体内有淤有寒还是有湿有火？看这篇就知道了

　　我们如何知道身体的变化呢？看舌头。
　　舌头变红，像被烧过，是有内热；
　　舌头变紫，瘀血的颜色，是有瘀；
　　舌苔白、厚、腻，是脾胃积滞加重了，形成痰湿瘀堵。
　　中医望诊中，舌诊最直观，最容易学会，随时都能观察，把体内的邪气消灭在萌芽阶段。
　　舌头不同部位对应不同脏腑：
　　所作（zu）所为，舌象看得见。
　　舌象的五脏分区图舌左侧对应肝，右侧对应胆；舌尖对应心、小肠、肺舌中部对应脾胃舌中间到根部的位置对应肾、膀胱。
　　正常的舌头是：
　　淡红舌，薄白苔，边上会露出舌质。
　　活动灵活，不胖不瘦，不会偏向一边。舌质不湿不水滑，舌苔不厚不腻。
　　舌质红润气血充足，舌苔淡薄、舌质干爽没有水湿侵袭，这种人间好舌头，现在少见了。
　　1、舌尖往哪侧偏，说明哪侧头部的血液有堵塞。往左偏，往往有左侧头疼，有淤堵，反之亦然。
　　这个舌象会比身体的问题提前很久出现，所以，舌尖偏的人往往现在毫无症状。
　　齿痕、舌头胖大，裂纹都是脾气虚
　　1、舌头中间有裂纹，说明脾胃气虚。
　　舌头有裂纹，是读者反馈过来，占比最多的舌象之一。
　　脾胃功能差，脾胃气不足，无力生发舌苔把舌中沟弥补上，就会出现明显的裂纹。
　　气虚的人怕冷怕风，很容易感冒，吃东西容易腹胀，大便不成形。
　　2、如果舌头上的覃状乳头偏大，红点集中在舌尖到舌中部，说明体内有热。
　　图中舌象，红点集中舌尖，反映心区有热。
　　3、气虚的人舌体胖大，说明正气不足、脾气虚。
　　4、气虚湿重的人舌头上有齿痕，湿气重舌头都大了，被牙齿挤到留牙痕了。
　　5、如果舌苔都浮起，像能刮掉，说明体内湿气不严重。
　　这种舌象是暂时出现的，比如喝了牛奶也会出现，对于孩子，暂时的积食也会如此。清淡饮食几天，就会去掉。
　　湿重久了，就会凝炼成痰，所以脾虚久了会变痰湿质。
　　1、如果舌苔厚腻，白得像霜一样，表明他体内不仅仅有湿气，还有痰湿，要注意三高高血压、高血脂、高血糖。
　　还有舌上有水液，舌沟也很明显，基本上也是三高了。如果舌苔刚开始出现黄腻，说明这个人开始有痰湿的状况了，如果还伴有两腮发红，这是体内有热，需要化热。如果舌苔有裂纹，并且厚腻，这个腻集中在舌头后半部，也是体内痰湿的表现。
　　2、舌苔很腻、很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热。体内湿热，互相纠缠，久了炼化成痰。这时千万不能再补身体了。
　　有淤点、舌质发青、舌下静脉粗
　　体内有淤血
　　1、舌尖有很明显的淤点，表明这个人体内的淤血即将要形成，但还没有形成。
　　如果舌头颜色出现黑的点，或者青地点，那就表明你的体内有淤血。
　　2、如果舌下两条静脉又黑又粗，说明淤血很严重。
　　正常情况下，这两条静脉应该是淡蓝色的，直径不超过两毫米，如果舌下静脉又黑又粗，向四周分叉，说明这个人体内淤血很严重。
　　3、舌质颜色发青、发紫，都可能是淤血导致的。
　　4、湿气与淤血的舌象也可能同时存在的，如果舌苔遮盖了，看不明显，可以把舌头抬起来，看舌下静脉有没有淤血。
　　5、如果女生的舌头上有淤血的指征，而且嘴唇上汗毛很重，说明她的的内分泌可能有问题，要好好检查子宫、卵巢。
　　血虚的人舌质浅到透明样，
　　而且容易疲劳
　　过度思虑熬夜这两座大山，最容易耗伤女生的血脂。
　　血虚的舌质非常浅，甚至有点透明的感觉，说明舌头肌肉的气血充盈状态不好。
　　血虚与阳虚舌象最大的区别是阳虚的舌头偏胖大，血虚舌头大多正常。
　　舌质红、无舌苔是阴虚
　　1、如果一个人没有外感，但舌苔薄或无舌苔，舌头颜色是红的，这种舌象可判断为阴虚体质。
　　2、舌头莫名掉几块苔，露出红色的舌质，这种也是阴虚。
　　3、舌苔黄色，体内有热。可能是体内有积食，蕴热化热，这是实热；也可能是虚热阴虚生内热。
　　舌质淡白是阳气不足
　　阳虚的人，舌头是白色的，舌质很淡。
　　阳虚型人因为火力不够，容易怕冷怕风，腹部胃部遇冷则痛，容易腹泻，还会小便频，尿清长。
　　舌头尖尖是气郁，气有余便是火
　　1、舌头尖尖的，还发红，白苔，这是气郁的表现。
　　舌尖对应心脏，两边对应肝胆，如图所示就是心肝有火。
　　2、湿气郁也会并存的：舌头由尖变胖圆，多是肝气不舒，体内湿气很重。
　　最后，这些情况看舌象没用：吃了有颜色的食物时不要看舌象。
　　火龙果，芒果，果丹皮，蓝莓。。。。。。吃完这些染色食物，舌苔会有一定的偏差。晨起不要看舌象。不在饭后半小时内看舌象。吃了某些抗生素、化学添加剂后不要看舌象。舌象会受月经期干扰。女生经期，舌尖会变红，所以看中医一定要说明是不是月经期或月经前后一两天，否则我们会得到假象，误以为她有心火。
　　看完有没有一种我好像哪哪都占一些的感觉？
　　其实每个人的体质都很复杂，那种平和质的人间好舌头，真的很少见了。
　　但体质可以调理的。前提是读懂身体的变化，我们普通人，舌诊可以说是最直观最容易上手的了。
　　罗大伦老师的《图解舌诊》说得非常清晰明了，专业易懂，有兴趣的同学可以买一本，家中常备哟。
　　读懂舌象变化，对症下药，
　　体质调理好了，人真的会很舒服啊
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