肾脏疾病被称为沉默的杀手，因为它经常毫无症状，但却对人们的生活质量产生重大影响。
　　1。对于没有肾脏病的人们，生活中哪些方法可以降低发生肾脏病的风险
　　八大金科玉律
　　（1）适当运动，保持健康和活跃。
　　（2）糖尿病患者保持血糖达标。
　　（3）监测血压，高血压患者控制血压达标。
　　（4）健康饮食，保持合适的体重
　　（5）减少盐分摄入。
　　（6）维持健康液体摄入，建议每日饮水1。52。0L。
　　（7）戒烟。
　　（8）不要滥用药物。
　　2。对于肾脏病的高风险人群，定期进行肾脏相关检查
　　首先控制好血压，可以加用保护肾脏、降低蛋白尿的药物；合理饮食。
　　其次防治慢性肾脏病（chronickidneydisease，CKD）引起的并发症，包括维持水、电解质、酸碱平衡，心血管疾病的防治，纠正肾性贫血，防治肾性骨病和营养不良等。
　　当肾小球滤过率下降到一定程度时，毒素不能被充分排泄，在体内蓄积，蓄积的毒素可影响全身各个系统，引起患者不适。如果药物治疗不能纠正这些代谢异常就需要开始透析治疗。开始透析治疗对于患者本人及家庭影响十分巨大，开始透析治疗不能太早也不能太晚。
　　目前有一个肾脏病医师普遍认可的国际指南，这个指南在研究了大量的病例后建议：
　　（1）当肾小球滤过率小于5ml（min1。73m2）后可考虑开始透析治疗。
　　（2）如果靠药物治疗能维持营养良好和机体的内平衡，即使肾小球滤过率下降到上述标准也不急于开始透析治疗。
　　根据这个指南，开始透析治疗的指征仍然比较模糊。对于到底什么时候开始透析对患者最好这个问题没有一个明确答案。最近，北京大学人民医院牵头我国16家三级甲等医院肾内科承担了国家卫生健康委员会一项公益行业基金，该基金的目的是要在保障患者生活质量、长期预后的前提下，寻找开始透析的最佳时机。这项研究将为揭示到底什么时候开始透析对患者最好提供重要启示。
　　肾脏是一个重要器官且应该被仔细照顾，健康的方式生活有助于降低疾病发生风险，及早发现和治疗肾脏疾病可以减缓或预防病情进展。

辟谣丨冬天骨头会变脆，喝酒能御寒这些冬天特有谣言，一起来击破随着天气越来越冷，一些冬天特有的谣言又流传开来。喝酒能保暖，冬天骨头会变脆这些事关冬天身体健康的谣言，我们一起来一一击破吧。谣言一穿秋裤会丧失抗寒基因？随着天气日渐……蜗牛的房子作文300字大自然给了人类很多的启示，人们观察鱼儿游泳，发明了潜水艇；观察小鸟飞行，发明了飞机；观察壁虎爬墙，发明了吸盘；观察蜻蜓捕捉昆虫，发明了电子蜻眼。我要发明一个可以移动的房子，不得……写书的作文500字与书为友，我便获得了一张生活达人的证书。书告诉我能用纸箱做成一个个精美的书架；告诉我只要用大米轻轻搓，便能洗掉顽固不化的油渍；还告诉我淘过米的水能使脸变得更加白嫩。书让我对生活……小学600字写事作文小学600字写事作文一我们欣赏美，追求美。美就在我们身边。罗丹说：美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。你走来，他走来，大家走到一起来每当这动人……介绍老师作文800字介绍老师作文800字六年的校园生活中，有许许多多老师都在我记忆的长河中留下身影，其中有一位老师给我的启迪最多，给予我了无限的关爱。那就是我的数学老师王辉霞老师。王老……很养人的8种米知识科普健康促进主办：荥阳市健康促进办公室支持：荥阳市卫健委特营养：粳米粳米营养价值均衡，维生素B族以及氨基酸含量丰富、齐全。其中的蛋白质主要是米精蛋白……朋友你不能这样作文朋友，你是大海中的一朵浪花；你是冬寒中盛开的一抹殷红；你是那深山中的一道清溪；你是一片生机郁葱的绿丛；你是一座奇趣云集的百花园；使我不由自主地去拥抱晨雾中的那轮朝阳；携侣那夕阳……蝴蝶兰的三年级作文蝴蝶兰是一个美丽的公主，为人们带来了许多清香与美丽。蝴蝶兰的茎是黑黑的，叶子是勺子形的，碧绿色的，美丽的花朵从勺子里冒出来，穿着紫色的衣裳；有的才展开两三片花瓣，有的花瓣……雨中的树作文精选篇一：雨中的树树站在屋檐下淋着雨难受死了。前几天天热，树的叶子和土壤都很热，叶子变得表面有一层灰灰的粉尘，土壤变得黄黄的，一块一块都分散成沙了。可是现在树的叶子被雨水清洗……未来新型汽车小学六年级作文2050年，世界在变化，汽车也随之而变。在一条车水马龙的街上，呼啸奔驰的虽还是一辆辆汽车，但与众不同的是，这些汽车的形状与十几年前的大相径庭，什么闹钟形、维尼熊形、咬了一……一个人的童话作文忽然觉得有些悲哀，自始自终，都只是她一个人的童话。引子、安若少年初如梦安璃最近头发掉的很厉害，从以往捏都捏不住的似黑色瀑布般的长发变成了现在稀少干枯似草一般的头发。……我快乐我烦恼作文导语：每个人都有自己的快乐，也有自己的烦恼。那为什么不能只有快乐而没有烦恼呢？下面是小编为大家带来的我快乐我烦恼作文，欢迎阅读。我快乐我烦恼作文1每当太阳从东边探出头的时……