俗话说的好，中年男人标配保温杯配枸杞，虽然里面多多少少有一些玩笑在里面，但是因为枸杞具有滋补肝肾的作用，能够缓解肝肾不足引起的乏力、腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精。枸杞的明目效果也比较理想，对长时间用眼、肝肾不足引起的目眩、视物模糊、多泪有治疗效果。现代医学研究还发现枸杞还有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤等作用。所以中老年人使用枸杞泡水当茶饮用，确实有一定的保健作用，平时我们还可以加入大枣，黄芪从而增强功效。
　　功效
　　黄芪枸杞红枣泡水能够达到气血双补，养阴安神的作用，包括如下：
　　1、黄芪枸杞红枣泡水能够缓解人体的疲劳，使身体恢复；
　　2、黄芪枸杞红枣泡水喝有一定降血糖和降血脂作用，对于 糖尿病 和 高脂血症 的治疗有一定的辅助作用；
　　3、长期服用黄芪枸杞红枣泡水有提高免疫力的作用。
　　如何冲泡
　　黄芪枸杞水的正确泡法，首先是要用开水泡，要把水烧开，温度要高，至少要在90 以上。另外就是黄芪和枸杞要分别像洗茶一样，都在清水中先清洗干净，去除表面的农药残留和灰尘、渣滓，洗干净以后把水分滤干，放在准备泡茶的水杯中。冲泡时一定要先把黄芪和枸杞放进去，再往里面冲开水，而不要再先放了好开水再往里面加药，是需要注意的。

居家1号饭肌少症是一种隐形疾病，提前预防是关键上了年纪之后，是不是觉得自己越来越力不从心了？稍微活动两下，就浑身乏力发现肌肉越来越松弛，人也慢慢变瘦虚弱感每天挥之不去有意识感觉自己容易摔倒，走路也变迟缓随着年龄的增加，我们身体居家1号饭得了痛风，你还在纠结要不要吃肉，快来看看吧痛风一词中的痛字，那可不是随便说说玩的。它是一种发作起来非常疼痛的关节炎，那状况，堪称惨烈。痛风，是高尿酸血症最常见的表现，体内尿酸过多尿酸盐结晶沉积在关节内或关节附近，俗话说，冰居家1号饭肝癌患者肝功能受损时怎么吃？记住这六大要点肝脏参与多种营养物质的加工血糖调节分泌胆汁解毒等。肝脏手术在一定程度上难免会造成肝功能损伤消化功能减弱食欲减退等副作用，这些对患者来说可能无法避免，但也不是完全没有缓解办法，像我们居家1号饭这种病春节最容易找上门，防患于未然建议要知道开门见山，什么病呢？脑卒中脑卒中的预防，离不开清淡饮食，及低盐低脂低胆固醇饮食，但是一味地吃素并不能减少脑卒中发生的危害。尽量保证每天摄入的蔬菜不少于500克，水果摄入量在2003居家1号饭喝酒之后，吃什么有助于养肝脏？本文为你讲出真相尽管我们都知道喝酒又伤肝又伤胃，我们也知道少喝酒对身体好，但是一到那种场合就不得不多喝酒。有朋友会问，天天喝酒，吃啥有助于保护肝脏？对此我想沉默一会，难道就忘了鱼和熊掌不可兼得吗？再障也有特殊病型？快来看看预防措施有哪些再生障碍性贫血是一种因为造血功能衰竭而引发的贫血病症。很多人都不了解的是再障还有一种较为特殊的类型，叫做单纯红细胞再生障碍性贫血。单纯红细胞再生障碍性贫血和普通再障一样分为急性和慢弥散性血管内凝血是什么疾病？预防措施有哪些？很多人都知道血栓这种会堵塞血管的疾病，但是很多人不知道的是，有一种血液病也会出现很多微小的血栓阻塞血管，这种疾病的名字就是弥散性血管内凝血。这种疾病一般是在某些疾病的基础上，刺激到幸福日记来了解一下情绪锚点吧有个朋友在线做测试题，只做了5道就说自己是一个非常自私的人。我听出她不是在调侃自己，而是非常失落的认为自己就是个自私鬼。于是我马上看到了那5道题，有兴趣的朋友也可以自己打一个分。一幸福日记你会为别人的情绪买单吗？看到这个题目可能很多小伙伴会想为什么要为别人的情绪买单？但在现实生活中却有很多不得不的情况。我朋友小雪今天又加班了，回来之后忍不住向我吐槽说，她老板又发脾气了，不停的抱怨自己没有挣镶牙选择什么方式比较好？牙齿缺失或缺损，镶牙是患者必须要及时做到的。因为不及时镶牙的话，长期缺牙会引发牙龈萎缩咀嚼功能下降发音功能受阻邻牙受损等一系列的问题，甚至对人体健康产生危害。那么，镶牙选择什么方式牙线的正确使用方式现今，牙线已经成为比较提倡的一种牙齿清洁工具。因为牙签一方面容易刺伤牙龈，另一方面不方便清洁牙缝，不能起到有效清洁牙缝的作用。而牙线不仅较牙签安全，不易刺伤牙龈，还能够有效清洁牙缝