有句话说＂冬吃萝卜夏吃姜＂，其实在冬天的时候摄入适量的姜，对身体也是非常有好处的，因为姜有很好的温经通络、温胃暖胃的效果，所以对于一些经常有脾胃不适、脾胃虚寒的人群是非常适宜的。那么有一句又说＂生姜不去皮，吃错一身疾＂，又是怎么回事呢？吃姜的禁忌有哪些呢？
　　1.吃姜要不要去皮
　　其实生姜具体是否应该去皮，我们应该具体问题具体分析，如果是一些经常有痰湿的人群、偏于肥胖的人群进食生姜的时候，我们建议不去皮。因为生姜皮有很好的利水消肿的功效，所以对于这些人群而言，不仅使用到了生姜的温胃暖胃之效，而且还利用到了生姜皮的利水消肿之效，可谓是一举多得。
　　而对于那些偏于瘦弱的人群的话，我们建议吃生姜的时候就尽量要去掉皮，因为偏于瘦弱的人群，身体中的水分、痰湿原本就比较少，这时候还利用生姜的利水功效的话，很可能会导致身体出现过于利水而阴虚的情况，特别是长期这样的话，阴虚反而更重。所以在吃生姜的时候需要注意具体问题具体分析。
　　2.生姜禁忌
　　首先我们已经提到了生姜是偏温性的食物，有很好的温胃暖胃、温经散寒的效果，所以对于那些原本身体就有热性疾病，比如说阴虚盗汗的人群应尽量少食用，否则的话这种温性的食物会加速津液的代谢，反而会加重阴虚症状。
　　其次，对于一些不能吃辣的人群也应该尽量少吃，因为生姜有一定的辛辣口味在其中，若是一点辣都不能吃的人群不小心吃到生姜的话，很可能会受不了这种刺激的感觉，反而会加重口感上的不适。
　　再则，生姜可解毒，但不是万能解药。有的人知道，生姜是有一定的解毒之性的，特别是对于鱼蟹的一些毒性，可以有很好的缓解效果。
　　但是我们要注意生姜并不是能够解决所有的毒害的，比如说有的人在食用野生菌的时候会加入生姜和大蒜，希望生姜大蒜能起到很好的解毒效果，其实如果野生菌原本就有毒的话，生姜和大蒜根本就没有办法消除这种毒性，所以建议大家在使用生姜的时候也要理性使用，不要过分地推崇其解毒之效。
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稍微吃点滋补品就会上火，正确的思路是先补脾胃然后服用补品也就是说现在进入秋天了，我们经常说秋冬进补，因为秋冬季节整个大气都是肃降封藏的，人体的气机也一样，秋天开始肃降，人的气慢慢往回收，不像春夏季节人的气机外越，稍微吃点滋补品就会容易上气虚没有你想的那么简单，心气虚，心阳虚的中医辩证气虚证是指元气不足机体脏腑功能衰退，出现全身虚弱的症象。故诸病源候论气病诸候少气候说此由脏气不足故也。气是构成人体和维持人体生命活动脏腑组织机能活动的精微物质，若气不足则诸脏失养，运脾汤调理脘腹胀满，食少纳差，呕逆，便秘这篇文章就给大家分享一个调理脘腹胀满，食少纳差，呕逆，便秘，的方子。运脾汤的组成以及加减法组成党参，白术，茯苓，佛手，枳壳，石菖蒲，炒麦芽，仙鹤草。功能健脾助运，行气消痞。主治脾虚生脉散养阴，四君子汤益气健脾，心气虚用什么？你是否感觉身体有遇到这样的问题？心悸气短自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。这些都可能是心气虚的表现！附中医口诀一则心悸气喘心气虚，自汗不安慌恐居面唇色淡苔薄白，脉中医自汗盗汗汗出不畅，怎么区分汗出异常？要进行辨证识病，必须从症状入手进行分析判断。内科疾病症状学是研究和描述症状的基本病机，症状的临床特征所反应的病机差异性和与相关症状体征舌脉组合出现时所反应的病机，从而为中医内科临床中医辨证心悸怔忡失眠多梦，兼眩晕心血虚，兼盗汗心阴虚中医上心血虚与心阴虚都会导致心悸怔忡，失眠多梦，那么应该如何判断是心血虚还是心阴虚呢？首先，我们先来单独看看心血虚和心阴虚。心血虚心血虚多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。心阴心血不足，则不能儒养心脏！调理需养阴补血安神为主要知道什么是心血虚什么是心阴虚，首先要知道它们各自的症候和表现，下面就一起来看看两者之间的区别。什么是心血虚？心血虚是指由于心血亏虚，不能濡养心脏而表现的证候。本证以心悸失眠及血虚中医实战经验总结常年咽炎，可能是脾肺气虚！补益脾肺是基础在随老师一起出诊的那会儿，遇到一位快50来岁的女性患者，她就是慢性咽炎，声音嘶哑已经有很长时间了，而且症状时轻时重，总是无法彻底痊愈。据患者描述，近段时间炎症突然加重，随之声音沙哑中医前辈说入睡耳鸣心气虚，夜间耳鸣心阴虚，傍晚耳鸣肾气虚有关耳鸣的话题，前面都是以脏腑的视角来做分析的，接下来我们就以耳鸣为主视角，来剖析耳鸣的具体成因，以及应对的思路。一傍晚耳鸣肾气虚这第三种耳鸣傍晚耳鸣，就是到了下午快要夜幕降临的时高尿酸患者不能吃水果吗？有三种水果尽量少吃，或利于尿酸稳定导语现实生活中有很多人正在忍受着高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，心脑血管疾病的困扰，这几种都是比较常见的慢性疾病，特别是高尿酸，患病人数正在呈上升的趋势。有些人出现了尿酸值升高的情肝病患者的福音来了，常饮2茶水，多吃3样菜不一样的养肝方法日常所说的肝炎病毒主要包括甲乙丙丁戊等5种类型，均可引起急性肝炎，根据是否出现皮肤巩膜黄染，又分为急性黄疸性肝炎和非黄疸性肝炎。急性甲型肝炎或戊型肝炎好转后，一般不会转化为慢性，大