医生的亲友，格外不听医生的话，却迷信楼下大妈聊天时说的各种养生保健秘方 。
　　邻居和我们家关系很好，知道我是肿瘤医生。邻居大姐也正是因为知道我是医生，经常给我灌输各种奇葩养生知识，妄想着让我给我的病人们去传播。
　　大姐是热心肠，可是不是有些班门弄斧了？我以前还经常反驳，但人家反倒觉得我不对。于是常常懒得搭理她，呵呵一笑就过去了。
　　大姐半年前体检，发现肺上1.5厘米磨玻璃样结节，把片子给我看，我高度怀疑是肺癌，让赶紧进一步诊治。大姐没等我说完，就兴奋地插嘴：没事，我们单位好几个肺上小问题，我让他们去用白萝卜、雪梨、银耳煮水喝，养肺润肺效果好滴很，这不都好几年了，啥事没有 。
　　大姐的唾沫星子喷我一脸，无语至极。当我继续强调时，大姐仍然嗤之以鼻。
　　半年期间，我让家人反复去警告她。她后来也不高兴了，楼下和老太太们聊天时抱怨我好像在咒她，吓唬她。
　　半年过去了，她为了验证萝卜、雪梨、银耳润肺养肺效果，来医院复查了胸部CT。结果如五雷轰顶，却在我的意料之内：肿瘤长大到3厘米了，确诊是肺癌，不过还不算晚，还可以手术切除。
　　老余在此正告诸位：白萝卜、雪梨、银耳养肺润肺，纯属无稽之谈，毫无科学道理！
　　这些食物的确有营养价值，含各种维生素、矿物质和微量元素，也含有大量水分，吃了会感觉很舒服，水分能起到湿润呼吸道的作用，但根本谈不上养肺润肺的作用。即使有，也和喝水是一样的。
　　到处充斥着各种养生谣言，各种＂养生专家＂夸夸其谈，各种没有任何科学依据的偏方秘方大行其道，让人们防不胜防（如图：每天吃一个雪梨，排出肺毒不惹癌），不知偷偷害了多少条性命？

薏米为什么被追捧？孕妇能吃吗？之前有朋友让我聊一聊薏米，简单来说就是替换点精白米面多吃点还是挺好，至于能不能除湿今天我就来详细讲讲。什么是薏米？薏米，又叫做薏苡仁苡米苡仁，在中国日本越南等东南亚地区非常流行。约肝郁一身病！你知道肝郁的危害吗？说到肝的问题，大家可能想到是乙肝脂肪肝酒精肝肝癌其实，肝是比较隐忍的一个脏腑，肝的很多问题初期表现并不明显。可是，肝又是一个敏感的脏腑，因为肝容易受我们的情绪影响，如怒伤肝所以，爱洋葱这样吃，营养价值高，很多人都不知道洋葱是餐桌上的常客，营养价值高，用处也非常多，吃对了胜过10副药，赶紧看看吧！洋葱让身体变得更好1让我们心血管变好了洋葱是少有的含有前列腺A的蔬菜，前列腺A可以扩张血管，降低血液黏科普营养怎么吃才叫有营养？怎么吃才叫有营养？我国居民营养相关主要问题1。膳食结构不合理现象较为突出2。谷类（主食）食物摄入总量下降3。动物类食物尤其是畜肉摄入过多4。烹调油和食盐摄入水平居高不下5。饮酒率增一喝酒就脸红？这可是危险信号！医生坦言这类人更易骨折痴呆患癌酒桌上，总有人稍微一杯下肚就脸红脖子粗，有人说喝酒脸红的人更能喝也有人说这是酒精过敏症状喝酒脸红究竟是怎么回事？严重吗？今天就让可可带领大家一起揭开喝酒脸红背后隐藏的健康隐患，并教夏季果蔬如何选？看完这篇，再也不怕被坑了夏季这个果蔬缤纷上市的好时节，市场上琳琅满目的蔬菜水果品类繁多，不知如何挑选？怎样才能挑选到新鲜健康的果蔬呢？今天就把这些果蔬挑选知识分享给大家，看完这篇文章，再也不怕被坑了！茄子如何辨别普通流感和新型肺炎？专家不必惊慌，两者有所区别新型冠状肺炎每日热搜首榜，由此可看出人们对于新冠状病毒还是比较关注。新型冠状病毒肺炎是指新型冠状病毒感染导致的肺炎，以发热乏力干咳为主要表现，这与普通流感症状有不少相似之处。而冬季超市买挂面，一定要看清两个字！吃了这么多年，居然今天才明白中国人喜欢吃面条，尤其是在北方，炸酱面牛肉面葱油拌面刀削面天天吃都不嫌多。而其中的挂面，更是很多家庭都常备的主食材，不仅易贮存价格便宜，还不需要太多的烹饪技巧，一锅水一把面一个鸡蛋30岁之后关节会快速退化，有这六个习惯的人一定要小心痛在关节，病在软骨，骨性关节炎类风湿关节炎腰椎间盘突出半月板损伤风湿关节炎等疾病虽病理各不相同，但大多是软骨磨损撕裂破坏等原因引起的，不仅会限制人体活动，还会引发瘫痪风险，造成不可十病九寒，身上这四个地方冻不得！用好厨房两样宝，驱寒少生病近期全国大范围降温，已经逐渐进入秋冬换季时期，每天昼夜温差更大，再加上季节性流感等传染病和心脑血管疾病高发，对于人体免疫系统来说是一大考验。从中医角度讲，外界正逐渐从秋燥转变为冬寒世界上只有一种永恒不变的东西世界上唯一永恒不变的东西，就是产生所有变化物质的不变那个东西，我们可以称之为不变的真理，也可以称之为不变的大原则和规律。但是这种原则和规律我认为也是在不断变化话的，哪怕它是永恒，是