本报讯（记者刘波）冬季天气干燥、水分流失多，是便秘的高发季。市人民医院肛肠病诊疗中心副主任医师宇永军为您介绍冬季便秘的预防与治疗。
　　在冬季，预防便秘要多摄入水分，多吃蔬菜、水果，特别是膳食纤维含量比较多的食物，如山药、魔芋、海带、豆制品等，这些食物能够促进肠道蠕动。但对于胃肠功能比较弱的人来说，不好消化的膳食纤维如芹菜等并不适合多吃。
　　要养成良好的排便习惯。冬季起床偏晚，排便时间可能延后，会增加便秘的发生率。清晨是肠道蠕动最活跃的时段，早餐前后可多摄入一些水分，促进出现便意，达到良好排便的目的。

婴儿多指什么时候手术？宝宝多指症是手部先天性畸形中的一类，不过发生几率很小，父母不必过于担心。但即便宝宝有多指症，也可以通过手术进行切除，恢复宝宝手部发育正常。那么，宝宝多指症什么时候手术好？宝宝若是有新生儿肠闭锁手术是怎样的？许多宝妈在生活中通过发现宝宝的排便情况吐奶腹胀情况，都开始怀疑自己的宝宝肠道紧闭，需要进行手术，所以就尽快带宝宝到了医院准备正式开始做手术。但是大家对这种手术可能都不太了解，所以今补肾7大误区，当心越补越虚中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有先天之本之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人听风就是雨，过于担心自己会肾虚，从而导致养脾少做这几件事养脾少做这几件事！上海市中医医院糖尿病科副主任医师张毅2016年刊文指出，天气太热，就常感到神疲乏力身体困顿，吃饭不香。中医认为湿气通于脾，脾胃功能失调就会出现腹胀便溏食欲不振消瘦女人们注意了，小细节暴露ampampquot第三者信号ampampquot一常常晚归。晚归总是有美丽的理由，如果他一会儿说要出门，一会儿又取消了约定，但转眼又要出去，这就是破绽。二对第三者的态度发生变化。以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，脚趾知多少？脚是我们身体的一大重要部位，脚也聚集着我们人体的几大重要的穴位。同时也可以从我们的脚部看出我们人体的健康状况，那么脚上有哪些症状代表着我们身体的健康呢？（1）脚趾一般而言，脚趾长而（收藏）这几味药可提高男性功能现代生活节奏快压力大，加上抽烟喝酒等环境因素的危害，男性不育症也越来越多了。呼博士今天给大家介绍几种中药，对症下药可以有效改善男性不育症，而且通过中医中药治疗不育症，副作用小，效果男人吃多了芹菜豆腐居然会不育男性不育危害很大，不仅是对自己健康的危害，对整个家庭也是危害，而现如今男性不育的情况越来越多，导致男性不育的原因有很多，而饮食导致精子死亡率高，是导致不育的常见疾病之一，而芹菜和豆生活恶习知多少？对于现代男性朋友们来说，阳痿不再是一个敏感的话题，很多阳痿患者在患病以后都会积极配合医生进行治疗，但是关于对于阳痿的常识问题却知道的少之又少，大部分的男人都会认为，阳痿是由于工作和日常保健需注意前列腺增生，做好日常保健很重要好多中老年男性的患者都有前列腺增生的苦恼，前列腺增生是机体器官自然衰老的一种结果，40岁以后慢慢的就会出现尿频夜尿多尿等待等问题。好多人以为这是机体衰孙思邈的房中补益讲了什么？（系列三）前两次我讲了关于孙思邈对于夫妻生活的基本原则，首先需要在四十岁之前就了解与实施房事的技巧。其次在房事的过程中，需要闭固为谨，也就是谨慎的闭涩固精，尽量的忍精不射。那么今天，我们来了