牛奶，是最古老的天然乳制品 之一。富含丰富的蛋白质和 维生素。女人长期喝牛奶有很大好处。
　　第一：美容养颜
　　牛奶能够抗氧化、防止皮肤衰老。可以使皮肤变得白皙、细腻、红润、光滑有弹性。
　　第二：促进睡眠
　　提高睡眠质量，调节情绪和内分泌，改善身体循环，促进新陈代谢，还可以预防更年期综合症。
　　第三：补充钙质
　　经常喝牛奶可以为女生朋友补充钙质，起到强筋健体的作用。女人在经期大量的经血流失，会导致缺钙和 骨质疏松 的发生，喝牛奶能满足钙的需求。
　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有＂植物奶＂的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白 和磷脂，还含有维生素B1 .B2和烟酸 。此外，豆浆还含有铁 、钙 等矿物质 ，尤其是其所含的钙 ，非常适合于各种人群。
　　女人坚持喝豆浆的好处主要以下几点：
　　1、补充多种营养成分：
　　豆浆中富含多种人体所需营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及微量元素、维生素等，另外大豆中多种植物化学物，如大豆皂甙、异黄酮等；
　　2、延缓衰老：
　　豆浆中含有多种清除自由基成分，如维生素E、花青素、异黄酮等，女人坚持喝豆浆可起到一定程度抗氧化、延缓衰老的作用；
　　3、保护骨骼：
　　异黄酮还能预防骨质疏松及骨骼老化，加上豆浆中富含钙、磷元素，坚持喝豆浆可以保护骨骼；
　　4、保护心血管：
　　女人坚持喝豆浆，可以降低血清胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。

郑州女性咳嗽漏尿怎么办？漏尿这在我们大家的眼里看来是非常尴尬的一件事，可能只会发生在很多行动不便的老年人身上。殊不知漏尿其实是比较常见的现象，尤其是女性，有的女性一咳嗽或是一打喷嚏，又或者是一大笑等，有时郑州治疗女性阴道前后壁修复多少钱？阴道前壁膨出的具体情况有轻重之分，所以在利用手术进行治疗的过程中，所需要的价钱费用肯定会有所波动变化。具体的精确金额是必须要根据个人的实情才能有效确定。陰道前壁膨出其实是膀胱以及尿郑州女性子宫脱垂的症状有哪些？子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使用权子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。其主要症状为腰酸背痛，严郑州女性咳嗽漏尿正常么？说到咳嗽，这应该是再常见不过的一种现象了，我们每个人都会有偶尔的咳嗽行为，其实，从生理角度来说，咳嗽也是一种排毒的反应，这是我们呼吸道会存在的一种生理反应，只要不是持续或者激烈的咳郑州女性跳绳漏尿吃什么药好？跳绳是一种非常不错的运动方式，但是很多女性存在着这样的问题。跳绳的时候经常会发话说那个漏尿，让人非常尴尬。其实跳绳漏尿在现代女性中间还是比较多间的，特别是一些生育过的女性更是比较容曾是中国五谷之首，小米到底好在哪？小米是世界上最古老的栽培农作物之一，在中国，小米的种植历史已经确定有7400年之久远。汉语中代表国家的社稷一词，其中稷就指的是小米，同时它也是第一代五谷中排行第一的重要谷物。可见它郑州女性用力漏尿的发病原因很多人可能或多或少都存在着一个比较烦恼的问题，那就是也许在你做运动，做家务，或者工作的时候一使劲就有可能会漏尿，那么，这到底是怎么回事呢？这种情况，主要源自于膀胱不能维持它自身的功郑州女性混合型尿失禁有哪些治疗方法？很多女性朋友是不是都对混合性尿失禁感觉很陌生呢？据调查表明，在许多患有混合性尿失禁症状的女性中，紧迫性尿失禁的症状最为明显，治疗这种疾病主要症状的疗效选择一种初始治疗方法，下面跟大郑州女性混合性尿失禁能治愈吗混合性尿失禁是指既与尿急有关，又与用力喷嚏和咳嗽等有关的不自主尿液流出。目前，MUI在女性尿失禁中占很大部分，严重影响患者的生活质量和身心健康。那么，女性混合性尿失禁有哪些治疗方法尿失禁的典型症状是什么？尿失禁仍然很常见。这种症状是我们许多人应该注意的症状。如何治疗尿失禁是我们男科门诊一直在研究的课题。为了有效治疗尿失禁，有必要了解尿失禁的症状。那么，尿失禁的典型症状是什么？1。溢尿失禁有哪些典型症状？尿失禁可分为充溢性尿失禁无阻力性尿失禁反射性尿失禁急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性（如前列腺增生）或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一