春季养生春季鼻痒流涕，我该怎么办？

　　春天到了，花都开了，对于大部分人来说，可以看到百花齐放是件美好的事情。可有些人却鼻痒难耐；流涕不止；连续打喷嚏；有时鼻子不通气，连呼吸都困难……小心！有可能你已经患上了过敏性鼻炎。那么，该怎么办呢？
　　春天
　　治疗过敏性鼻炎，别想一下根除
　　过敏性鼻炎的发病取决于患者的过敏体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。 家族中（父母、祖父母等）有过敏性疾病史者，4 16岁的儿童和青少年人群，以及有过敏性疾病（湿疹、哮喘、药物过敏等）者更易罹患本病。
　　但是过敏体质与遗传相关，短期内无法改变。基因治疗尚不成熟，以目前的医学水平是不能从基因层面改变过敏体质的。
　　号称通过某手段一次性根治、手术根治等方法治疗过敏性鼻炎，都是从根本上违背原则的！ 另外，切不可寄希望于通过局部手术将过敏性鼻炎治愈。因为过敏性鼻炎是免疫系统疾病，药物治疗才是主要手段，只有药物治疗不能改善＂鼻堵塞＂时才考虑通过手术解除＂鼻堵塞＂问题。记住，外科治疗的目的是改善通气，并非治疗过敏！
　　预防加治疗才靠谱
　　过敏性鼻炎患者应该设法避免或减少与过敏原的接触。能够引起过敏性鼻炎的过敏原有动物皮屑、尘螨、花粉、昆虫排泄物、霉菌、某些食物、装修材料、化工污染物、乳胶、吸烟环境等。
　　你可以做到的事
　　春季鼻痒流涕
　　室内不铺设地毯。
　　不用绒面沙发。
　　经常清除屋内尘土和床尘。
　　不进食可疑的过敏食物。
　　尽量不用杀虫剂和空气清新剂。
　　避免接触香烟烟雾等。
　　若对花粉过敏，需在相应的花期避免郊游，外出戴口罩。
　　同时，不可能完全去除外界的过敏原，过敏原可能始终伴随你左右。所以，对于过敏性鼻炎，尚不能谈及根治，一次性根治更属无稽之谈。
　　需要药物治疗的情况
　　某些过敏原（例如粉尘、臭氧等）弥漫在空气中，无处不在且较隐蔽，要想完全避免是十分困难的。这时，只能正确、规范地使用鼻用激素（如：内舒拿、雷诺考特、辅舒良等）以及其他药物等方法，方可达到良好的症状控制， 甚至不发病。
　　药物治疗包括抗组胺药物、抗白三烯药物、局部减充血剂等。内容过于专业，在此不一一介绍了，总之，请大家务必到正规医院对您的疾病做出正确的诊断，让医生为您出具治疗方案。
　　注意！局部减充血剂要慎用。减充血剂 主要有麻黄素、羟甲唑啉、萘甲唑啉等，用于滴鼻或喷鼻，可快速、有效地改善鼻腔堵塞，但一般仅能维持1 2个小时，且对鼻痒、打喷嚏、流涕等症状无效。由于其缓解鼻腔堵塞有奇效，所以很多病友喜欢长期用它。
　　但是，对于这类药物，如果要连续使用，时长最好在三天之内，原则上不宜超过七天。 尤其是羟甲唑啉，如果长期使用，会导致不可逆转的＂药物性鼻炎＂ ，比过敏性鼻炎还要麻烦。
　　脱敏治疗靠谱吗？
　　靠谱！
　　什么是脱敏治疗？脱敏治疗又称特异性免疫治疗，是世界卫生组织和全球变态反应、哮喘与免疫学会共同推荐的唯一一种可以改变过敏患者免疫机制的对因治疗。
　　所谓脱敏治疗，是在一段时间内，给过敏患者注射（或舌下含服）标准化的脱敏疫苗。
　　剂量由低开始，随着一定的疗程将剂量增加，并于3个月内达到患者的最佳维持剂量，再以每1 2个月1次的注射频率（根据疗程进度）维持治疗；或者选择在家舌下含服，每天服用。
　　经过一定时间后（一般维持2.5 3年左右），期望达到在日常生活中即使接触致敏原也不产生过敏症状的效果。
　　但是，这里所说的靠谱不代表能治疗所有的过敏性鼻炎。目前仅有针对螨虫的脱敏治疗，且有效率并非百分之百，只有60% 90%，儿童及青少年脱敏治疗效果一般优于成人。
　　内容来源： 人卫健康微信公众号
　　整理编辑：中西医结合护理杂志社
　　通讯员：李欣 秦沙沙 孙磊