化斑块出现，使脑梗塞发生，所以，将血压控制在合理的范围之内，对避免脑梗有很好的效果。
　　4、及时治疗各种心脏病
　　首先大家需要明白发生脑梗的原因，脑梗是心脏病赘生物脱落所导致淤堵，所以对于患有心脏病的患者或患有细菌性心内膜炎的患者，除了需要坚持积极治疗此类患者的原发病之外，还需要避免做急重的运动，对于脑梗塞的发生运行有效的进行预防。
　　5、体检
　　体检是预防脑梗的主要原因，定期体检，如果发现出现小问题，可以根据体检所得出的指标做相对的治疗以及预防，医生的指导下能够避免高血脂，高血压，高血糖，控制三高指标，能够避免脑梗发生。
　　6、多喝水
　　多喝水可以稀释血液，使血液循环加快，尤其早上起床的时候，喝两杯水效果更好，因为早上起床这段时间段容易使脑血管淤堵，平时养成良好的习惯，吃些清淡利于心脑血管的食物，比如新鲜的水果，黑木耳等，不吃脂肪含量高油量高的食物，能够挽救生命。
　　7、少吸烟
　　早上是每个器官开始苏醒的时间段，身体的代谢速度比较差，如果这个时候吸烟，加上晚上室内空气不畅，容易使烟在空气里蔓延，导致有害烟雾被重新吸入到肺中，而且烟草散发的有害物质会随着血液进入到心脏，脑部等器官，轻者会有慢性支气管炎等呼吸问题，重者会使大脑出现缺氧、缺血，进而出现脑血管淤堵，所以早上吸烟的危害性极大。