口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，这是一个很小的病，即使不理会一到两周也会自己痊愈，但是在这一到两周的期间，不敢吃辛辣、生硬等刺激性的食物，严重的话连喝水、吞咽都会隐隐作痛，很让人厌烦，那么，为什么会有口腔溃疡这种折磨人的病呢？有下列几个原因：
　　1、缺乏维生素和微量元素。随着人们生活的质量提升，人们的饮食架构有大幅度的改变，长期吃精食，营养容易变得不均衡，维生素和锌、铁、叶酸、维生素B12等等摄入不够
　　2、精神压力大。工作996，加班熬夜赶方案，精神紧张、情绪易波动都容易诱发口腔溃疡
　　3、常吃辛辣、刺激、油腻的食物也容易引发口腔溃疡产生。因为口腔黏膜比较娇嫩，一旦长期受辛辣、高温、味重的食物刺激就容易发红、起泡，甚至溃烂、流血
　　那么口腔溃疡发生后，应该怎么处理呢？
　　1、凉茶是个好东西
　　但是体质虚弱者及老人、小儿宜通过滋阴降火，去火要适度，对于不同程度的口腔溃疡，应有针对性地采取不同的治疗措施，不能一味喝凉茶＂降火＂。
　　2、多吃西红柿。
　　3、口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡。
　　4、云南白药、西瓜霜也是不错的选择

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