一、取穴步骤
　　从曲池沿着肱骨外上髁上缘向外向上推，拐弯处即为髁上嵴前缘，为肘髎。在曲池外上1寸。
　　二、重要结构
　　肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
　　三、主治
　　肘髎（肘部疾病的克星）肘臂部疼痛、麻木、挛急等。
　　四、定位
　　在肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
　　五、按摩
　　每天早晚用拇指指腹按揉肘髎，每次1~3分钟，长期坚持，可预防网肘。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-40分钟；温度：38-45 ;
　　艾条悬灸
　　时间：10-20分钟；
　　艾炷灸
　　时间：3-7壮。

固执不听劝好争辩？偏执性格了解一下偏执是指过分地偏重于一边的执着。偏执的人通常拥有过强的自信心，只相信自己，不相信他人，易嫉妒，善诡辩，即使有时候理屈词穷，还要强词夺理，责怪他人不对，显得异常固执任性。比如，在考试3个小方法，让您更加乐观悲观是与乐观相对立的一种消极的人生观。悲观者认为人生注定要遭受苦难与挫折，善良和正义都是毫无意义的。就如叔本华所说我们就好比是田野上的羊，嬉戏在屠夫们的监视之下，这群羊，将或先或后什么是心悸？对健康危害大吗？心悸一词最早见于仲景之书，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。排除各种疾病的原因，在亚健康状态下的心悸无心电图异常，一般不为医生所重视，多认为无需治疗。但研究表明，此类亚健康状态下你们喝奶茶会失眠吗？我会失眠，白天只要喝奶茶，不管是上午喝，还是下午喝，晚上肯定会失眠。刚开始找不到原因，不知道因为什么会失眠，后来经过几次，才想到是因为白天喝了奶茶，因为不知道喝奶茶为什么会导致失眠眼睛干痒疲劳？这些方法能有效自我调控案例李莲是个娇嫩的南方女孩，十八岁的李莲考上了北方的一所大学，却不适应这里的气候，对于春天沙尘暴的威力，她始料未及，漫天黄沙不仅吹得人睁不开眼睛，也会导致空气极度干燥，李莲总感觉脸老年高血压有特殊性，血压波动幅度大脉压差也大正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压高血压）都会造成严重后果。目前全国有2亿多高血压消除压抑补充营养，让脱发远离你辰琛是一名银行工作人员，朝九晚五的体面职业为许多人所羡慕，但与金钱有关的工作却无时无刻不让他神经绷紧，注意力高度集中。他每天对着电脑办理各种业务，处理各种棘手的问题，任何一个操作程刚吃完饭马上刷牙？NO！会造成牙齿松动案例谨源是位爱干净的男士，每次吃完饭都会认真地刷牙。但因工作繁忙，时间紧凑，他选择刚吃完饭就立刻刷牙，这样一来，心里舒坦了，牙齿也亮白了，但是却莫名觉得吃酸冷或干硬的东西时牙齿松动人卫直播间双十一人卫好书医学专场双十一来啦！为了答谢广大读者朋友多年来对人民卫生出版社的支持与厚爱，人卫社在双十一期间邀请我社的图书编辑走进直播间，真人出镜，面对面为您倾情介绍精品图书分享好书心得，与您一起畅游在人卫直播间双十一人卫好书考试专场双十一来啦！为了答谢广大读者朋友多年来对人民卫生出版社的支持与厚爱，人卫社在双十一期间邀请我社的图书编辑走进直播间，真人出镜，面对面为您倾情介绍精品图书分享好书心得，与您一起畅游在水果能替代蔬菜吗？水果和蔬菜的营养特点各自不同，吃法不同，不能相互替代。为什么水果不能代替蔬菜01营养物质不同蔬菜的品种远远比水果多，而且蔬菜中含有的维生素矿物质和膳食纤维比水果中更为丰富，深色蔬菜