1、人体有些部位的过干净可能不好。
　　皮肤、耳朵、鼻孔是人体污垢含量较高的地方，这些地方的存污是有益于人体健康的，而过度清洁皮肤、经常掏耳朵、挖鼻孔则是对健康不利的。
　　2、恢复力减退，说明你老了。
　　随年龄增加，机体遭受压力后恢复到正常水平所需时间越来越长，40岁左右健康人恢复时间约为2周，而80岁的人需6周。恢复力变弱意味着患慢性疾病的概率和全因死亡率的升高，因此现在很多人把恢复力作为指示衰老的一种新指标。
　　3、蒜苔天生能杀菌，但不能多吃。
　　蒜苔是我们常用的食材，蒜苔具有杀菌、通便、护肝、控脂的作用。在烹制时不宜过熟，否则会降低辣素的杀菌作用。也不宜吃过多，否则容易伤肝。
　　4、60岁以后稍稍胖点更好。
　　60岁以后体重稍稍超标一点更长寿。原因在于，对于老年人而言，体重稍稍超标可能预示着平时营养状况较好；同时，随着年龄增长，患病的风险也随之增加，稍稍超标的体重更容易让老年人扛过因疾病带来的伤害。
　　5、不吃主食对长期控糖不利。
　　血糖高了，是不是主食吃得越少越好？其实不是，主食吃得太少会让脂肪过多分解，而脂肪在分解的过程中会产生酮体，从而容易导致酮症酸中毒。此外，长期不吃主食还会增加肝脏负担，对长期健康不利。
　　6、呵护好肠道，就呵护好了大脑。
　　神经细胞综合体是肠道内的神经系统，它可以独立于大脑进行感染、接收信号，并作出反应，使人产生愉快和不适感觉，甚至还能像大脑一样参加学习等智力活动。因此有人把它称为第二大脑或腹脑。现在研究发现，肠道菌群和功能对人体健康的多方面都会产生影响，因此，呵护好了肠道就呵护好了大脑。

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