现在正值春夏换季时期，应季的新鲜水果也增多了不少，大家最喜欢吃的应季水果就属樱桃、芒果、菠萝，樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果；樱桃在补血、调气、美容等方面的作用非常突出，菠萝几乎含有所有人体所需维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收；芒果也是营养价值很高的水果，被人称为水果之王，芒果里含有维生素A、维生素C、糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，芒果含有大量纤维，具有促进排便的作用。
　　一、吃应季水果首选芒果
　　这三种水果都有补充维生素和美容的作用，芒果是人们日常生活当中最常见的一种水果，因为它有帮助排便的作用，所以今天专门来介绍芒果，芒果色、香、味俱佳，营养丰富，果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，其口感非常的细腻嫩滑，芒果含有大量的纤维素，经常食用能让皮肤得到更多的滋润。
　　有便秘，吃芒果挺好的，肠道润滑，排便轻松，滋润肌肤，美白容颜。
　　二、吃芒果的好处还挺多的
　　1、吃芒果可以清理肠道，这是因为它富含大量的纤维素，能够促进肠胃排便，防止便秘出现。
　　2、因为芒果有一股淡淡的清香，能够舒缓精神，同时它还能够生津止渴。
　　3、吃芒果能够美容养颜，这是因为芒果中含有的矿物质和维生素比较多，对皮肤有一定的滋养效果。
　　4、芒果有祛痰止咳的作用，对咳嗽、痰多、气喘等有辅助作用。
　　5、芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
　　三、有过敏体质吃芒果要谨慎
　　如果有排便不畅或便秘的情况，可以通过吃芒果来改善，因为芒果的果汁能够有效促进肠胃的蠕动，可以导致粪便在人结肠内停留的时间逐渐变短，除此以外，芒果当中含有的其他营养物质能够帮助人有效的润泽自己的肌肤，所以对于女性朋友来说是可以选择使用的一种美容佳果。
　　芒果虽好但并不是所有人群都适用，有过敏体质的人群，选择吃芒果要谨慎食用，有糖尿病的人要控制食用量，因为芒果的含糖量比较高。
　　它是水果中的＂维C之王＂，润滑肠道，预防便秘，经常吃美白肌肤。
　　芒果有益胃的作用，芒果还有健脾止渴行气的作用，每天吃一个就挺管用的，要选择熟透的芒果，排便很轻松，每天能排两次，但是，效果再好也不能贪吃，因为吃多了也会上火。

每日一印周字周姓，中国姓氏之一，在百家姓中排第5位，周姓是一个以汉族人口为主的多民族多源流的古老姓氏，主要源于姬姓，台湾土著族瑶族东乡族彝族布朗族白族蒙古族回族土家族保安族黎族壮族羌族朝鲜族等每日一印房字房一般指的是住人或放东西的建筑物，也可以指中国百家姓中一种姓氏。姓，房氏出自陶唐氏，是尧的后代。尧有个儿子开始被封于丹水，人们称他为丹朱。因为他没有治理天下的能力，尧就把帝位让给舜每日一印方字象形。下从舟省，而上有并头之象。故知并船为本义。本义并行的两船泛指并列并行。并船也。象两舟省总头形。借匚意凡方之属皆从方。借指四个角都是90度直角的四边形或六个面都是方形的立体正形书画落款常识及一些落款，值得收藏落款，是在书画作品主体内容完成后，作者的签名签印年月轩号等，以示作品的完整性。落款的分类1单款亦称下款，是作者自题款。一幅作品完成之後必须题款，一示礼貌，一示对作品负责。短款即简单秋天就馋这种小吃，每斤不到3元，每天煮一盘，是零食也是下酒菜做盐水花生时，不要只会加大料，多加一物，香味浓郁更加好吃一年四季当中，最受大家喜爱的莫过于秋季了，因为秋季既没有夏天的炎热，也没有冬天里的严寒，美食的选择更是比春天要丰富很多！还记小心！腰围过粗加速衰老哪怕体重并不超标，只要肚子突出了，腰围长期居高不下，就会让人们容易在中年时期发生冠心病。腰围增大是一种危险信号随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈现不可遏制的增长趋势。很多人对女性食补延缓衰老（一）是药三分毒，药补不如食补。生活中，我们经常可以听到营养专家说，在日常饮食中注意营养的合理搭配就能很有效的缓解女性的一些大大小小的毛病，从而保持活力延缓衰老。贫血补充高铁食物因周期性枕枕头的好处无限极多，这里有睡觉不爱枕枕头的嘛？枕枕头和不枕枕头这个话题好像一直都在，毕竟喜欢枕枕头的人没有会睡不着觉，而一贯没有枕枕头习惯的人来说，让他枕枕头又是一件无限极痛苦的事情首先我们要知道枕枕头给我们带来的好处1可以无一定要看！这种增塑剂对儿童大脑也有损伤科学研究又有新发现！据美国科学时报21日最新消息，来自TENDR项目的一组健康专业人士和科学家在美国公共卫生杂志发文呼吁立即禁止在消费产品中使用塑料中的合成化学物质邻苯二甲酸盐，因两大平台合作再加深，摩贝阿拉丁将升级为战略合作伙伴近日，国内领先的化学品综合电商平台MOLBASE摩贝领导层与重要合作伙伴阿拉丁高层进行了会晤，双方未来将在现有的试剂业务基础上，从战略角度出发，加深合作力度升级合作范围，以实现双方涨价！含BDO及其衍生品，过氧化氢巨头和过氧乙酸赢创宣布提高过氧化氢和过氧乙酸的价格2021年3月1日，赢创宣布以HYPROX，CLARMARIN，PERSYNT，PERTRONIC，OXTERIL，AOPACK，DUROX和过