常言道：春困秋乏夏打盹，在这春夏交替的季节，正是万物生长的旺盛的时候，但很多人却容易晕晕沉沉的没精神，好像干什么事情都提不起精神，从而导致工作效率低下，这是一种常见的生理现象。那么我们应该如何应对，通过哪些食疗方法可以来提神呢？食用海参是否能起到缓解的作用？
　　春夏交替易犯困是普遍症状
　　健康专家指出，春夏交替易犯困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。春夏交替期间的气温升高还加快了人体的新陈代谢，全身耗氧量升高，导致使脑供氧量下降，由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不适应环境的改变，大脑的兴奋性受到抑制，人也就感到困倦。
　　适当食用海参食疗方法可以有助于缓解症状
　　有没有什么好的方法来缓解这期间的症状呢？小编为此咨询了一些相关专家，营养学专家王教授表示：＂海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然活性物质，能缓解疲劳，因此非常适合处在疲劳状态下精神不振的人群以及亚健康人群食用，对甩掉‘犯困’现象有一定的辅助作用。＂
　　小编提醒大家：食用海参，要适量而清淡，可以做成海参粥或者凉拌海参，不过，在凉拌海参的过程中，切记不要放醋，因为醋会破坏海参蛋白质结构，影响营养成分，食补效果会削弱。在通过食疗的同时，加强锻炼，对缓解犯困的症状会有着更好的帮助。
　　选择海参一定要认真，不能图便宜。市场上很多海参为降低成本增添了很多添加剂，给海参本身营养元素造成了破坏。强烈建议大家选择海福康海参，青岛30年老品牌。

震颤是怎么回事？是由什么原因引起的？震颤是多发于老年群体的疾病，一般出现震颤通常可能是由以下的疾病所导致的。第一种疾病在中老年人群当中，还是比较多见的是帕金森病，这种病又叫做震颤麻痹。患者会出现肢体明显的静止性震颤，老年人为什么容易得老年痴呆？老年痴呆是什么原因引起的？一是脑血管疾病造成老年痴呆这一疾病的一个重要原因，可能是老年人有脑血管方面的疾病，其中最常见的是多发性脑梗塞性痴呆。这一状况是由于老年人多次出现轻度脑缺血，因此持续的累积引起脑实质荨麻疹的原因分析与治疗荨麻疹主要表现就是皮肤容易过敏，遇风遇热或者遇寒或者碰到过敏物，就会引起过敏，西药治疗通常不能治本，且有一些毒副作用。从中医来看，荨麻疹本质就是肺胃热且肾精阴液亏虚。什么会导致肾精体内堵车虽然常见，置之不理后果很严重随着饮食习惯和生活方式的改变，人们的血管健康正在面临着日益严重的威胁和挑战。因为人体的血管出问题之前具有一定的隐匿性，当血管堵塞不足70时，人体一般不会有任何感觉，只有当堵塞的程度云南白药气血康，给职场人的补气血指南最近，亲爱的自己火爆全网。三对男女面临工作爱情生活的多重困惑与压力，依然选择不放弃，在大城市打拼奋斗的故事，让不少人感同身受。剧情备受关注的同时，刘诗诗的颜值与身材也被全网夸赞。同武汉王先生血的教训长期躲被窝里看手机，眼睛真的会失明早在2013年，就发生过一高三男生长期躲被窝里看手机，导致眼睛短暂性失明的事件，最近武汉一位王先生也因长期躲在被窝里看手机，导致左眼看不清。随着手机越来越普及，人们越来越依赖手机，夏季孩子们睡觉爱出汗怎么办？父母们这样做预防感冒到了夏天，熊孩子们睡觉出汗非常多，刚睡下几分钟，全身就像是洗了个汗水澡，不少宝妈担心孩子穿着湿的衣服，睡着湿的床单会感冒，其实这并不是多余的担心，如果半夜有冷风吹来，确实很容易感冒孕期身体浮肿怎么办？这几招帮助你有效缓解很多孕妈到了孕晚期会出现不同程度的身体浮肿，浮肿特别明显的是双脚，有些孕妇甚至肿到穿不上鞋子。孕晚期浮肿的孕妈们不用过于担心，也不要过于纠结是什么原因导致的浮肿，因为这是非常正常的想要让孩子变美，这个方法比剪睫毛捏鼻子更有效有了小宝宝后，宝妈们都很在意孩子的颜值，希望孩子有高鼻梁，长睫毛，于是不少宝妈每天坚持给孩子捏鼻子，偷偷给孩子剪睫毛，但是这些真的有用吗？要知道孩子外在的五官和内在的智力性格等都来西瓜不得不隔夜冷藏时，这样做吃起来才放心每年都有市民吃隔夜冰西瓜险些丧命，这让人们对隔夜冰西瓜充满了恐惧之心，即使在店里购买，也害怕买到隔夜的冰西瓜。难道所有隔夜冰西瓜都不能吃吗？其实，只要西瓜保存的方式正确，即使隔夜也想要远离癌症，做到这四点就可以了现在的年轻人越来越重视身体健康，重视养生，其实年轻时强健体魄，就是在为年老时有一个健康的身体打下基础。毕竟，越来越多的人在中年之后患上各种各样的癌症，生活品质大大降低。那么，年轻人