如何预防患上肠息肉?
山西惠民医院肛肠医生表示,肠息肉是指肠黏膜表面异常生长的组织,随着年龄的增长,大肠里出现息肉的几率会更高。肠息肉的病发原因大多数为遗传性因素和生活饮食因素,如果长期不医治,可能会越来越严重。前期患有肠息肉有哪些特征呢?
腹泻。肠道部位的息肉容易导致患者出现腹泻症状,主要是肠道息肉发展过程中对肠道功能造成影响,此时肠道功能紊乱,人们可能就会出现腹泻症状。
腹痛。如果患上肠息肉,肠道表面长出的息肉组织在肠道当中持续长大,可能会出现堵塞肠道的现象,这时候不仅排便的时候会对息肉组织进行挤压,使人出现腹痛的现象,平时生活当中,也有可能会经常感觉到腹部有疼痛。
便血。痔疮也会便血,但两者是不同的,痔疮的便血是滴血状的,不会与大便相融合,但肠息肉的便血,不是滴血状的,一般是持续性的,也可能是间歇性的。
那么,哪些生活习惯可以预防肠息肉?
保持良好的饮食习惯
生活中,我们要保持良好的饮食习惯,可以多食水果、蔬菜,多食粗纤维的食物,少吃烟熏、油炸以及腌制的食物。如果高胆固醇食物(动物的大脑和内脏、鹅肝、猪蹄等)经常摄入,可能导致大量脂肪在肠道内积聚,增加肠道油脂,影响肠道健康,进而增加息肉的生长速度。
保持良好的生活方式
经常运动,可以提高机体的新陈代谢能力与抵抗力,对于许多疾病有很好的抑制作用。经常运动也可以促进肠道快速消化、清除有害物质在肠道上的存留时间,同时,抵抗力的提高也能够帮助肠道减少被有害物质的侵蚀,从而有效地减少肠道息肉的可能性。
(责编:任思雅、王晓艳)
【来源:山西新闻网】
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