胶东在线5月21日讯(通讯员 王朝霞 刘正毅)世界卫生组织对老年人的定义为60周岁以上的人群，一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。事实上，人衰老的过程也是一个脱水的过程，老年人需及时认识和了解自己的生理特点，根据实际情况科学地进行补水。烟台市疾病预防控制中心提醒广大老年朋友：为了您的身体健康，请学会科学饮水，避开饮水误区。
　　老人喝水应该注意哪些事项？
　　1、不饮用储存过久的水
　　长期饮用储存过久的水容易使人得病，这是因为，细菌会在其中生长繁殖，产生大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐大量进入人体后能引起中毒，使血液中红细胞失去带氧作用，致使组织缺氧，出现皮肤发绀、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌等症状，严重者还能致死。
　　2、喝茶水以清淡为好
　　温热清淡的茶水，能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶则有滞寒、聚痰的弊端。腹中无物时，茶性直入脏腑，冷袭脾胃，所以不宜空腹饮茶。
　　3、猛喝暴饮不可取
　　在体育锻炼、家务劳动后，若猛喝暴饮，这种＂急灌式＂的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，产生心慌、头晕，心脏病患者更易导致危险，还会突然冲淡胃液、损伤胃黏膜，影响食欲及胃消化功能。同时，补水速度过快，水分一时难以被机体组织正常吸收，既不能有效地解渴，还会引起大量出汗，导致心律、血压失常。
　　4、饭前、饭时和饭后不宜大量饮水
　　牙齿咀嚼食物时，口腔会分泌唾液与食物碎末搅拌，唾液有消化食物的作用。食物进入胃以后，胃液、胃酸又发挥更大的消化作用，物质营养才被人体所吸收。如果在这三个时间大量饮水，显然会冲淡唾液和胃液，削弱食物的消化作用，造成消化不良，影响身体的健康。
　　专家建议，老年人要养成晨起饮水、睡前饮水等主动喝水的习惯，晨起饮水既可填充生理性失水造成的养料不足，又可消退血液的黏稠度，睡前饮用的水若加一些蜂蜜，对预防便秘有一定好处。为了健康和延年益寿，老年人应养成多喝水、勤喝水、喝好水的饮水习惯。

有这几种情况要早预防胃癌前病变胃不好的人都怕自己得胃癌，因为提到癌症，就意味着疾病到达了很严重的状态。其实，胃癌不是一蹴而就的，它是有一个过程的，那出现哪些情况提示胃病马上要发展为胃癌了呢？一四种胃病1。慢性萎月经推迟量少，真正原因为您揭晓很多的女性朋友都受到了月经推迟并且月经量少的困扰，引起这种情况发生的原因有很多，大家在调理的时候一定查明病因，之后再做针对性的调理。疾病因素1。异常妊娠对于有性生活处在生育年龄的女冰岛祖母树采摘权拍出105万，部分资金将用于古茶树保护2019年4月16日，冰岛祖母树开采仪式暨2019年采摘权拍卖在冰岛老寨举行。傣历新年泼水节到来之际的2019年4月16日11时16分，在令普洱茶界瞩目的冰岛老寨，一场冰岛祖母树开每一个普洱茶友都曾是个小白本期普洱杂志的独家关注有些不一样，我们尝试不再像过去那样，站在行业的高度来冷静客观分析市场，不再一味深挖专业话题和知识，不再深沉地思考。这个春天，我们来点轻松的，我们讲起了故事。我为什么普洱茶要压制成型？原来有这么多讲究喝过普洱茶的朋友们都知道，好的普洱茶都是有形状的，常见的有饼茶沱茶砖茶瓜茶散茶等几种形状。我们在超市里经常看到的有茶叶柜台，用一个很大的玻璃罐子装着的散装的普洱茶，这种一般都是熟茶关于冰岛普洱茶的那些事无论你的普洱茶龄有多久，冰岛这个被贴上神秘珍贵天价极品稀少标杆等标签的名山普洱茶翘楚，没喝过也一定听过。身为普洱茶客，若能饮到一杯真正的古树纯料冰岛茶，那是何等幸运。冰岛是普洱茶的喝茶，怎能不懂厚与浓厚与浓都是我们日常饮茶中的常用词，字面理解，两者似乎差不多。但其实茶里面的厚与浓是两个概念，分别颇大，而且较容易被混淆。搞清楚这两个概念，有利于我们正确认识茶。今天就一起来了解一下试茶时，关注这几个重点，一分高下对一款茶的评价，各人都根据自身喜好和认识水平众说纷纭，有人说它好，有人说它普通，有人说它回甘生津，有人说它香气迷人，那么如何客观系统地归纳一款茶的真实状况呢？我认为可以抓大放小，也这一次，景迈山可能又要火了！刘昊然彭昱畅新片在这里拍摄沉寂了大半年的电影行业终于迎来了复苏。之前因为疫情原因纷纷下档的电影，也在这几天都宣布了上映时间。让许多人充满了期待的花木兰中国女排国漫之光姜子牙以及由陈可辛监制，刘昊然彭昱畅主演被人民日报海外版点名的景迈山为何如此值得发布时间2020年07月20日085300来源人民日报海外版茶叶被称为影响世界的中国树叶。随着古代丝绸之路茶马古道万里茶道海上丝绸之路传播到全世界，成为世界最受欢迎的无酒精饮料，全茶叶冷泡颠覆了谁？之前做过一个微调查，看大家对茶叶冷泡有什么看法，很多人说不好喝，毁了茶的滋味也有人说冷泡也是另有一番风味并且杀伤力没那么大等等永和九年小微说了一点大家都通识以外的点泡茶用热水泡，等