头发花白，对于上了年纪的人来说，这是再正常不过的情况。但年纪轻轻，却长白头发，而且这白发还不是出现在整个头部，而是只长在鬓角处，而这种情况有可能是在暗示你身体出现了问题。
　　从中医角度来看，两鬓白发的出现，多是因为肝胆之气不舒导致的。中医认为，肝藏血，发为血之余，我们头发的生长、脱落，是与肝脏血功能的强弱有关。而白发出现在两鬓，两鬓位于耳旁，这个位置在中医里是属于足少阳胆经，它循环于我们鬓角和额侧。同时，中医还认为，肝胆互为表里。
　　当肝气郁结，就会气郁化火，从而牵连到胆经，以至于胆经气血不荣，当气血不能滋养两鬓的头发，头发也会慢慢地变白，另外这类人群，脾气也比较急躁，也爱生闷气。
　　那对于这种情况要怎么办？当然是要养肝了。饮食上可以吃一些养肝的食物，比如莲子、红枣、山楂等；适度进行一些体育锻炼；平常还要保持良好的心情，以免情绪不舒伤及肝。
　　另外，生活中这3件事要尽量避免。
　　第一，熬夜
　　对于大多数年轻人来说，熬夜已经成为常态。但你可知，熬夜会加速白头发的生长。为什么沈医生会这样说？这是因为晚上，尤其是11点到1点这个时间是胆经当令的时候，当然也是气血最为旺盛，若此时我们还没睡觉，就会影响胆气的升发，以至于导致胆经气血不足，从而加速出现两鬓白发的生长。
　　第二，情绪不舒
　　之前，沈医生曾给大家讲过，肝喜条达恶抑郁，当我们平常因工作、生活等各种原因，导致自己的情绪忧愁、焦虑，就会影响到肝的条达之气，致使肝气不舒。而肝胆互为表里，所以当肝气不舒，那胆之气亦会出现不舒的情况，因此我们就会生成白发。
　　第三，饮食不规律
　　饮食不规律，会导致胆汁分泌不足，致使胆汁疏泄无常，从而影响胆经气血的运行。并且饥一顿饱一顿，这种情况最容易伤及脾胃，脾胃损伤，气血生化无源，以至于气血不能濡养于头发。

高血压多年无并发症，他们用经验告诉你，这些事情千万要注意当听到有人因长期肾衰，需要每周至少三次去医院做透析时，我们不禁对健康二字感慨一番当知道著名武打明星刘家辉因中风导致半身不遂，演艺工作全部暂停，出入要坐轮椅时，我们不禁感到痛惜当看到吃他汀类药物加运动致横纹肌溶解，医生运动没错，但要注意3点老李今年64岁，三年前查出来患有高血脂，医生给开的瑞舒伐他汀，叮嘱不要剧烈运动，老李一直小心遵从。最近，老李了解到，运动有助于降低血脂，而且，这几年由于刻意降低运动强度，老李确实也出现这6个症状，当心糖尿病缠身！看看你中了几枪糖尿病是一种由体内血糖过高而引起的一系列内分泌疾病，很多患者都因为疏于关注而错失最佳治疗时机，从而抱憾终身。所以，早发现对我们防治糖尿病来说是至关重要的。如果怀疑自己是否患上糖尿病高血压后这一致命改变可诱发8大疾病，医生做到3点或可避免提到高血压，大家都知道它是血液对血管内壁造成的压力过高所引起的一种疾病。进行降压治疗也是常识，但很少有人去深究，长时间的高血压会造成什么后果。门诊中碰到前来就诊的患者，大部分是因为1年，反复发作多次支架？医生做好四件事，预防冠心病复发谢先生，去年年初因突发剧烈胸闷胸痛，伴全身大汗，急诊入院，诊断为冠心病急性心肌梗死，三根主要的血管堵了两根，植入三个支架，还有一处狭窄50，不需要植入支架，药物治疗即可。术后患者恢冠心病患者的3种专属运动，心脏专家帮你划重点，照着做冠心病的死亡率在世界排第二位，差不多每10。5秒就有1人被心血管疾病夺去生命。冠心病的本质就是冠状动脉粥样硬化，也就是心脏动脉垃圾越积越多，最终引起心血管狭窄，导致冠心病，当不稳定你选对降压药了么？半年内换三种降压药，她的做法值得你借鉴说起张大妈的降压路可谓是一波三折。张大妈两年前体检的时候，发现患有高血压，自己也没当回事，就自己去药店购买降压药，药店人员给张大妈推荐了某厂家的非洛地平缓释片。服用了两三天，张大妈自测血糖，用第一滴血还是第二滴血？自测血糖的6大疑问一文解答最近这段时间，经常收到大姑的亲切问候，你问我为啥？哎，也算是个坏消息，因为大姑前段时间刚刚检查出糖尿病，我这个智能小度就成了大姑专属小智囊。大侄子哎！没有酒精，我用碘伏消消毒行么？月经初潮越早，糖尿病风险越大！从这几点做好预防，女生谨记宁光院士团队发表的一项研究数据结果表明初潮年龄越小，成年后患糖尿病的风险越高，更为重要的是，这种相关性在具有四个或四个以上理想心血管健康指标的个体中显著减弱。月经初潮提前（14岁）高血压患者应该怎么吃？一文教你看懂民以食为天，特别是在我国，饮食文化源远流长，且中国地大物博，不同地区的饮食文化有很大差异性，口味也有所不同，如北方口味要重于南方，农村重于城市。高血压的发病因素除了遗传疾病等影响外22岁年轻主播蓦然离世，这个致命疾病有何症状，糖尿病患者一起学2021年1月底，bilibili公司发布公告，对up主墨茶Official，一位22岁的男孩子的突然离世深表遗憾。花样年纪为何蓦然离世？原来早在去年六月份，他就被确诊鼻部肿瘤，因