并发症冬季是糖尿病足高发期,做好这些,助你躲过一劫
很多糖尿病患者到了冬天,足部的麻木不适、发凉疼痛症状加重,甚至局部出现溃破、发黑坏死,治疗非常困难,后果严重。为什么到了冬天糖友反倒更易出现糖尿病足,糖友又应该怎么预防呢?
为什么冬季糖尿病足高发?
糖尿病患者长期的高血糖会引起血管病变和神经病变,腿部会比普通人更容易感到寒冷而对实际温度的感知能力却很弱,有时甚至感觉不到疼痛;加上冬季天气寒冷,患者的不正确取暖更容易发生足部烫伤等伤害;另外,糖尿病患者的伤口不容易很好的愈合。
对于糖尿病患者来说,对足部需要特别保护和注意,冬季的足部保暖、护理是必要的,但不得当的举动反而会造成足部受伤。 冬季应该如何预防糖尿病足?
冬季天气寒冷,运动减少,更要积极控制血糖,做到低脂、低热、禁糖、高蛋白饮食。控制血糖是预防糖尿病足的基础前提,除此之外还要注意其他点:
预防冻疮。 冻疮是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,一般情况下气温转暖后自愈。但是对于糖尿病患者,则很有可能还没等到气温转暖,病人的冻疮就已经溃疡形成糖尿病足了。
预防冻疮就要做好冬季保暖工作,不仅要保护好双脚,穿暖和的鞋袜,身体其他暴露部位也要做好保暖措施,如戴手套、戴帽子等。
双脚干裂,要提高警惕 。 手足皲裂多发生在冬季,很多人的手脚皮肤到了冬季变得干燥,容易发生裂口,这种情况也容易导致糖尿病足。
皮肤干裂与气候干燥有很大关系,糖友在冬季要注意保持皮肤湿润。
如果糖友的双脚已经干裂,注意不要贴创可贴、药布、膏药等带有黏性的药贴,可能会加加重伤口恶化,而是要及时到专业的科室或医院找医生诊治处理。
穿柔软舒适的鞋和袜。 要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋,避免穿凉鞋或高跟鞋。保持鞋的干燥,可同时几双鞋轮换着穿。穿新鞋,尤其是新皮鞋,开始时应短时间试穿,使脚慢慢适应新鞋,并应随时仔细检查脚上皮肤有无红、肿、擦伤,即使轻微损伤,也要立即更换鞋子,同时对伤口作相应处理。要选择合脚的棉线袜或毛袜,要勤换洗袜子,不穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环。
正确修剪趾甲。 病人的趾甲要先剪中间,再修两边,以指甲的中间为参考,切忌把边角剪得过深,也切忌将指甲刀或者剪刀硬塞进指甲缝里掏着剪,以免损伤正常组织,创口若发生感染,后果不堪设想。
有些人的趾甲嵌在甲缘里,疼痛难忍,行走时尤甚,建议此类糖尿病患者赴专业医疗机构请专业人员帮忙护理。
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