面瘫的预防
　　面瘫一旦发病给我们带来的打击是巨大的，所以我们需要积极的预防，一定不要贪凉，尤其现在是夏天，天气很热很多人喜欢讲凉风对着自己吹，这种降温方法是不可取。
　　1、膳食合理
　　少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
　　2、远离风寒
　　吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
　　3、心理减压
　　面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
　　4、适当锻炼
　　在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
　　5、注意休息
　　面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
　　面瘫的日常护理
　　一、睡前做一遍眼保健操和按摩面部。
　　二、面瘫病人的保健首先要有一个好的心态。可以每天试着去微笑和保持一个开朗的心情。这是最主要的。
　　三、每天用生姜擦牙龈。用生姜切一小块，用切面擦面瘫部的牙齿与脸的内部的牙齿上方的牙床，直到感觉热就可以了。每天2到3次。
　　四、睡觉姿势也很重要，把面瘫朝上。不要挤压。
　　五、每天早上和晚上用温水洗脸和洗脚。晚上用热毛巾敷脸5-10分钟。
　　结语：面瘫的自我治疗方法我们是不是都了解了呢，面瘫的自我治疗方法虽然很简单，但是想要坚持下去却很难，所以如果我们选择自我按摩的治疗方法一定要每天都坚持，轻柔的按摩提拉面部的肌肉。

磕伤划伤用此水果的核打成粉外敷，愈后无斑无痕磕伤划伤用此水果的核打成粉外敷，愈后无斑无痕生活当中，家人自己难免磕磕碰碰，也难免金属划伤，当然上医院是最好的选择，但是很多人因为居住位置或其他原因，不能及时去医院进行治疗，此时我上半身痹痛用蠲痹汤，下半身痹痛用独活寄生上半身痹痛用蠲痹汤，下半身痹痛用独活寄生丸中医认为痹是风寒湿侵袭肌体导致肢节疼痛麻木屈伸不利的病症。骨节痹痛分为上半身痹痛和下半身痹痛，他们的治疗处方是不一样，是有针对性的。1。上补肾误区，必须了解用海马蛤蚧淫羊藿牛鞭鹿鞭驴鞭等来泡酒呗当年嘉庆皇帝后宫佳丽三千，有个小太监给他处理个馊主意，喝新鲜鹿血，结果是厉害了，但肾精消耗过大，英年早逝！因为海马蛤蚧淫羊藿牛鞭鹿鞭驴鞭等非常高龄老人还能做白内障手术吗？白内障是一种较为常见的眼部疾病，有较高的致盲率，年龄越大发病率越高。白内障可以通过手术来治疗，这一点很多人都清楚。但也有部分人对白内障手术有疑惑，我们经常接到一些患者的咨询，我父亲老人年过60之后，记住这九不，可以减少很多不必要的损失人一旦过了60岁，不仅赚钱的能力会急剧下降，身体的机能也会一年不如一年，所以大家一定要看好自己的钱袋子。为了避免一些不必要的损失，建议大家尽量做到三地不去，三亲不走，三钱不花。第一每个月有6000多的退休金，却连吃虾都要看儿媳脸色，老人愤怒反击余阿姨今年62岁，她和老伴的退休金加起来每个月有6000多，有个儿子已经成家了。儿子刚结婚的时候，老两口把大半生的积蓄都拿出来给儿子买了婚房，后来儿媳怀孕了，老两口又搬过去照顾儿媳入秋后，记得多吃这肉，高钙高蛋白，营养又滋补，老人孩子要多吃入秋后，记得多吃这肉，高钙高蛋白，营养又滋补，老人孩子要多吃进入秋天，三伏天马上也要过去了，天气变得一天比一天凉快。虽然出门还是感觉很热，但是很明显有感觉到，比之前初伏二伏的时候凉网约车拒载哮喘老人，家属索赔61万，哮喘发作如何急救？今天看到一个新闻网约车拒载哮喘老人后阻碍就医，家属索赔61万，司机被判10责任。无意评价对错，只想讲讲哮喘急性发作的时候我们应该如何急救，如果真碰到有哮喘急性发作的情况我们应该怎么眩晕病治验活血化瘀不是唯一的办法我们通常说的眩晕病，学名叫梅尼埃病，曾经叫过美尼尔病，说的都是一个病。发病症状很有特点，就是天旋地转，很多病人描述说只能闭着眼睛躺在床上，感觉整个人都在往下掉，只要一睁开眼睛，就能70岁左右的老人，平时自己应注意点啥？这几点不能忽视导语人到了晚年，尤其70岁左右到了病的阶段，身体各方面机能大幅下降，不少人生活可能勉强自理。当然，也有很多平时保养不错的老人，身体依然健康。但无论如何，这个年龄段都需要预防注意生活肺癌患者能运动锻炼吗？肿瘤医生开的专属运动处方，建议收藏俗话说得好，生命在于运动，健康的身体离不开运动，经常锻炼身体可以增强机体免疫力，预防各种疾病。而对于肿瘤患者来说，适当运动不仅有利于身体的恢复，对改善患者的心情也有好处。肺癌作为临