山东一男子，每天吃生姜降血脂，4个月过去了，如今身体咋样了？

　　俗话说：＂冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方＂＂常吃生姜，不怕风霜＂＂生姜泡水喝，啥病也不得＂……
　　生姜是人们厨房中必备的一种调味品，在很多人的眼中，他也是很好的养生食物，以至于对于它的功效出现了很多 ＂流传语＂。
　　山东一男子，每天吃生姜降血脂，4个月过去了，如今身体咋样了？
　　【案例分享】：
　　李先生今年43岁，家住在山东济南，自己经营着一家销售公司，如今虽然已经人到中年，但是也算是事业有成，这时的他应该心满意足才对。
　　可是，李先生 却也有着它的困扰 ，因为长期的工作压力以及生活的负担，让他的脸上很少有笑容的出现，就连晚上睡觉时也很难心安。
　　长期以往，于先生的身体也出现了一些不适， 经常会心悸气短 ，后来经过详细的检查才得知自己患上了高血脂。
　　医生叮嘱他，目前的病情尚不严重，而且发现的比较及时，在生活中只要好好的调理，就能够很好的使 血脂水平 恢复正常。
　　回到家以后，李先生也谨遵医嘱，在与朋友们 交谈时说起了此事 ，有人建议他可以在吃饭时搭配一些生姜，听说其中有些物质能够起到降低血脂的作用。
　　李先生记在了心里，便也照做了，时间过得很快， 4个月的时间转眼即到 ，在一次早上起床时，李先生突然觉得头晕头疼，低头穿鞋时还差点晕倒，这时他才意识到问题的严重性，便赶紧去医院复查。
　　经过医生的检查，发现李先生这段时间的高血脂病情并未得到控制，而且在持续加重，还诱发了 多处血栓 。
　　医生了解完情况，叹息道：生姜虽然具有散寒温中的作用，但是对于血管内的一些炎症因子也有 辅助的杀灭作用 ，但是本身却不具备所谓的降脂功效，其中的姜黄素还会影响很多药物的治疗效果，所以在控制血脂的过程中，是 不建议过量食用生姜的！
　　想要稳定血脂，不妨从以下几点开始
　　坚持锻炼
　　运动能够帮助改善人的体质，增强心肺的功能，还可以促进血液的循环，稳定人体内环境，进而降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平。
　　调节饮食
　　对于高血脂的患者来说，想要稳定血脂的水平，还要从饮食入手，多吃新鲜的蔬菜水果以及谷类豆类食物，远离动物脂肪以及高胆固醇的食物，这样更能够防止血管中储存太多的垃圾杂质。
　　调整情绪
　　不良的情绪也是众多疾病的诱因，情绪的好坏也容易导致血脂出现变化，若是长期处于紧张兴奋的状态，血脂就会有所升高，若是能够保持平稳或有助于预防高血脂。
　　阅读延伸：生姜食用禁忌  生姜虽好，但要记住： 一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜；  腐烂生姜 产生毒素可能会致癌，故而，绝对不能食用；  生姜还有升血压的作用，所以， 血压高的人是不宜吃姜的；  阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜；