晚上睡觉手心脚心发热是怎么回事？大家好，我是和医生，如果你出现了这种情况，我估计你还少说一个心烦，这多见就是五心烦热的一个表现了，五心烦热在中医上通常被认为是阴虚导致的，那既然是阴虚，调理阴虚最常见的一个中成药就是六味地黄丸了，但是你会发现很多人用了之后没什么效果这是怎么回事呢?那六味地黄丸是做什么的呢？是补肾阴不足的，但是导致五心烦热不仅仅是肾阴虚，还有心阴虚，肝阴虚，肺阴虚，都会导致五心烦热，所以说，你发现五心烦热就用六味地黄丸它就不一定对症，那今天和医生就教你通过舌象打开五心烦热的正确调理方式，告诉你五心烦热额如何正确选择对应的中成药，学会不走弯路，
　　首先我们看第一个舌象，这个舌象什么特点呢？舌尖很红，舌头上半截舌苔很少，这是什么舌象呢？我们说舌尖是心脏的反射区，所以这种情况多见就是心阴虚了。心阴虚的人还会出现什么表现呢？首先就是睡眠上会出现失眠多梦，还容易出现心慌心悸、焦虑的情况。
　　这种情况我们可以参考一个天王补心丹，又有很好的滋阴，清热除烦的作用了。
　　然后我们看第二个舌象，这个舌象有什么特点呢？是不是舌头靠近舌尖的位置发红无苔，这是肺的反射区，这种舌象多见就是肺阴虚了，
　　肺阴虚的人除了五心烦热以外还会出现干咳无痰、口鼻咽干的问题，这种情况我们可以参考一个百合固金片。就有很好的滋阴润肺的作用了。
　　然后我们看第三个舌象，这个舌象有什么特点呢?舌头两侧发红，舌尖呈现三角形,这是典型的肝阴虚的一个舌象，肝阴虚的人除了五心烦热以还会出现眼睛干涩、头晕目赤、月经不调这些表现，这种情况我们可以参考一个杞菊地黄丸，就有很好的，滋阴养肝的作用了。
　　最后我们看第四个舌象，这个舌象什么特点呢？舌红无苔，这是典型的肾阴虚的舌象，肾阴虚的人除了五心烦热以外还会出现潮热盗汗、牙齿松动这些表现，这时候你用六外地黄丸就可以了。
　　最后做个总结，如果说你出现了五心烦热，手脚心发热，心里烦躁的情况，一定要分清自己是哪个脏腑有阴虚的情况，那你是哪种阴虚的舌象呢?

肾友要注意，夏天西瓜这样吃，方法不对更伤肾立夏之后，天气逐渐转热，几口清甜的西瓜入口，凉爽至心头。那么作为高温天的必备西瓜，肾友们能吃吗？怎么吃更健康？肾友可以吃西瓜！西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。五大水果，活血降压通便！家里一定要常买！可惜很多人吃错了天气越来越热，人也变得口干舌燥。夏季是水果上市的季节，多吃水果不仅补充水分，还能清热降火夏季有哪些营养美味的应季水果，又有哪些是不能多吃的呢？五大水果要多吃夏天应季的水果真是多到不最差的3种早餐4种晚餐，伤肝肾毁睡眠！偏偏有人吃上了瘾三种最差早餐，吃一顿毁一天有几种早餐，真的不适宜天天这样吃，需要自己管住嘴！1藏油大户类早餐油条油饼面窝葱油饼春卷汉堡油炸鸡翅薯条手抓饼是典型的藏油大户类早餐，好吃是好吃，但不建议夏天你爱出汗吗？可能是病，这些你做对了吗进入夏天温度升高，外面溜达一圈，你身体的反应是什么？出汗对不对？小周也是巨爱出汗，出去一趟脑门脸上前胸后背大汗淋漓，不得不长期带着纸巾擦擦擦！别人花钱做汗蒸，他免费天天蒸！长期出汗跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你猜不到都说运动有益健康，你知道最好的运动是什么吗？权威医学杂志柳叶刀曾发布一项关于运动的研究，最佳运动是挥拍类球类运动！！！这篇涉及120万人的研究，一共识别出75种运动，为了方便统计，身体里发出的这种声音，别忽视！可能是疾病的征兆明明肚子不饿，为什么会发出咕咕咕的声音？有可能是疾病的征兆。确实，我们的身体也会说话，不同的声音很可能是健康的警报！打嗝胸腔和腹腔之间有厚厚的肌肉膜膈肌。当受寒冷饱餐吃饭过快大笑等得了肾脏病就不能怀孕？你错了，符合这些要求照样能生宝宝我能不能要个孩子呢？这是很多女性肾友常问的一个问题。对于这个问题，我们不能一概而论，不同病情的肾友，怀孕风险大不相同，能否怀孕生子，要取决于患者的具体体质和病情。处于以下两种情况的5种ampampquot失眠帮凶ampampquot食物，睡前最好少碰！ampampquot助眠高手ampampquot的，睡不好可常吃辗转反侧，彻夜难眠，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低颜值，还可能增加肥胖高血压糖尿病心脑血管病等风险，甚至诱发癌症。失眠的诱因有很多，比如压力焦虑肾病患者到底怎样吃盐？吃多伤肾，吃少无味，今天带你揭秘盐被称为百味之王，如果没有盐的参与，即使山珍海味也是无味的。假如盐分摄入太少，则会引起体内含钠量太低，易导致食欲不振四肢乏力头晕等症状。然而，肾病患者对于钠的摄入量有所要求。通常来与其害怕尿毒症，不如及早预防，做好这几件事，或能远离尿毒症慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。导致尿毒症发为什么得肾病的人越来越多？大多因为这几件事没做好据相关统计，我国慢性肾脏病患病率高达10。8，这就意味着每10人中就有1名慢性肾病患者为什么越来越多的人患上肾脏疾病，甚至发展到尿毒症？看完以下几点你就明白了。食盐过量很多美味的食