中国文化源远流长，至今已经有上千年的历史，在这几千年的历史长河中，古人为我们留下了很多智慧的结晶，例如古诗词、谚语以及俗语！
　　有一些历史文化通过文字的方式记录下来，有一些则通过口口相传的方式流传给后人，向我们经常说的老俗语，就是古人将自己生活规律用朗朗上口的文字流传了下来。
　　老祖宗留下的智慧有很多，而且涉及生活的各个方面，今天我们就来了解一下关于睡觉这方面的俗语。
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　　为啥睡觉不能＂脚朝西，头朝东＂？告诉你原因，并非迷信
　　吃饭、睡觉是我们每天都要做的事，请在人的一生当中，有1/3的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对健康的重要性，关于睡觉有句俗话：睡觉不能＂脚朝西，头朝东，这是为什么？是否存在科学依据？为什么不能这样睡呢？今天我们就来一起了解一下。
　　在古代，人们封建迷信，特别相信鬼神之说，认为人死了会去另外一个世界，古人认为鬼在西方，日出在东方，东方的阳气会驱散鬼神，所以就有了在睡觉时睡觉方位的说法。
　　其次受到地球磁场的影响，地球磁场并不是正南正北的，有一定的倾斜角度，在每一个点位上所顺应的磁力线方向也并非正南正北，无论是一年四季还是昼夜都会产生变化，但是房子不会随时随地的产生变化，所以为了摄影磁场，就出现了朝向的说法，有人认为这样睡身体会逐渐适应这个环境，而且能够建立好与地球磁场的平衡，若是不能这样睡，则会打破身体的平衡。
　　1974年著名睡眠专家拉维教授指出主动脉和大静脉是人体血液循环系统中最重要的部分及循环方向基本贯穿人的头和脚。
　　如果人的脚朝西头朝东的话，血液循环就会受阻，导致大脑神经受到压迫，人就容易焦虑易怒，影响自身的睡眠。

当心脏供血不足时，应赶快比对以下5种身体的异常反应为了满足心脏的正常供血需求，心脏成为冠状循环供血系统，保证心脏向全身供应充足的血液。一旦冠状动脉循环系统出现异常，就会导致心脏供血异常，即心脏供血不足！心脏供血不足时身体的5种异常常做4类运动，有效预防心肌缺血在日常生活中，有很多的方法可以改善病情，常见的如科学的饮食，合理的作息时间等，都能到达有效地控制病情的作用。当然除此之外，运动也是其中的一种。这时就会有人问，运动可以改善心肌缺血吗心律失常的高危人群有5类人，日常要注意4方面心律失常可能发生在每个人的生活中，正常人的心脏可以按照一定的节律系统稳定发展，按价值规律跳动，心率在每分钟60100次。恶性心律失常是心脏性猝死的主要原因。心脏是一个国家永不停止的85岁肌肉男王德顺，身体素质如同50岁，健身真的能延缓衰老吗？24岁我当话剧演员，44岁开始学英语，49岁创造了造型哑剧。49岁那年我也到北京成了一名老北漂，没房没车一切从头开始。50岁我进了健身房开始健身，57岁我再次走上了舞台在世界首创了五个魔鬼时刻要谨记，以便防范心肌梗死猝死，就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防。如果把我们的身体比作一台汽车，心脏就是发动机，冠状动脉是发动机的输油管，冠状动脉如果因为血栓被完全堵住，心肌就没有了供油为什么有人口腔溃疡涂西瓜霜不管用？5种中药就能根除，赶紧收藏西瓜霜是葫芦科植物西瓜的成熟果实与芒硝，经过加工而成的白色结晶粉末，又名西瓜硝。具有清热泻火消肿止痛的功效，主治咽喉肿痛喉痹口舌生疮，西瓜霜作为中医咽喉类用药，最早记载于二百余年前怎样知道宝宝肚子里是否有蛔虫呢？医生教你鉴别蛔虫是人体最常见的寄生虫之一，宝宝食欲减退肚脐周围疼痛磨牙，可能是因为摄入感染性的蛔虫卵所致，那么如何在生活中知道是蛔虫病呢？我们所见到的蛔虫病，并非一开始就摄入蛔虫成虫，而是吃了三高人群多吃哪些食物对病情有帮助？1洋葱老年人患有三高，也可以少量食用一些洋葱，因为洋葱具有扩张血管降血压降血脂的作用，适量食用可以促进疾病恢复，同时也能预防并发症，减少疾病危害。2苦瓜苦瓜具有调节血脂增强机体免疫口腔溃疡，除了自愈，还能怎么办？不少人都深受口腔溃疡的狠毒折磨说话的时候，吃东西的时候，嘴部肌肉的每一次轻微动作，都会痛到让猛男落泪。刷牙漱口，手里的牙刷它突然就不柔软了，它就突然变成了钢丝球，碰到口腔溃疡时，那经期不想停止运动？几个小知识需要牢记女生有个每月都来的亲戚也就是俗称大姨妈的月经。每次到访的时候会打乱很多女性正常的生活作息，女生的生活起居都随之受到影响，那么，大姨妈期间适合运动吗？每月这几天身体不适，是否需要完全喝茶会提升血压吗？高血压的人群该不该喝茶？国人喜欢喝茶，如日常所喝的普洱茶龙井茶红茶，这些茶让人爱不释手，但是在生活会发现高血压的人也喜欢喝茶，那么喝茶会引起血压增高吗？高血压的人群该不该喝茶？今天张医生跟大家聊聊喝茶的那