医生提醒睡觉的4种异常，或是血压高的信号，平时要多留意

　　高血压是一种常见的慢性血管疾病，提到高血压，相信很多家庭都不陌生，因为大部分的老人家都有高血压，据有关的数据显示，我国人口的三分之一是高血压患者，尤其可见高血压有多普遍。其实，高血压并非突然患病的，在它到来之前，其实是有明显的症状发生的。
　　案例
　　小李是个养生达人，她对养生很有热衷，单看样子不会看出她患有高血压，因为只有27岁，怎么可能有高血压呢？其他同事都会冒出这样的问号。不过幸好她的血压不算很高，平时饮食、生活和作息都很自律，血压保持在比较平稳的状态。
　　小李说：其实我也没想过，年纪轻轻的我，竟然就有高血压了。甚至她的爷爷奶奶都没有，她都觉得自己的身体很神奇，因为大多数人都觉得，高血压本来就是老年人的专利呀。不过好在她平时存在危机感，那时一旦发现身体有点不妥，立刻去求医才及时发现，当时她觉得胸闷、耳鸣，样子看上去很难受，不过在医生开药服用之后，情况就好转了很多。
　　医生提醒：睡觉的4种异常，实际上是高血压信号
　　1、耳鸣问题
　　若无其事地发生耳鸣的现象，没有遭受到外界的刺激，而且耳鸣的时间持续比较久，还因此影响了本身的生活节奏，上班也无法安心地工作，那么，或者可以往高血压这个问题上面考虑了，因为高血压也会导致突发性的耳鸣。主要因为耳朵的血管，表现得尤为敏感，随着血压的增高，导致耳朵里面供血不足，从而导致耳鸣的出现。
　　2、头痛欲裂
　　一般来说，引起头痛的原因还是挺多的，睡眠不足、感冒发烧等，都会引起头痛的发生。不过这些情况，大多数是伴随病情的好转而没有了，睡眠不够就多睡一会头痛自然消失。如果是头痛的感觉，并没有随着时间缓解，可能也会涉及到高血压的问题。因为主动脉的血压增高，由于机械作用让血管一时间扩张，一时间又收缩起来，让动脉壁造成一种很大的刺激，从而导致了头部感觉到疼痛。如果头痛的问题，一直没有得到缓解，记得上医院找医生问个究竟。
　　3、呼吸不畅
　　在睡觉的时候，人体的呼吸系统也处于平稳的状态，如果没有呼吸道的疾病，也没有外界的刺激，比如温度、粉尘或者被别人突然惊吓到，而瞬间觉得无法呼吸，产生呼吸特别困难的情况下，这个时候也表示身体的血压很高，造成心脏扩大导致心肌肥厚，最后导致呼吸困难，这个时候要时刻注意，建议在睡觉之前，定时地测量一下血压，以免在睡着的时候，出现心率不正常，或者严重的话导致心肌梗死。
　　4、四肢麻木
　　在人体内的血液流动，一般是通过每一个器官同时进行的，如果血管流通，没有堵塞的现象，那么血液流动的最终位置，就是我们的手脚。如果血压不稳定，甚至长期处于比较高的值，那么就会影响血液循环，导致手脚肢体末端产生缺血，甚至缺氧的情况发生，这个时候，手脚就会出现发麻的状态。当然，手脚发麻也可能是久坐不动，还是应该看情况而定，反正有问题找医生就对了。
　　总结：
　　高血压不是大病，不过如果随它的发生，患者不做好生活自律，或者及时找医生调理的话，很可能就会造成无法挽救的后果。我们不是医学专家，但是在日常生活中，可以多吸收这方面的知识，当高血压发生的时候，就能够冷静应对，平时多重视自己的健康，一旦监测到血压升高了，看看是不是伴随什么症状，如果短期内没有得到缓解，立刻找医生治疗，不要把自己的健康置身事外。