什么是普通饮食？
　　亦称正常饮食，其与正常人的膳食接近。医院中食用此种膳食的患者最多，一般占医院病人的50%或更多。
　　普通饮食适用于什么？
　　适应症：适用于体温正常、无消化道疾病、咀嚼功能正常、无需膳食限制的产妇和恢复期患者。
　　应用原则
　　供给平衡膳食，膳食中能量要充足，各种营养素种类要齐全，数量要充足，相互间比例要恰当；保持膳食的平衡及满足机体对营养素的需要。
　　每餐膳食尚需保持适当的体积，以满足饱腹感。
　　应用原则
　　主食应注意多样化及烹调方法，保持色、香、味、形，美观可口，以增进食欲。
　　将全天膳食适当地分配于各餐。通常早餐25％ 30%，中餐40％左右，晚餐30% 35％。
　　各种刺激性食物，如尖辣椒及强烈调味品，如芥末、胡椒、咖喱等应尽量少吃；难以消化的如油炸食物，过分坚硬的食物，及产气过多的食物也应少吃。

为什么不想上学的孩子越来越多，到底是怎么了？了解马老师的朋友都知道，马老师每年都有会免费辅导几十个孩子。这些孩子都有一个共同的问题想不开了，不想上学了。马老师个别沟通的孩子，从初中一年级的到初中二年级的，还有很多高三的，最夸那些一回家就写作业的孩子，真的就很有前途吗？孩子刚放学回家，你就着急的问他作业写完了没有？没写完赶紧去写作业作为家长，如果你也经常说这些话，你就要好好的思考一下，一回家就写作业的孩子，真的就很有前途吗？也许真的有一些孩子，一渐渐长大的孩子，最需要的在开心和放松中找到人生方向马上又要放假了。面对渐渐长大的孩子，每一位父母都开始有点紧张了。一放假，孩子不愿意按时起床，每天不是玩游戏，就是对着电视，看王牌对王牌奔跑吧兄弟等综艺节目。一边看，一边掩饰不住的开关爱孩子，关注家长成长，石佛寺初中再行动4月15日下午，石佛寺镇初中进行了关爱孩子，关注家长成长专题活动。本次活动主要针对七年级和八年级的学生家长，由河南新思域教育马景科老师主讲。马景科老师是教育培训行业内资深的爱心公益孩子未来的幸福，在于父母的修行这个世界上没有坏孩子和笨孩子，只有没有认知的父母。在教育孩子方面，只要方法合理妥当，任何孩子都是优秀的，只要用心学习和包容，总能找到合适的教育方法。榜样的力量，在生活中给孩子好的影硒对身体有多重要，你知道吗？哪些食物富含硒元素？硒发现于土壤中，属于无机非金属元素，该元素也是人体细胞进行生命活动时的重要参与元素，膳食中如果缺乏该元素，那么会对人体健康产生一定影响。硒与人体健康，你知道吗？在多项研究实验中已经孩子脸上长白斑？家长别不当回事儿童白癜风是指12岁前发病的白癜风，据统计，每十个白癜风患者中就有4个儿童患者。儿童白癜风在临床表现和治疗方面与成人白癜风患者存在一定的差异，在这里就为大家讲讲儿童白癜风有何特别之眼周出现顽固皱纹？现在用眼霜还来得及吗？很多人的第一道细纹都出现在眼周，这道细纹可能是大笑时出现的表情纹，可能是眼睛下面的小干纹，也可能是眼角悄悄出现的鱼尾纹细纹一来，衰老的警钟似乎一下子就被敲响了。接着，眼周皱纹松弛下袁隆平院士不幸逝世，医生解读为什么老年人摔倒易致命？5月22日13点07分，杂交水稻之父中国工程院院士共和国勋章获得者袁隆平，在湖南长沙逝世，享年91岁。袁隆平是我国研究与发展杂交水稻的开创者，也是世界上第一个成功利用水稻杂种优势的变美思路千万条，适合咱普通人的就这一条相信大家生活中应该也遇到过这种人吧，也许他们的五官未必出挑，但生活中的他们，却总能给人一种很美的感觉。纵使鬼斧神工的PS大法，可以一键磨皮，瘦脸纤体，大眼高鼻，让我们的照片美得像希90后姑娘熬夜十年，不料长出老年斑，中医教你如何解决睡眠问题从18岁高中毕业到27岁，杭州一位女士就没有在凌晨2点之前睡过觉。追剧玩游戏打榜。然而最近，她的脸上居然长出了老年斑！通过医生诊断，她脸上的老年斑属于长期熬夜精神状态差引发的。医生