女性常喝玫瑰花茶,或会收获5大好处,早知道早受益
玫瑰花代表爱情,深受很多女性朋友的喜爱,玫瑰花有着独特的芬芳,不仅是一种欣赏的花卉,其实玫瑰花也有非常不错的养生保健效果。
日常生活当中,有一些女性喜欢将玫瑰花晒干之后用来泡茶喝,尤其是对于经常熬夜加班的女性,可以帮助调理内分泌失调,也可以缓解月经不适感,女性朋友如果经常用玫瑰花泡水,会得到哪些好处呢?
女性常喝玫瑰花茶,或会收获5大好处,早知道早受益
1、缓解胃痛
《纲目拾遗》:治肝胃气痛。玫瑰花阴干,冲汤代茶服。
玫瑰花性温能够起到健脾降火和血散瘀的效果,还能够缓解腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可以帮助调理血气,促进血液循环,活血化瘀,缓解情绪。
2、调经止痛
《山东中草药手册》:玫瑰花治月经不调。玫瑰花9g,月季花9g,益母草30g,丹参15g。水煎服。
因为玫瑰花有非常强大 的活血散瘀,调经止痛的效果,对于痛经比较严重的女性朋友,在月经期间可以适当喝玫瑰花茶,也可以用玫瑰花煎汤,浓缩之后放在纱布上敷在肚脐上,每天换一次也能够调理月经。
3、疏肝解郁
中医认为 玫瑰花的药性比较温和,能够起到理气活血,疏肝解郁,具有镇静安抚抗忧郁的效果。
女性朋友在月经前受到雌激素的影响,可能情绪上比较烦躁,这个时候可以适当喝一点玫瑰花帮助调节情绪,也可以缓解月经期间的不适感。
4、促进血液循环
玫瑰花具有活血化瘀的功效,能够促进全身的血液循环,防止心脏出现出血的情况。
玫瑰花 也具有强化微血管的效果, 当情绪低落的时候,服用玫瑰花茶能够强化胃部,净化消化道,缓解呕吐及便秘。
5、美容养颜
从中医的角度来说,只要人体气血充足就会让脸色更加红润,玫瑰花具有调和脏腑以及行气活血的功效,经常用玫瑰花泡水喝, 可以调理暗淡的脸色,同时也可以改善脸部的色斑。
泡水后的玫瑰花不要扔掉,可以直接捣烂成糊状,这样敷在脸上,能够促进脸部的血液循环,滋润皮肤,改善肤色。 玫瑰花茶如何冲泡?
1、最好选择陶瓷或者瓷器来冲泡玫瑰花茶,将适量的玫瑰花放进杯子当中,还可以加入适量红枣片以及枸杞,
2、 倒入80 的热水不用太热的热水 ,否则会破坏花茶当中的色素,静置5~8分钟左右就可以喝了,如果喜欢甜口味可以放一勺蜂蜜。
便秘患者不适合服用
玫瑰花具有一定的收敛作用, 对于拉肚子的患者可以适当喝玫瑰花茶能够止泻,但是对于便秘的患者就不能再喝玫瑰花茶了会加重便秘的情况。
孕妇不要经常服用
女性朋友在怀孕期间是不建议喝玫瑰花茶的,很容易增加把流产和分娩困难的情况为了孩子的健康,在怀孕期间最好多喝白开水或者豆浆。
胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用
对于 胃寒或者容易腹泻的人经常喝玫瑰花茶的话是不利于病情的 ,稳定的可以隔一段时间适当喝一点。
结语:女性朋友在平时不妨适当喝玫瑰花茶,可以给身体带来很多好处,同时也要注意这些注意事项,才能将玫瑰花茶的功效发挥到极致。
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