尿酸控制不佳需自查大多数痛风患者曾有过痛风反复发作的经历，这一切莫不与尿酸的升高及波动密切相关。那么，导致尿酸忽高忽低的因素有哪些呢？不爱喝水喝水太少不仅不利于尿酸排泄，还容易使尿酸在体内浓缩形成尿
黄帝内经养生秘诀三寒，两倒，七分饱作者儒风君黄帝内经讲人以天地之气生，四时之法成。饮食起居，都有自然规律可循。记住这套顺口溜三寒两倒七分饱，健健康康活到老！1hr三寒所谓三寒，就是要预防三种寒气。从而增强正气，防止
黄帝内经脾胃为后天之本，一些常见的健脾生血方法黄帝内经脾胃为后天之本，一些常见的健脾生血方法。对于脾胃，中医养生历来是非常注重的，在黄帝内经里，就将其表述成后天之本，或者气血生化之源。后世医家也在此基础上，更是推出得胃气者生之
健康喝水指南很多人最爱的饮料排第二根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），成年人每天的推荐饮水量，男性是1700ml，女性是1500ml。这里的水是白水和饮料水之和。当然，还是建议大家尽量多选白水。美国临床
维C不能盲目补，这几类人不要吃有慢性腹泻溃疡尿路结石痛风白癜风以及糖尿病疾病的患者是不宜吃维生素C的，其他的人可以根据自己的需求来适当的补充维生素C。有慢性腹泻疾病的患者不建议使用维生素C，这主要是因为维生素C
寒露一碗汤，不用医生帮，五款暖身滋补的养生汤，赶快做起来寒露寒露，是二十四节气中的第十七个节气。气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热冷交替的季节。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨
中老年后，不想小脑萎缩找上门，要做好这5个预防措施，别忽视小脑萎缩是神经内科的常见疾病，好发于中年人，主要诱因是脑部退行性病变，当其发病之后最典型的症状为头晕，健忘，反应迟缓和记忆力下降，由此势必会影响到正常的生活。正是如此，提醒中年人群
戴耳机入睡，对身体危害有多大？养生君，你好。我今年大一，住6人间。我习惯早睡早起，可室友们经常熬夜到很晚，还经常发出各种声响。为此，我睡觉时都会戴着耳机，听着轻音乐入睡。可时间久了，我发现第二天起床，耳朵会隐隐
食用知乎丨预防骨质疏松，吃什么有帮助？中老年人随着年龄的增加，骨质疏松症已成为严重威胁中老年人健康的杀手。新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加，因此在日常饮食中应更加注意摄入含钙高的食物。一些家常菜就是
他汀类药物为何要晚上吃？他汀类药物是降脂类最常用的药物，他汀类药物主要用于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDLC），从而治疗动脉粥样硬化，是冠心病预防和治疗的最有效药物。但是他汀类药物都是晚上吃，最好睡前服用，
人到底活到多少岁，才算长寿？医生坦言可能这个岁数刚刚好引言现如今，人们所拥有的物质条件越来越好，人们对于生活的追求越来越高。长命百岁是从古到今人们一直存在的想法，但现实生活中，却很少有人能够长寿，毕竟在各种诱惑以及不可控因素面前，长寿
60块钱一斤的网红奶枣，自己在家做简单实惠，分享私房靠谱配方60块钱一斤的网红奶枣，自己在家做简单实惠，分享私房靠谱配方！似乎是一夜之间，又一网红小零食火遍全网，从排队都买不到的薛记奶枣，到各大私房火速升级的各种腰果奶枣核桃奶枣等等，吃货们手把手教你做翡翠白菜饺子，老公一次能吃两大碗，好看好吃好寓意手把手教你做翡翠白菜饺子，老公一次能吃两大碗，好看好吃好寓意！转眼间，2020年只剩下十几天了，这一年有太多的不安太多的烦恼，尽管如此，我们还是要感谢一个坚强的自己，一个辛苦打拼的自己在家熬秋梨膏，这个配方我用了6年，只需要4种食材，无药味自己在家熬秋梨膏，这个配方我用了6年，只需要4种食材，无药味！突然的降温，我和儿子都感冒了，尽管吃了药，咳嗽了一个星期还是不见好，儿子说赶紧熬秋梨膏吧！之前做了几年的私房，主要就是农村闺女回娘家，看到这几样美食，连吃带拿，网友农村有家真好农村闺女回娘家，看到这几样美食，连吃带拿，网友农村有家真好！远嫁的闺女对于父母总是心存一份愧疚，所以跟老公商量每隔一年就回娘家跟父母一起过新年，可是因为疫情的影响两年都没有回家过节减肥期间多吃粗粮饭，碳水少低脂饱腹，不饿肚子也能轻松甩脂肪减肥期间米饭这样吃，碳水少低脂饱腹，不饿肚子也能轻松甩脂肪！原本一百斤左右的体重，生完孩子为了保证孩子的口粮，体重猛增三十斤，产假后上班少女变大妈，那会儿减肥的劲儿可足了，不过对于无油无糖，自制燕麦坚果能量棒，饱腹感极强，代餐零食都合适无油无糖，自制燕麦坚果能量棒，饱腹感极强，代餐零食都合适！家中亲戚送给婆婆两大罐燕麦片，婆婆不知道怎么吃，便给我拿来一罐，这么好的东西对减脂期的我来说可是代餐的宝贝，燕麦片含有丰富88青的包装不对？先看完这篇再做结论编者按上周五，本刊公众平台发出了一篇关于普洱茶档案故事三期合集的推文，文中插了一张茶图，图说标注为1988年7542。很多茶友看到以后，纷纷向小编们提出质疑，说包装纸不对。大部分人不知道如何品鉴古树茶？请提前做好这些功课吧普洱茶作为一种对身体有益的饮品，无论是在历史上还是文化上，都被赋予了很多的意义，如今，除却意义，越来越多的茶友趋向于回归普洱茶的本质，也就是关注普洱茶本身的品饮价值和收藏价值，希望思茅有个很出名的寨子，叫鹦鹉寨距离老安寨大山古树茶园还有十多公里的时候，忽然一阵山雨袭来，霎时间，雨雾迷迷蒙蒙，群山茫茫难见，老安寨的古茶林凭空又多了几分神秘色彩。计划来老安寨之前，就听闻老一辈的思茅人说，他们茶让自己成为诗在我们日常琐碎和繁忙的生活里，诗似乎离我们很遥远，它仿佛是上界的语言，云中的天籁，是平凡现实中较为奢侈的东西。似乎只能让人远远地欣赏，静静地聆听。在感受人类种种升华了的复杂情感之余最关键的3个肾病指标，可惜多数肾友只看1个刚患肾病的新手，以及不太关注肾内前沿领域的人，经常会对肾病相关的检验指标产生误解，或是理解有偏差。以致于出现降肌酐消潜血尿蛋白至上等错误观念。对指标有误解，就可能会舍本逐末，求医问