冬令进补正当时，小编教你吃对膏方

　　吃
　　膏
　　常言道＂冬令进补，开春打虎＂
　　每到秋冬季
　　膏方门诊的患者就多了起来！
　　那么对于膏方
　　你了解多少呢？
　　是一名合格的吃＂膏＂群众吗？
　　膏方的种类细分
　　一、膏方根据制作过程是否加入蜂蜜将膏方分为清膏和蜜膏。
　　中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏，收膏时加入蜂蜜、饴糖等辅料称为蜜膏，后者尤其适合年老体弱、有慢性病者。
　　二、根据膏方中是否含有动物胶或鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏。
　　素膏由中草药组成，不易发霉，四季均可服用；荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂，不易久存，一般冬季服用。
　　膏方服用方法
　　【方法一】温开水冲服：
　　即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。
　　【方法二】调服：
　　即把胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下。
　　【方法三】噙化：
　　也称＂含化＂，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效，如治疗慢性咽喉炎可用此法。
　　膏方的服用时间
　　一般服用时间取决于膏方的功效。如：
　　滋腻补益药宜空腹服；
　　胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服；
　　心、肺等病的药物一般在饭后半小时服；
　　养心安神的膏滋药，宜睡前服。
　　若无法确定具体服用时间，可具体询问中医医师。
　　膏方的服用剂量
　　根据病情或身体情况及药物的性质决定。
　　建议每日2次，每次1匙，具体以医嘱为准。
　　病情较重、体质较强的人，剂量可稍大一些；
　　病轻者或老年人、妇女、小孩等用量稍小些；
　　有滋补作用、药性较平和的药物，用量可大些；
　　有毒性、药性剧烈的药物，用量宜小，应从小剂量开始，逐步增加。
　　膏方的服用禁忌
　　服膏方进补阶段，应注意忌口。如：
　　膏方中有人参时，忌食萝卜、莱菔子、浓茶、咖啡等；
　　阳虚便溏畏寒者，忌吃生冷食物；
　　阴虚便秘、潮热者忌辛辣刺激性食物，具体应看组成膏方的药物与食物间的相互作用，遵照医嘱配合执行。
　　另外，服膏滋药期间，如遇伤风感冒、伤食、腹泻等情况，应暂时停服，等上述急性疾病治愈后再服用膏滋药。
　　膏方的保存方法
　　膏方出现霉变后就不能服用了，建议收到膏方后置于冰箱冷藏室储存。膏方通常分为罐装和袋装两种，罐装膏在取用膏方时务必使用洁净干燥的汤勺，防止因细菌落入导致药膏霉变，袋装膏方相对不易出现因膏方污染而霉变的情况。
　　作为一名＂吃膏群众＂，如果想要膏方的药效得到充分的发挥，在其饮食起居上就要尽量配合，否则会使疗效欠佳，甚至无效。膏方虽好，但也不要追逐潮流、盲目跟风，应该谨遵医嘱，选择正规的医疗机构开方制剂…
　　文字：健康闵行