营养和我们的关系

　　今日课题，营养和我们的关系
　　其实呢，很多疾病都是因为营养不良造成的。
　　所有疾病的修复，营养是基础和前提
　　营养不良，包括营养过剩。营养不够。不均衡。
　　经常有专家说现代人营养过剩。其实就是碳水过剩。垃圾食品过剩。而人体需要7大类，40多种基本营养。
　　最开始的就会出现各种各样的亚健康状态。或者去医院检查不出来，你感觉不舒服的问题。
　　慢慢累积，累积小问题成大问题。小病成大病。
　　我们每分每秒都在消耗氧分。所以理论上每分每秒都需要有均衡全面的养分供应。
　　而现在的生活压力大。生活节奏快。垃圾食品有多。空气污染，水污染，食物污染，其实我们身体面临的负荷，对营养的需求量，是比几十年前要大很多的
　　缺少一种营养。都会生无数种病。
　　如果我们摄入的是均衡全面的营养。也就是每天都可以摄入到这40多种。那我们的生命活动就可以正常进行。我们就是健康的。
　　如果不均衡或者缺了。有些多了一些少了。生命活动就不能顺利的进行。多的就是负担。要少了生理活动没法进行。
　　最开始的就会出现各种各样的亚健康状态。或者去医院检查不出来，你感觉不舒服的问题。
　　慢慢累积，累积小问题成大问题。小病成大病。
　　我们每分每秒都在消耗氧分。所以理论上每分每秒都需要有均衡全面的养分供应。
　　而现在的生活压力大。生活节奏快。垃圾食品有多。空气污染，水污染，食物污染，其实我们身体面临的负荷，对营养的需求量，是比几十年前要大很多的
　　所以我有时候给有些人长营养的时候，他们就会说，哎呀我奶奶吃的那么朴素都可以活到八九十
　　几十年前和现在的大环境都不一样了
　　我们比他们的压力更大。我们的身体需要的营养比他们更多
　　所以我们看到很多长寿老人，大多都是在偏远山区村里的，你让他搬到城里住一阵看看
　　现在的西红柿吃着都没味，水果吃着都不是几几年前的感觉，现在的速成蔬菜水果肉，营养大大流失。我们每天都吃不够，没时间吃，压力又大，所以现在的疾病越来越多
　　所以想要健康，你得考虑一下，你身体这么大的压力，你有没有给到他足量的营养？怎么样才能给他？你根本不可能吃够
　　尤其是已经有健康问题的人，几年十几年甚至几十年亏欠身体的，常年营养不良累积下来的问题，你那个小肚子更不可能吃够，你那么忙，你也没时间吃够啊，而且你也懒得做
　　所以必须有一种高科技技术，能够把食物浓缩，把食物营养浓缩，制作成我们方便随时随地可以为身体补充营养的方法。就是我们提倡。你需要在饮食基础上。有额外的浓缩营养素补充，才能保证身体最基本的需求。甚至让身体恢复健康。
　　今天就到这里，祝福大家。