郑州第三人民医院王明宇
　　近几年乳腺疾病已趋向年轻化，乳腺增生在年轻女性群体中的占比越来越高。郑州市三院甲状腺乳腺外科主任孙永强介绍，乳腺增生与日常饮食、生活习惯密切相关。乳腺增生患者饮食应该避免哪些食物？
　　含咖啡因的食物。乳腺增生的女性不能吃含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力、奶茶等。这类食物含有大量的嘌呤，乳腺增生严重者要禁食，轻微症状者少吃为好。
　　蜂蜜。蜂蜜中含有雌性激素，过量食用也是不利于乳房健康的。
　　酒精。酒精会增加患乳腺肿瘤的概率，因此建议女性尽量少喝酒。
　　丰乳保健品。丰乳保健品含有大量雌性激素，虽然能在短时间内让女性变得更有魅力，但却是以女性长期的身体健康为代价的。
　　刺激性食物。辣条、辣酱、重庆火锅等重口味食物对乳房也是有影响的，所以女性朋友也应尽量少吃。
　　大补的食物。很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说，过补反而不利于身体的恢复，因此日常进补也要适当。
　　孙永强提醒，除了饮食调整外，乳腺增生患者要调整好生活节奏，保持心情舒畅，减少精神压力，定期到医院复查。
　　【来源：大河健康报】

肝不好，口腔会暴露出3种表现，若你有，提示你该养肝了嘴巴存在的价值主要有两个，第一就是吃饭，第二则是语言沟通！在临床看来，从嘴里透出的信息，可不单单就是吃饭和说话如此简单。有时，口腔内存在的异常，还可能是疾病到来的信号，甚至是可能与患有这2类疾病的人，最好是不要喝酒了，别拿生命开玩笑我们都知道，喝酒危害身体健康，可是生活中还是有很多人嗜酒如命，因此，近些年，我们随处都能听到或是看到有关喝酒出事的报道。不仅如此，据调查显示，我国近些年因酒精引发的疾病也呈现不断上拔火罐时，后背吸出的瘀血是毒素吗？听听医生怎么说说到拔火罐，相信大家都不陌生，生活中的养生人士非常热爱拔罐，认为通过拔罐能达到强身健体和预防疾病的作用。生活中有很多人对身体总是会出现不舒适的感觉，而拔罐是为了能让身体排出毒素的方这4种蔬菜没断过农药，农残很难清理掉，大部分人喜欢买来吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语这4种蔬菜含大量农药，农残很难清理掉，大部分人经常买来吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差又37岁男子查出肝癌，三个月就已离世！这几种食物太伤肝37岁的老杨在不久前，因查出肝癌住院，仅仅三个月后离世了，这让身边的人都感到非常意外。其实肝癌找上门早已经有了信号，只是老杨没有警惕。在一段时间内，老杨感到胃口不好，经常没有食欲不假期不要盲目大饱口福，血脂控制有妙招国庆假期期间，当人们大饱口福时，却常常忽视了食物的营养结构。饮食不当可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。合理的饮食则是治疗高脂血症的有效和必要措施。但是，您是否真的做得很好呢？您每早晨做到3不要，晚上3坚持，或能保护胃健康，远离胃癌现在大部分人都是胃不好，胃病的患病率也是非常高的，一般情况下，胃病患者都应该清楚，一旦患上了胃部疾病，最主要的不是治疗，还得是养胃，因为胃病七分需要养，剩下的三分才是治疗。如果光是人人都有癌细胞，为什么有的人不易得癌？他们可能是做到了这4点癌症一直是我们想避开但是又避不开的话题，在拿到那张判决书时我们总是会不解惊慌害怕，为什么是我？为什么不是别人？其他人也有这样那样的坏习惯，怎么只有我中招了呢？其实人人都有患癌的可能天气转凉别小瞧了感冒一场秋雨一场寒。近期天气转凉，昼夜温差变大，加之阴雨连连，这样的气候让病毒们倍感舒适，开始活跃，因此人们很容易在此阶段被感冒找上门。感冒虽是小病，但感冒引发的打喷嚏流鼻涕浑身酸痛全糖尿病患者这几件事要慢慢做长期坚持或有好处许多糖尿病患者都想要知道自己得了糖尿病能活多少年，是不是会危害人的平均寿命。糖尿病患者尽管并没有痊愈的方式，只有终生的医治，可是假如一直都把血糖控制得非常好，日常生活重视健康养生，艾灸选对穴，效果倍增人体自带治痛穴，如果只是单独应用某一个治痛穴，有效，但是遇到一些突发性的疼痛时，可能会略选力度不够，效果不佳。这时我们只要找到与之相对的一些辅穴，效果会倍增！艾灸选对主穴辅穴效果倍