本报讯（记者庄媛）春节是阖家团圆的日子，一些老年人享受天伦之乐时，身体、心理、作息和饮食与平时相比都会发生变化。对此，市中医一附院老年病科主任刘学政提醒老年人过年期间注意以下几点。
　　在饮食方面，别吃得太饱。春节期间，家家户户都会准备丰盛的饭菜，容易出现吃得多、太油腻等情况，这会极大增加胃肠道负担。消化系统不好的老年人应注意合理饮食，荤素搭配，饭量、吃饭时间应尽量与平常一致，同时控制酒的摄入量，不要空腹饮酒，多吃蔬果，新鲜蔬果含有丰富的纤维素，可解油腻、维持胃肠正常蠕动，预防便秘。此外，尽量少吃或不吃剩菜。叶类蔬菜、蛋类勿过夜，在食用剩菜及打包食物前必须回锅，充分加热。冰箱内冷藏和冷冻的食品要定期收拾和清理，避免滋生细菌。过年期间，一些市民会准备坚果、糖果或小零食等食品。坚果油脂含量高，摄入量不要太多。糖果含糖量高，要控制量。肉脯、果脯等小零食含糖量和含盐量都不低，老年人要注意这些隐形盐和隐形糖的摄入。
　　在作息方面，老年人在春节期间尽量不要熬夜，要适时做好调整。虽然过年都希望家人团圆，但在疫情防控期间要尽量减少亲友聚会。
　　在情绪方面，老年人要避免情绪大起大落，要保持心态平和，不要过度兴奋。对于儿女不能回家过年的老年人来说，可能会在春节期间产生孤独感，要做好心理调整，现在沟通交流的方式很多，可以通过视频、微信等和子女＂团聚＂。
　　春节期间，受冷空气影响气温较低，对人们的血压影响较大，老年人要尽量减少外出，必须外出时应注意保暖。有高血压、糖尿病等基础病的老年人，每天要检测血压和血糖，规律合理用药，切不可因为过年而打乱用药规律或停止服药，以免导致疾病复发或病情加重。如身体不适，一定要到医院就诊。

中晚期肺癌患者本应保护70多岁的老母亲和妻女，自己却先倒下了这篇文章发布在我的公众号中医防癌养生有良方中，作者是一名采访过我的媒体人筱妍，欢迎大家的关注。这次我又带人来了。正在下面办手续，一会儿就上来。一位患者一进诊室就高亢地跟李教授说，他中晚期肺癌患者，术后马上吃中药，两年了，病灶消失，未复发转移吃了你的药效果老好了！老想找你看，就是挂不上号。说这话的不是癌症患者，而是患者的家属，一位50左右的女士。女士一边拿出检查结果，一边跟我说，吃您的药两年了，检查着结果都很好，指标都50岁输卵管癌患者，半年中药治疗，瘤体小了一半多，转氨酶值下降50岁的张女士是一位从京城郊区来就诊的输卵管癌患者，她说当时只是觉得小肚子不舒服，没想到有大问题，也没想到是输卵管有病变。2017年检查出来后做了两次手术，子宫附件都切了，以为就没68岁的乳腺癌患者在大会分享能抗癌成功，与我做的这三点分不开在第二届医患大会的现场上，来自北京社区的梦之缘舞蹈队表演了一支西藏舞吉祥。在这支舞蹈队中，有两位癌症患者，都是乳腺癌，一位患病9年，一位患病7年。在她们表演完毕后，主持人对其中一位花费百万，患癌八年！如何挣脱治疗复发再治疗的泥潭？经过手术或放化疗治疗后，进行复查时癌症患者最不想听到的是什么？被告知癌症复发了。同样的，在肿瘤患者康复过程中，什么是患者最关心的事？自然是如何防止癌症的复发。复发不仅意味着以前所受与肺癌相伴7个年头，一天天好转，结果晴天霹雳疑似骨转移这篇文章根据患者自述整理，略有删减修改。我今年50岁，43岁确诊为肺癌晚期，至今已与肿瘤相伴7个年头。实话说，我这个年纪并不算大，因此确诊肺癌这个事对我来说，着实是晴天霹雳。但是我速看！8月21日的医患大会，时间地点专家都确定了，就差你了健康中国健康家关爱生命科学防癌是今年第27届全国肿瘤防治宣传周的主题。癌症是危害人类健康的重大疾病，世卫组织公布2020最新全球癌症数据显示2020年中国新发癌症病例457万例，其最后悔没能在确诊第一时间吃中药，中医不是最后一根救命稻草近年来，中西医结合治疗成为肿瘤临床治疗的新趋势，中医药在肿瘤防治方面发挥着越来越重要的作用。但很多患者仍存有误区，认为中医药是万不得已的情况下的保命手段，是最后一根救命稻草。不少患知道事实，她因恐惧撒手人寰！卧床两年，难得糊涂让他生存至今很多患者都知道，在癌症治疗过程中，保持良好心态是十分重要的。临床中，我们见过不少病情较轻的患者，因为对癌症过于恐惧而丧失了斗志，很快就病情恶化，不治身亡，令人感到可惜。谎言露馅，她绝望？迷茫？扛不住？你提问题，我请专家，说说抗癌的那些困惑事特别纠结？拿不定方案？特别着急？不知该怎么办？不敢轻易地去做？就怕走错一步耽误了？吃中药还要不要做西医治疗？癌像韭菜割了一茬又一茬，还能怎么治？癌症治疗过程中会遇到诸多的困惑怎么办75岁胃癌晚期多发转移患者，判定活不过三个月，现带瘤生存已10年提到癌症晚期，很多人都觉得希望不大。再加上多发转移，想必说出来就会令很多患者崩溃这种情况下，还怎么稳住心态，积极治疗？胃癌晚期多发转移，学中医的女儿决定隐瞒病情张国文（化名）是一名