红糖水是谎言?
喝红糖水能否缓解痛经,这需要看具体痛经的程度如何。如果是轻微的痛经,那么可以通过喝红糖水来缓解,喝红糖水可以暖宫散寒,使血液循环更加通畅,从而缓解痛经。 它的主要成分都是蔗糖,能够占到95%以上,剩下的5%,也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等,也可以补充一点能量了。但如果是比较严重的痛经,可能是子宫内膜前列腺素水平太高了,此时喝红糖水可能就没有太大作用了,可以服用止疼药来缓解疼痛,比如说布洛芬,月经一来就服用,止痛效果比较好。
痛经分为两种:原发性痛经和继发性痛经
原发性痛经就是比较普遍意义上的痛经,当你第一次来月经的时候就有痛经,疼痛常常在月经即将来潮前或者来潮之后开始出现,月经期会出现痉挛性的疼痛,疼痛的部位主要是在下腹部,有时也伴腰痛。通常会持续在月经期的前两三天,有时候疼痛感很重,以致于我们需要卧床数小时或数天。
继发性痛经指的是开始无疼痛,但是随着时间推移,慢慢地出现痛经。或者妊娠后才出现的痛经。继发性痛经的时间没有规律可循,可能发生在月经期的任何时候。开始还能忍受,数月或几年后疼痛感就会加剧,这时候我们需要止痛剂,严重阶段的疼痛根本不能忍。
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