37岁女子头晕呕吐被确诊为心梗，寒冷冬季要特别注意六件事

　　近日，某院胸痛中心收到外院急诊科紧急送来的一位年轻女性患者，37岁，头晕、全身乏力，伴有大汗淋漓，恶心、呕吐，症状持续不能缓解，心电图检查提示其＂急性下壁心肌梗死＂。
　　随着社会发展，急性心肌梗死的发病越来越多，并且趋年轻化，冬季更加是心梗的高发季节。
　　一、冬季为何心梗高发？
　　冬季气温骤降，会导致血管收缩，血压升高，心率加快；  是因为人体的心血管功能对温度的变化非常敏感。温度的变化会引发环境的变化，会让人体各方面的机能难以马上适应。如果睡眠不安稳，使机体免疫力下降，上述变化，  很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重而诱发心梗。也会促使动脉粥样硬化不稳定斑块的破裂，迅速产生血栓，导致血管完全闭塞，从而引发急性心肌梗死。
　　二、冬季如何预防心肌梗死
　　冬季预防心肌梗死，除了我们上述说的一定注意保暖，坚持适当的运动。同时还需要做到以下几点：
　　1、天气太冷少出门
　　建议大家关注天气预报，在特别寒冷的天气要减少出门。如果必须外出，就得穿得暖和一些，遮住头和手，穿上暖和的袜子和鞋子。
　　2、天气太冷别逞强
　　下雪后，很多人会去铲雪；在寒冷天气里，提着重物行走等。心脏病患者应该避免这些活动。因为很可能会诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至引发猝死。
　　3、生活作息要规律
　　如果生活作息被打乱，如经常熬夜，大吃大喝，都会增加心脏的负担，也会增加心梗的风险。
　　4、按时吃药，监测血压、血糖、血脂减少心梗的危害。
　　冠心病的预防就是预防动脉粥样硬化，动脉粥样硬化形成的原因包括遗传、年龄、性别、吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、不运动、情绪因素等等。这里面有一些因素是我们无法选择的，比如年龄、遗传、性别，但大多数因素是可以改变的。
　　而对于导致心梗发生的高血压、血脂异常、糖尿病和不健康的生活方式等危险因素进行全面控制。
　　5、养成健康的生活方式。
　　所有人都应长期坚持健康生活，不管是冬季还是夏季，要低盐低油低糖，多吃新鲜蔬菜水果，坚持适当运动，控制体重，不吃烟酒，不要熬夜，保持好的心态等等等。
　　6、有心绞痛及时就诊。
　　其实，多数＂心绞痛＂并不会表现为胸痛，大约有三分之一患者体现在身体其他部位的疼痛，由于这些症状与＂心脏＂似乎沾不上边，常常会被误认为是其他疾病。
　　心绞痛症状简单总结就是包括胸痛、心前区疼痛、头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛、胸闷憋气、大汗尤其是冷汗、咽部紧缩感等等不适发作，特别是运动及劳累后发作，每次持续2-15分钟，休息后会缓解，缓解后可能跟健康人一样，感觉完全没事了，这就是典型的心绞痛。 有心绞痛及时就诊。
　　三、预防心肌梗死最根本的就是预防源头冠心病。
　　有了冠心病及早干预，提前治疗，正规的生活方式干预及药物治疗是预防冠心病加重，预防心肌梗死的关键。尽早找心内专科医生，确诊后并制定治疗方案，进行生活方式干预，延缓、减慢血管狭窄的进程。规律服药，积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病，坚持服用心梗相关治疗药物，如抗血小板药物（氯吡格雷、阿司匹林）加他汀类在内的控制冠心病的药物等，遵医嘱定期复查。另外，辅助使用一些中成药也有一定的作用，如通心络胶囊，  其相关基础与临床研究在内的＂中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治＂项目，荣获了2019年度国家科技进步一等奖。它能修复已经受损的血管内皮，让斑块没有可以形成的环境。对于已经形成的斑块，可以降低斑块内脂质的沉积，起到稳定斑块的作用，避免堵塞血管，同时还能抑制血管痉挛，减少斑块的破裂，从而预防心梗复发。 具体使用请遵医嘱。
　　如果药物控制效果不好，仍发作心绞痛，需要尽快行冠脉造影检查，以明确是否行支架或搭桥。
　　四、需要强调的是，在发生急性心梗时，患者及家属应牢记两个＂120＂：
　　抢救心肌梗死患者的原则就是把已经梗死的血管重新开通，越早开通治疗效果越好。
　　1、立即拨打120；
　　2、牢记救治黄金时间是120分钟。一定要争分夺秒，在最短时间内送往医院进行急救。